Отжимания, приседания и не только: лучшие упражнения для укрепления тела Джой Пулео, магистр наук, директор по образованию в Balanced Body, рассказала, какие упражнения с собственным весом эффективнее всего укрепляют тело. ...
Подтягивания, отжимания и другие упражнения, которые помогают мужчинам оставаться в форме Мы теряем 3−5% нашей мышечной массы за десятилетие с возрастом. После 30 лет этот процесс можно замедлить с помощью упражнений и питания. Вот что рек ...
Отжимания, приседания, планка: 60-секундный тест на фитнес-возраст Сила — один из главных показателей долголетия. Научные исследования также показывают, что мышечная масса и выносливость напрямую связаны со здоровьем ...
Ягодичный мостик и не только: упражнения, которые обратят вспять старение Наше тело естественным образом меняется со временем. Однако определённые упражнения могут противодействовать скованности суставов, потере мышечной ма ...
Отказ от еды после тренировки только навредит вам при наращивании мышц Если вы пытаетесь нарастить мышечную массу, то первое, от чего нужно отказаться, — это пропуск питания после тренировки. И вот почему. Когда вы трени ...
Создан робот с 1000 искусственных мышц, которые двигается как человек Новый робот-гуманоид Clone Robotics привлек внимание в Сети своими реалистичными движениями. Робот под названием Protoclone использует более 1 000 ис ...
Приём омега-3, витамина D, упражнения: привычки, которые продлят вам жизнь На самом деле существует способ замедлить старение изнутри. Для этого нужно изменить образ жизни. Как — выяснили учёные в новой работе, опубликованно ...
Ходьба, кардио и другие упражнения, которые быстро избавят от жира на животе Висцеральный жир, то есть жир в области живота, опасен по нескольким причинам, отмечает Триста Бест, магистр общественного здравоохранения, дипломиро ...
Звезды, которые вышли замуж после 60 лет: и это не только Пугачева Некоторые звезды продолжают активно заниматься своей личной жизнью, когда, казалось бы, о ней уже можно было бы забыть или же не искать новых романти ...
Курские переселенцы сохранят выплаты даже после освобождения региона ug.ru В феврале этого года на совещании с правительством Владимир Путин поддержал инициативу Александра Хинштейна: жителям курского приграничья, пост ...
Факторы, которые поспособствуют замедлению инфляции в РФ, набирают силу — Набиуллина Факторы, которые будут способствовать замедлению инфляции в России, набирают силу. Об этом заявила глава ЦБ РФ Эльвира Набиуллина на пресс-конференци ...
Морозы на Ставрополье только набирают силу, когда ждать потепления Обильный снегопад второй день накрывает Ставрополье. Утром – 10-балльные пробки, нерасчищенные дороги и сотни жалоб. Вечером – аналогичная ситуация. ...
Это реальность: урегулировать украинский конфликт под силу только Путину — Фицо Президент России Владимир Путин — единственный, кто реально может положить конец украинскому конфликту. Об этом заявил премьер Словакии Роберт Фицо. ...
Курянам напомнили о ключевых законах, которые вступят в силу в 2026 году С 1 января 2026 года в России начнет действовать ряд федеральных законов, которые затронут жизнь жителей Курской области. О наиболее значимых изменен ...
В Китае появился новый беспилотник: справится с задачами, которые не под силу пилотам Будущее грузовой авиации стремительно меняется — в Китае транспортные самолёты уже обходятся без пилотов. Новый беспилотник Yitong TP1000 успешно про ...
Глава Еврокомиссии: справедливый мир на Украине и в Европе можно достичь только через силу Урсула фон дер Ляйен считает, что мирное урегулирование конфликта на Украине возможно только в случае поражения России ...
ЕС принимает ответные меры после вступления в силу ... В ответ на введение Дональдом Трампом 25-процентных пошлин на сталь и алюминий, Европейский союз в течение нескольких часов после их вступления в сил ...
Планка для начинающих: техника и интервалы Планка — это эффективное упражнение для проработки мышц и укрепления тела в целом. Оно пользуется популярностью среди спортсменов и любителей фитнеса ...
Два вида упражнений против бессонницы: поднятие тяжестей и отжимания Ученые рассказали, что нужно делать людям, которые просыпаются по ночам, пишет журнал Family Medicine And Community Health. ...
Русские супы, которые испортят желудок и не только Даже у супов есть свой праздник — Международный день супа, который отмечается 5 апреля. Источник изображения: behealthis.com Первое, второе и к ...
Планка, конструктор, распил — что это и почему не стоит их покупать Откуда привозят В нашей стране новую иномарку уже давно можно купить официально. Но для одних даже простые машины дороги, а другие желают иметь автом ...
Кремль: договоренности с США по Черному морю вступят в силу после отмены санкций Кремль опубликовал на своем сайте перечень российских и украинских объектов, на которые распространяется временный мораторий на удары по энергосистем ...
10 фраз, которые говорят только сильные духом люди Укрепление психики — это не только то, что делает человек, но и то, как он говорит с собой и другими людьми каждый день. Психотерапевт и клинический ...
Киноляпы из фильмов, которые заметили только дотошные зрители Съемки фильма — процесс долгий, и уследить за всем невозможно. Поэтому в кино нередко встречаются забавные киноляпы. Кто-то их игнорирует, а мы, наоб ...
Кофеин и другие продукты, которые только усилят стресс Некоторые продукты и напитки могут влиять на уровень кортизола (гормона стресса) в крови. Вот чего лучше избегать. Избыток углеводов. Это может приве ...
Вступает в силу закон о приеме в школы детей мигрантов после сдачи экзамена по РЯ С первого апреля вступает в силу закон о запрете принимать в школы детей мигрантов без знания русского языка. ...
Здоровая диета и не только: названы привычки, которые защищают от деменции С каждым годом в Польше и во всём мире всё больше людей сталкиваются с нейродегенеративными заболеваниями. Учёные, к счастью, выявили несколько привы ...
Трамп: США будут защищать только тех союзников, которые платят по счетам Президент США Дональд Трамп заявил, что Вашингтон будет оказывать защиту только тем союзникам по НАТО, которые тратят разумный процент своего ВВП на ...
«Лаборатория Касперского» обнаружила хакеров, которые орудуют только по ночам «Лаборатория Касперского» обнаружила вредоносную кампанию, в рамках которой члены группировки Librarian Ghouls в ночное время атаковали с ...
Как изменились актёры и актрисы, которые, казалось бы, только что были детьми Кто все эти взрослые люди? Неужто детишки из совсем ещё недавних фильмов 2010-х годов, со времени выхода которых и десяти лет-то не прошло? Да-да, эт ...
Учёные Института Макса Планка пересмотрели роль HeH+ в рождении звёзд Что было в самом начале Вселенной? Не сразу после Большого взрыва, а чуть позже — когда раскалённый "суп" частиц остыл, и появились первые атомы водо ...
Планка, жим, наклон Джефферсона: что поможет вам избавиться от скрытой мышечной слабости Бывает так, что несмотря на регулярные тренировки, некоторые мышцы всё ещё кажутся слабыми. Исправить это помогут три малоизвестных упражнения, говор ...
Кремль: соглашение по Черному морю вступит в силу лишь после снятия ряда санкций В Кремле заявили, что договоренность России и США о возобновлении черноморской зерновой инициативы вступит в силу только после снятия санкционных огр ...
Форекс сегодня: доллар США пытается набрать силу после ФРС, внимание переключается на Банк Англии Вот что вам нужно знать в четверг, 20 марта: Доллар США (USD) испытывает трудности с тем, чтобы превзойти своих конкурентов в четверг, так как рынки ...
«Даже с гипсом на ноге делал отжимания». Участник «Народных Игр ГТО Спортлото» — о тренировках и победе над собой О спорте без границ, боли как привычке и силе духа.Федерация многоборья ГТО Спортлото20 июня стартовал третий сезон «Народных Игр ГТО Спортлото» — ма ...
Новый год пах не только мандаринами, но и прошлым: советские традиции, которые до сих пор работают на атмосферу Запах мандаринов ассоциируется с Новым годом лишь у старшего поколения, заставшего времена, когда эти цитрусовые появлялись на прилавках только зимой ...
AMD представила мобильные процессоры Ryzen AI H 300, которые появятся только в китайских ноутбуках Компания AMD представила специально для китайского рынка серию мобильных процессоров Ryzen AI H 300. В неё вошли модели Ryzen AI 9 H 365, Ryzen 7 H 3 ...
Префронтальная кора и не только: области мозга, которые различаются у человека и обезьян Мы разделяем примерно 98,8% нашей ДНК с шимпанзе. Несмотря на это, обезьяны гораздо менее развиты как вид, чем люди. Нейробиологи решили понять, с че ...
Чипсы и не только: названы повседневные продукты, которые повысят ваше давление Худшая еда - это обычно та, которую вы заказываете в ресторанах или покупаете в магазине (речь идёт о расфасованных продуктах). В такой пище много на ...
Занятия спортом и не только: названы привычки, которые снижают риск инсульта Часто инсульт можно предотвратить благодаря диете и изменению образа жизни. Об этом сказала Мишель Рутенштейн, зарегистрированный диетолог, специализ ...
Twitch позволит зарабатывать на платформе даже тем стримерам, которые только зарегистрировались Twitch объявил о значительных изменениях в своей политике монетизации: с 2025 года большинство стримеров смогут зарабатывать через подписки и Bits, н ...
Масса электрона, заряд и постоянная Планка: найден ключ к энергии будущего Сверхпроводники — это уникальные материалы, которые могут проводить электричество без каких-либо сопротивлений, что открывает широкие перспективы для ...
Только заберите. 20 автомобилей, которые вам прямо сейчас готовы продать со скидкой до 550 000 рублей Российский авторынок продолжает падать, импортеры для удержания хоть какого-то объема продаж продолжают двигаться в цене. К этой минуте додвигались д ...
Так делает только деревенщина: пять привычек в поведении, которые выдают скудный интеллект Так делает только деревенщина: пять привычек в поведении, которые выдают скудный интеллектПривычки, формирующие негативное впечатление В современном ...
Инфляцию в России ускоряет не только НДС: девять товаров, которые подорожают больше других С 1 января 2026 года налог на добавленную стоимость вырос с 20% до 22%. НДС включается в стоимость товаров и услуг, поэтому фактически его платят все ...
Астрономы только что раскрыли данные 3 628 сверхновых, которые могут переписать космическую историю Обнаружен набор данных из 3628 сверхновых типа Ia, полученных в Центре переходных процессов Цвикки, который дает новое представление о космическом ра ...
Проверяют не только блогеров: 8 правил, которые помогут предпринимателю избежать проблем с налоговой С начала 2023 года российские блогеры с миллионными аудиториями стали объектами пристального внимания налоговых органов и правоохранителей. Дела Алек ...
Так делает только деревенщина: пять привычек в поведении, которые говорят о скудном интеллекте Представьте: вы заходите в лифт, а сосед отшатывается. Или коллега морщится, когда вы начинаете говорить. Всё дело в мелочах, которые формируют мнени ...
Так делает только деревенщина: 5 привычек в поведении, которые выдают скудный интеллект, рассекретили эксперты Думаю, каждый из нас хотя бы раз задумывался, почему на первом свидании или в начале знакомства люди оценивают нас не только по тому, что мы говорим, ...
Так делают только дураки: пять привычек в поведении, которые говорят о низком интеллекте человека Так делают только дураки: пять привычек в поведении, которые говорят о низком интеллекте человека В обществе существует немало стереотипов и мифов о ...
Кудыкина гора, деревня хоббитов и не только: сказочные места в России, которые стоит посетить В Татарстане появится место, в котором можно пожить как хоббит. Источник фотографии: musement.com Всего в получасе езды от Казани скоро появится мест ...
Так делает только деревенщина: пять привычек в поведении, которые сразу кричат о скудном интеллекте Вы уверены, что не раздражаете окружающих? Неочевидные привычки, которые портят ваш имидж.Представьте: вы заходите в лифт, а соседи морщатся. Или кол ...
Экспорту бензина сохранят ограничения Вице-премьер Александр Новак поддержал сохранение ограничений на экспорт бензина еще на полгода. Поставки за границу не доступны для компаний, которы ...
Вэнс: США сохранят альянсы с Европой Вице-президент США Джей Ди Вэнс заявил, что Соединенные Штаты продолжают взаимодействие с Европой, однако многое будет зависеть от того, насколько ак ...
В Кисловодске сохранят деревья на проспекте Победы В Кисловодске не будут вырубать деревья ради расширения проспекта Победы. Решение принято по итогам опроса в телеграм-канале губернатора Владимира Вл ...
FT: США сохранят свое военное присутствие в Польше Соединенные Штаты дали понять, что не намерены выводить свои войска из Польши. Это стало ясно после краткой встречи польского президента Анджея Дуды ...
Саундтрек к Minecraft сохранят в Библиотеке Конгресса США Библиотека Конгресса США второй раз в истории решила включить в свое хранилище культурно значимого для страны контента музыку из видеоигр. Теперь ее ...
Глава Huawei считает, что HarmonyOS под силу тягаться с Windows и macOS: в Huawei считают, что HarmonyOS под силу войти в тройку самых популярных операционных систем На выставке AWE 2025 глава подразделения потребительской электроники Huawei Ричард Юй (Юй Чэндун) поделился большими планами компании: Huawei хочет, ...
МВД предложило установить контроль над некоторыми веществами для роста мышц МВД России в рамках борьбы с допингом предложило установить государственный контроль за некоторыми анаболиками и психостимуляторами, которые использу ...
МВД предлагает запретить некоторые анаболики и психотропы для роста мышц Вещества, предлагаемые к включению в список СДВ, не зарегистрированы в государственном реестре лекарственных средств и не используются в медицинских ...
Камавинга получил полный разрыв сухожилия мышц бедра Полузащитник «Реала» Эдуардо Камавинга получил полную разрыв сухожилия левой приводящей мышцы, сообщает пресс-служба клуба. ...
Лучший напиток для спортсменов: свекольный сок способствует здоровью мышц Исследования, проведенные в Эксетерском университете в Англии, раскрыли пользу употребления свекольного сока перед тренировкой, пишет Terra. ...
Пострадавшие от обстрелов сельхозпроизводители сохранят налоговые льготы Правила отнесения организаций к пострадавшим и подтверждения невозможности деятельности установит регион. ...
Мехия: «Есть уверенность, что «Химки» сохранят прописку в РПЛ» Полузащитник «Химок» Роберт Мехия выразил уверенность, что команда сохранит прописку в чемпионате России по итогам сезона. ...
Анчелотти больше нравится судейство в еврокубках, чем в Ла Лиге: «В Испании «Реалу» навредили решения, которые мы до сих пор не понимаем. В ЛЧ работают только лучшие арбитры» – Вам есть что сказать об игре «Райо» [с «Барселоной»]? – Мне нечего сказать. Я уже высказал свое мнение о происходящем, это поразительно. Мне нечего ...
Смертельный показатель: высокий калий приводит к нарушению работы мышц Медицинский работник по имени Майк на своей странице в соцсетях рассказал об одном симптоме, который может привести к внезапному летальному исходу. Р ...
COPD: аспирин усиливает потерю грудных мышц у потребителей сигарет Международная группа ученых из США и Японии выяснила, что аспирин способствует увеличению потери грудных мышц у курильщиков. В то же время такие лека ...
5 простых способов ускорить метаболизм: ходьба, спорт, наращивание мышц Доктор Амир Хан перечислил пять допстых способов ускорить обмен веществ, на который влияет множество ежедневных факторов. ...
Снять обувь: для укрепления мышц нужно регулярно ходить босиком Доктор Роберт Коненелло рекомендует периодически ходить босиком, чтобы сохранить устойчивую походку в старости за счет укрепления мышц стоп, сообщает ...
Агент Тюкавина: «Свои 15 голов Костя точно забьет – это планка минимум. Если больше, то вообще будет прекрасно. К сезону готов» «Жду, что Костя с первых же матчей выйдет заряженным и будет сходу забивать. Уверен, свои 15 голов он точно забьет – это планка минимум. Если больше, ...
Усыновившие ребенка работники сохранят право на оплачиваемый отпуск Они смогут использовать для ухода за малышом 70 календарных дней со дня его рождения или 110, если берут в семью минимум двоих детей. ...
Bloomberg: Рубио заявил, что США сохранят санкции против России Госсекретарь США Марко Рубио сообщил европейским союзникам, что администрация Дональда Трампа намерена сохранить антироссийские санкции как минимум д ...
В Курске советскую мозаику в подземном переходе сохранят под профлистом А ведь еще год назад, когда при ремонте подземного перехода обнаружили советскую мозаику, горожане выступили за то, чтобы её сохранить. Их поддержали ...
Липам на Советском проспекте сохранят красивую и здоровую крону Для этого специалисты "Горзеленстроя" проводят формовочную и санитарную обрезку. Работы выполнят в несколько заходов на всем проспекте. Предварительн ...
Мужчинам проще накачать мышцы в отличие от женщин: масса мышц выше Врачи перечисли удивительные факты о мужском организме, пишет издание UfaTime.ru. Выяснилось, что мозг у мужчин работает иначе: он иначе обрабатывает ...
Правильное питание назвали самой важной привычкой при слабости мышц тазового дна Многие женщины сталкиваются с ослаблением мышц тазового дна. Причинами могут послужить возраст, роды, малоподвижный образ жизни. Первым делом в этом ...
4 минуса лечебного голодания: нарушение работы ЖКТ, апатия, депрессия, потеря мышц Доктор Оксана Михалева рассказала россиянам о вреде голодания, пишет «Газета.ру». Даже так называемое «лечебное голодание» с научной точки зрения не ...
Clone Robotics представила робота с 1 тыс синтетических мышц и пугающе похожего на человека Польская компания Clone Robotics представила гуманоидного робота Protoclone, оснащенного синтетическими мышцами и способного имитировать движения чел ...
Эксперт Полищук: ОПЕК+ сохранят решение о приостановке наращивания добычи При этом старший аналитик компании "Эйлер" допускает профицит на рынке нефти в 2026 году из-за увеличения предложения ...
США сохранят санкции против России: шокирующее заявление Марко Рубио Госсекретарь США Марко Рубио заявил, что администрация президента Дональда Трампа сохранит антироссийские санкции до достижения урегулирования конфли ...
За брянскими участниками СВО сохранят рабочие места на весь период службы За участниками СВО из Брянской области и других регионов России сохранят рабочие места на весь период службы, а не на один год, как это было прежде. ...
Выделенки на подъездах к мосту через Волгу в Костроме сохранят, но сократят После завершения ремонтных работ на мосту скорректировали выделенные полосы для общественного транспорта.По информации управления дорожной деятельнос ...
Кожевников о «Сибири»: «В Новосибирске работали люди, которые «впаривают» драфт. Наверное, чтобы под 10 шайб начали проигрывать не только «Сибирские Снайперы», но и все молодежные команды» – Что скажете о 2:15 «Сибири» в серии с «Салаватом»? – Новосибирск решил сыграть с Уфой в открытый хоккей, но такой сценарий быстрой Уфе удобен. Тем ...
Исследование: упражнения улучшают сон лучше, чем советы врачей С возрастом бессонница становится одной из самых распространённых жалоб среди людей старше 60 лет. Нарушения сна сказываются не только на самочувстви ...
Исследования показывают скрытые возможности ушных мышц: некоторые люди способны их контролировать Некоторые органы и ткани у нас эволюционируют, другие, наоборот, деградируют и теряют свои функции. Новое исследование показало, что лишь 10-20% люде ...
Психолог назвала упражнения для ментальной перезагрузки в новогодние каникулы Новогодние праздники являются периодом замедления, однако внутренняя усталость после напряженного декабря ощущается многими. Для полноценного отдыха ...
Какие упражнения помогут избавиться от подавленности и апатии. Инфографика «Физическая активность полезна при депрессии, поскольку способствует выработке эндорфинов – гормонов, улучшающих настроение», – рассказывает врач-энд ...
На севере Петербурга полиция сорвала пьяные упражнения с арбалетом Как уточнили в ГУ МВД, оружие не зарегистрировано, но и получать разрешение на такое устройство не требуется. ...
Эксперт Приц перечислила упражнения для развития предпринимательского мышления К предпринимательскому мышлению нельзя прийти только через теорию. Практиковаться можно непосредственно в бизнесе, но куда эффективнее делать это в с ...
Приседания с прыжками и другие простые упражнения, быстро сжигающие жир Упражнения с собственным весом тоже могут быть эффективными для похудения. Вот какие из них вам точно стоит попробовать. Приседания с прыжками. Они с ...
О шпоре можно забыть: Домашняя мазь и 2 упражнения исцелят за 3 дня Такая терапия поможет каждому, уверены врачи. Комплекс лечения может не только облегчить симптомы, но и избежать хирургического вмешательства. Благод ...
Быстрая прогулка, упражнения с отягощениями: как нужно заниматься спортом в 50+ Физические упражнения вне зависимости от возраста — это основа для поддержания здорового мозга и тела. Когда же вам уже за 50, то важно тренироваться ...
Здоровые альтернативы ботоксу: упражнения для лица и полезные советы Несмотря на то, что ботокс уже прочно закрепился в индустрии красоты, его использование сопряжено с рядом рисков и противопоказаний. О том, как подде ...
Месси пропустил 2-й матч подряд из-за перенапряжения мышц. У форварда «Интер Майами» 2+2 в 3 играх сезона Форвард «Интер Майами» не попал в заявку на первую игру 1/8 финала Кубка чемпионов КОНКАКАФ с «Кавальером» (2:0). В понедельник 37-летний аргентинец ...
«С дряблой попой, висящей кожей и отсутствием мышц». Журналистка — про бессмысленные попытки худеть к лету Полина Краснопевцева высказала все, что думает о заполнивших спортзалы новичках-однодневках ...
3 способа справиться с тревогой: заняться спортом, дыхание, упражнения на осознанность Доктор Ольга Соколова проинформировала UfaTime.ru, как человеческий организм реагирует на тревогу. Она представляет собой реакцию мозга на возможную ...
Пресс за 3 минуты: эти упражнения от тренера Джессики Альбы приведут вас в форму Актриса может похвастаться не только успешной карьерой, но и прекрасной физической формой. ...
Учёные выяснили, что физические упражнения помогают поддерживать объём мозга Появилось ещё одно доказательство того, что физическая активность полезна для мозга. В ходе нового исследования, результаты которого опубликованы в S ...
Прыжки от варикоза: 3 простых упражнения помогут избежать проблем с венами 15 минут в день помогут решить проблему с больными ногами. Варикоз ног серьёзная проблема, с которой никто не хочет столкнуться. Потому лучшим способ ...
Йога, тайцзи, экзергеймы: названы самые полезные для мозга упражнения Тренировки - отличный способ защитить здоровье мозга. Большой обзор, опубликованный в Британском журнале спортивной медицины, продемонстрировал, что ...
Силовые тренировки и упражнения с отягощениями оказались лучшими для борьбы с бессонницей Как показал новый анализ данных, лучше всего при бессоннице помогают силовые упражнения и с отягощениями. Учёные обнаружили, что силовые тренировки у ...
Физические упражнения оказались полезны для здоровья мозга в любом возрасте По данным учёных из Университета Южной Австралии, любая форма упражнений способна значительно улучшить работу мозга и память у детей, взрослых и пожи ...
Окна сохранят чистоту до осени: используйте средство из косметички — стекла будут скрипеть от чистоты Весенняя уборка — это как марафон: вы бежите, протирая стёкла, а они всё равно покрываются разводами. Знакомо? Эксперт по клинингу Марина Жукова пред ...
ЦСКА покупает Лоррана у «Фламенго» за 8 млн евро, клубы закрыли сделку. Бразильцы сохранят 20% (Globo) Московский клуб и «Фламенго» закрыли сделку по трансферу 18-летнего полузащитника, сообщает Globo. Стороны обмениваются документами, чтобы сделать оф ...
Церковь Рождества Богородицы в Лиственке сохранят. Это старейший действующий храм Санкт-Петербургской епархии Сохранение церкви Рождества Богородицы в деревне Лиственка обсудили на Первой научно-практической конференции в Международном центре реставрации в Ро ...
7 настроек, которые нужно проверить после установки iOS 26 iOS 26 уже давно доступна для всех совместимых устройств, а с выходом iOS 26.2 разработчики довели систему до ума: повысили стабильность, улучшили пр ...
2 новых приложения в iOS 26, которые появятся на Айфоне после обновления В iOS 26 Apple обновила существующие приложения и интерфейс системы, который теперь можно разглядывать под микроскопом на протяжении всего года. Одна ...
9 вещей, которые не стоит делать сразу после близости У постельных упражнений должна быть не только разминка в виде прелюдии, но и нормальная заминка. ...
Не только водой: как правильно увлажнять кожу после 40 лет С возрастом гидратация становится всё более важной. Всё потому, что наш организм со временем начинает удерживать воду не так эффективно, как раньше. ...
Степ-джеки, бёрпи, альпинист, прыжки с приседанием: какие упражнения быстро сжигают жир Если у вас плотный график и мало времени на спорт, то похудеть помогут высокоинтенсивные упражнения. Они отнимут у вас не более 10 минут. Степ-джеки. ...
Беременность - не приговор! ТОП-5 знаменитостей, которые быстро похудели после родов Звёзды раскрыли секреты преображения за короткий срок. Возраст, дети и занятость не помеха, а лучший стимул прийти быстро форму. Знаменитые мамочки и ...
Билл Гейтс назвал три профессии, которые выживут после развития ИИ По словам миллиардера Билла Гейтса, слухи о «смерти программистов» преждевременны. Основатель Microsoft прогнозирует, что это одна из трех профессий, ...
Билл Гейтс назвал профессии, которые выживут после развития ИИ Миллиардер Билл Гейтс заявил, что слухи о «смерти программистов», которые распространились на фоне развития искусственного интеллекта, преждевременны ...
Названы модели Audi, BMW и Mercedes, которые не подорожают после 1 ноября Введение новой методики приведёт к увеличению стоимости автомобилей, ввозимых по параллельным схемам в случае, если мощность их двигателя будет превы ...
Год после инаугурации: топ решений Кухарука, которые изменили жизнь ХМАО 8 сентября исполнился год с момента инаугурации Руслана Кухарука на пост губернатора Югры. За это время в регионе запустили масштабные реформы — от и ...
Австралийская клиника рассказала о взломе только после запросов СМИ Австралийская сеть клиник по лечению бесплодия Genea подтвердила факт кибератаки, которая нарушила работу ее клиник и привела к несанкционированному ...
Макрон: мир в Европу вернется только после умиротворения России Мир может вернуться на европейский континент только после «умиротворения России». Об этом заявил президент Франции Эммануэль Макрон во время обращени ...
Как избавиться от жира на животе за неделю: 2 упражнения по вечерам плавят круглое пузо — хватит 4 минут яндекс Фитнес-эксперт Светлана Бутова поделилась рекомендациями по эффективным упражнениям для снижения веса. Они также активно помогают укреплять мы ...
Бабушки и дедушки нашего кино: актёры, которые стали известны после 60 лет Этим актерам пришлось очень долго ждать своей звездной роли. Но теперь их узнает не только старшее поколение, но и молодежь ...
Весенний чекап: пять тестов, которые нужно пройти после зимы После холодного сезона организм нуждается в восстановлении: недостаток солнца, изменение питания, перепады температур — все это влияет на здоровье, с ...
Офицер ВСУ узнал свое местонахождение только после попадания в плен Пленный офицер Вооруженных сил Украины (ВСУ) Игорь Боронило узнал о том, что находится в Курской области, только после попадания в российский плен. Е ...
В Омске ветеран СВО получил инвалидность только после вмешательства прокуратуры Прокуратура добилась оформления инвалидности для военнослужащего, который долго не мог пройти медико-социальную экспертизу. ...
Только после кипячения: качество питьевой воды отклонилось от нормы в ЕАО В связи с высокими показателями температуры воздуха на территории Еврейской автономной области наблюдаются отклонения от нормативных показателей каче ...
Российские акции в БРИКС только повысились после переговоров с США — эксперт Переговорный процесс с США не является для партнеров России по БРИКС свидетельством смены политического курса Москвы, считает политолог Инна Ямбулато ...
Только пятки сверкали. Финский наемник сбежал из ВСУ после «торецкого ада» Финский наемник Вооруженных сил Украины Йере Валттери Саловаара спешно покинул Незалежную, после боев за Торецк (Дзержинск). Информацию о нем опублик ...
Арендовать самокат в Москве можно будет только после верификации Власти Москвы ввели обязательную верификацию для пользователей электросамокатов. Так к ним не смогут получить доступ дети и подростки и можно будет б ...
Безответственные лидеры: топ-менеджеры игровых компаний, которые оставляют после себя смуту На прошлой неделе Джейд Реймонд (Jade Raymond) покинула студию Haven, которую сама же и основала несколько лет назад. Это отличный повод поговорить о ...
Активные хобби и другие фитнес-привычки, которые помогут оставаться стройными после 40 лет Если вы набираете вес в 40+, то дело не только в замедлении метаболизма. Гораздо большую роль играют снижение уровня физической активности, изменение ...
Трамп: США готовы снять с России санкции только после окончания конфликта Соединенные Штаты Америки готовы отменить санкции, введенные против России, но это может произойти только после окончания военного конфликта на Украи ...
После обретения независимости на Украине, по сути, было только две партии — Азаров После обретения независимости на Украине, по сути, существовали всего две политические партии, хотя их насчитывалось более 300, — партия разрушения и ...
Червиченко: после сезона из "Зенита" могут убрать не только Семака, но и Медведева Экс-президент "Спартака" Андрей Червиченко заявил, что в руководстве сине-бело-голубых могут произойти изменения, если "Зенит" не выиграет чемпионат. ...
От погибших в Хорлах остались только силуэты, как «после ядерного удара» - Сальдо Тела мирных жителей, погибших при атаке украинских беспилотников на кафе и гостиницу в Хорлах Херсонской области, практически полностью сгорели, как ...
Мужчина погасил долги по кредиту только после угрозы ареста автомобиля Житель Шпаковского округа погасил задолженность по кредиту в размере 88 тысяч рублей после предупреждения об аресте и изъятии автомобиля. Мужчина дли ...
Алиментщица из Юрги выплатила долг только после возбуждения уголовного дела Женщина накопила свыше 200 тысяч рублей долга перед двумя сыновьями. В областном ГУФССП отметили, что нерадивая мать злостно уклонялась от алиментов. ...
Сдавать только два экзамена при уходе из школы после 9 класса разрешила Госдума Сегодня, 18 марта, ГД приняла законопроект о проведении эксперимента по сдаче ОГЭ. Так, школьники Москвы, Санкт-Петербурга и Липецкой области будут д ...
Посол: Россия прекратит военные действия только после соглашения по Украине Москва готова рассмотреть предложение Вашингтона о временном прекращении огня на Украине, однако полное завершение боевых действий возможно только по ...
Брюссель снимет санкции с России только после вывода ее войск с Украины — Хиппер Именно «прекращение российской агрессии в Украине» и безусловный вывод всех войск РФ с территории Украины стали бы одними из важнейших предпосылок дл ...
В Твери хронического алкоголика лишили водительских прав только после решения суда 38-летний житель Пролетарского района Твери попал в поле зрения прокуратуры, когда выяснилось, что он, несмотря на медицински подтвержденное заболева ...
Handelsblatt: После скандала в Белом доме есть только один победитель — Путин Немецкие СМИ назвали скандалом разговор президента США Дональда Трампа с главой киевского режима Владимиром Зеленским, в результате которого было сор ...
Разбуди флешку: новейшие устройства памяти на сегнетоэлектриках работают только после «пробуждения» Ученые МФТИ впервые обнаружили и объяснили причину «пробуждения» сегнетоэлектрических пленок оксида гафния.... ...
В Курской области начали выплачивать пособия на детей, которые появились на свет после начала вторжения chgtrk.ru На внеочередном заседании Курской областной Думы был рассмотрен вопрос о предоставлении единовременных выплат семьям, проживавшим в районах ...
5 функций Алисы для разных устройств, которые теперь доступны всем после выхода новогоднего обновления Разработчики активно публикуют новые версии приложений перед праздниками, стараясь порадовать пользователей новыми функциями. И Яндекс — не иск ...
Все новые функции, которые появились на Яндекс Станции и других устройствах после обновления Алисы в июле В последние месяцы нас регулярно радует обновлениями не только Apple, но и Яндекс. Компания практически ежемесячно выпускает новые функции для Алисы ...
СКА пустил на арену болельщика в свитере «Шанхая» только после официального письма от китайского клуба «СЭ» стали известны подробности инцидента, который произошел в Санкт-Петербурге перед матчем СКА — «Шанхай Дрэгонс» в «Ледовом дворце». ...
Так умеют только модели! Спустя месяц после родов у Жизель Бюндхен идеальная фигура Много йоги и мороженое перед сном — так звучит секрет стройности звезды. Вообще она любит серьезные спортивные нагрузки, но сейчас только восстанавли ...
В селе Таскино местная администрация только после вызова в суд нашла 5 млн рублей на ремонт водопровода Проверка показала, что на одной из улиц села местный водопровод был изношен до крайней степени. ...
Льюис Хэмилтон: «После спринта внесли изменения в настройки болида и сделали только хуже» Пилот «Феррари» подвел итоги Гран-при Китая, отметив, что после победы в субботнем спринте команда рассчитывала добиться большего в главной гонке. По ...
Червиченко - о Леви Гарсии в "Спартаке": какие 20 млн? Даже 10 млн можно заплатить только после пыток Бывший владелец "Спартака" Андрей Червиченко отреагировал на информацию, что московский клуб заинтересован в приобретении нападающего греческого АЕКа ...
Не только убийство, но и покушение. Уроженцу Омской области добавили обвинений после конфликта в Мурино Следователи установили, что задержанный выпивал с двумя гражданами из-за рубежа. Между ними внезапно вспыхнул конфликт, и обвиняемый взялся за нож. ...
В Тверской области хронического алкоголика лишили водительских прав только после решения суда Житель поселка Селижарово попал в поле зрения прокуратуры, когда выяснилось, что он, несмотря на медицински подтвержденное заболевание, вызванное упо ...
Жизнь после 60 только начинается: эксперты рассказали, какую льготу запускают в России для пожилых до 85 лет Весной 2025 года в России стартует программа, которая может изменить жизнь миллионов людей старше 60. Власти называют её «Активное долголетие 2.0», н ...
Артига — после победы над «Пари НН»: «Понял, что для «Химок» не бывает простых ситуаций, только сложные» Главный тренер «Химок» Франк Артига подвел итоги матча против «Пари НН» (2:0) в 22-м туре РПЛ. ...
Золотые жетоны, которые приносят пользу, так как Уолл-стрит становится еще более оптимистичным после рекордного ралли Основные финансовые учреждения повышают свои прогнозы цен на золото, поскольку цена драгоценного металла извлекает выгоду из растущих страхов в торго ...
Зепюр Брутян — фото до пластики и после: хирург назвал три операции, которые полностью изменили внешность актрисы Жена Павла Прилучного — признанная красавица. Но поклонникам не дает покоя один вопрос: делала ли Зепюр Брутян пластику и что она изменила в себе. ...
Без россиянок в Европе не осталось достойных фигуристок. Готова бороться только действующая чемпионка после травмы Губанова провалилась — лишь 11-я.EPA / TASSНа чемпионате Европы в Шеффилде однозначного пула претенденток на медали в женской одиночке изначально не ...
Только включил – и уже на крючке. Доказано: Android-устройства начинают следить за пользователями сразу после покупки Устройства на ОС Android следят за пользователями всегда, сразу после первого включения. К примеру, после настройки нового мобильника, даже до запуск ...
Пользователи Steam в Великобритании теперь смогут зайти на страницы игр для взрослых только после проверки возраста В соответствии с обновлённым британским законодательством компания Valve реализовала в сервисе Steam систему проверки возраста пользователей. Информа ...
«Заслуживаешь худший рак, который только бывает». Мирра Андреева показала комментарии после поражения в Майами В их числе были такие «Такая тупая и безмозглая теннисистка...»; «Ты похожа на мужика! Какого хрена? Заслуживаешь худший рак, который только бывает». ...
Британия предлагает встроить цензуру прямо в iOS и Android — доступ к обнажёнке только после проверки возраста Британские власти хотят, чтобы технологические компании блокировали по умолчанию изображения откровенного характера на смартфонах и компьютерах, сооб ...
Кучеров в 46-й раз сделал 3 ассиста за матч. После его дебюта в сезоне-2013/14 только у Макдэвида таких игр больше – 52 «Лайтнинг» в гостях победили «Ред Уингз» (6:3) в мачте регулярного чемпионата НХЛ. Кучеров отметился тремя голевыми передачами в этой игре – в 46-й р ...
Энрике о «ПСЖ» после 1:0 с «Тулузой»: «Сезон без поражений не является для меня целью. Мы думаем только о том, чтобы выиграть чемпионат» Сегодня парижане обыграли «Тулузу» в 22-м туре Лиги 1 со счетом 1:0. «ПСЖ» лидирует в турнирной таблице, набрав 56 очков и не проиграв ни одного матч ...
Ткачев о восстановлении: «5 дней работы, потом 2 выходных, чтобы ахилл отдохнул. Боли не ощущаю, делаем все упражнения. Единственное, нельзя прыгать с большим весом» Нападающий не выходил на лед в матчах Фонбет чемпионата КХЛ в текущем сезоне. Ранее сообщалось, что Ткачев вернулся к тренировкам с командой. – Когда ...
После пикировки рассада только этого и ждет: 5 капель на 1 литр — и корни станут сильными, а стебли — толщиной с палец Каждый второй садовод весной губит рассаду перцев, слепо доверяя советам из интернета. Агроном Елена Николаева раскрыла, почему «безопасные» растворы ...
Рубиалес о поведении Эрмосо после поцелуя: «Она была счастлива, довольна и прыгала от радости. Дженнифер изменила версию только спустя два дня» Летом 2023 года женская сборная Испании выиграла чемпионат мира, победив в финале сборную Англии (1:0). ...
Звёзды, которые не подведут: древняя астрономия и секреты, которые должны были бы знать все путешественники Астрономия всегда играла ключевую роль в жизни человека, особенно когда речь шла о путешествиях и навигации. Тысячи лет назад древние культуры исполь ...
Ротенберг о тренировках СКА: «Нашел еще упражнения и тактические ходы. Не могу сказать, какие. Как говорят евреи, на вопросы лучше отвечать вопросом. Чтобы нас соперники не читали как книгу Мильштейна» Вчера СКА обыграл минское «Динамо» со счетом 3:1 в домашнем матче Фонбет Чемпионата КХЛ. После игры журналист подарил Ротенбергу книгу Дэна Мильштейн ...
Не только в салат — теперь крабовые палочки реально в деле: после таких оладий на другие и смотреть не захочешь — попробуйте этот рецепт Оладьи из крабовых палочек – это отличный завтрак быстрого приготовления, вкусный и сытный. Если не добавлять муку, то блюдо превращается в аппетитны ...
Алонсо после 0:3 с «Баварией»: «Многое сложилось не в пользу «Байера», но виноваты только мы. Ничего еще не окончено – в футболе происходили самые безумные вещи» В первом матче 1/8 финала Лиги чемпионов «Байер» уступил со счетом 0:3. «Сегодня многое сложилось не в нашу пользу, но это только наша вина. Мы плохо ...
В Брянской области 1 сентября открыты не только новые школы, но и школы после капитального ремонта Каждый год 1 сентября в Брянской области открываются не только новые школы, но и школы после капитального ремонта. ...
Панарин хочет вернуться в Россию после завершения карьеры в НХЛ: «Там хорошие условия, но это вахтовый образ жизни. Ощущаю себя дома только в России» Панарин играет в Северной Америке с 2015 года. Его действующее соглашение с «Рейнджерс» рассчитано до 30 июня 2026-го. – Как жизнь в Америке? Большую ...
«Не только препараты»: Тревожное расстройство можно вылечить только с участием психолога Прием антидепрессантов не всегда является достаточным лечением тревожного расстройства, рассказала НСН Ольга Иванникова. ...
Только 8-ступенчатый «автомат» и только полный привод. Рассекречен Haval H5 2025 В Китае готовятся встретить обновленный Haval H5 — модель 2025 года. Внешне внедорожник не изменится, но будут новшества технического плана. Фо ...
Только в «АвтоВАЗ» электроника - лишняя опция: Почему лучшая «Нива» только в «минималке»? Зачем покупать LADA 4x4 и ездить по городу? Советский автопром в большинстве своем является копией различных иномарок, с которых инженеры СССР и взял ...
«После матча с «Зенитом» все взахлеб предрекали «Спартаку» очередные победы. Сейчас люди, которые пели дифирамбы, приутихнут». Кирьяков о ничьей красно-белых с «Ахматом» Матч 22-го тура Мир РПЛ завершился со счетом 0:0. «У «Спартака» была эйфория после победы над «Зенитом». Все уже взахлеб предрекали им очередные побе ...
Александр Овечкин: «Я динамовец. Поддерживаю и хоккейную, и футбольную команду. Только «Динамо», только победа» – Игорь Лещук рассказывал, как он приезжал в Америку и вы повели его на хоккей в НХЛ. Есть, значит, динамовское братство? – А как может быть иначе? Я ...
Даку сделал дубль в матче с «Оренбургом» и заплакал после 1-го гола – у него умер дедушка. У форварда «Рубина» 6 голов в сезоне РПЛ – больше только у Батракова Форвард «Рубина» отметился двумя голами в игре 7-го тура против «Оренбурга». Для Даку это пятый и шестой голы в сезоне РПЛ. Больше забил только Алекс ...
Только полный привод, только хардкор. Подробности о совершенно новой Mitsubishi Delica D:6 — утилитарный минивэн получит моторы объемом 2,4 и 2,2 литра Если совершенно новый Mitsubishi Pajero появится только в 2026 году, то минивэн Delica нового поколения — D:6 — представят раньше, уже в ...
Карпухин о СКА: «Мы стараемся улучшать те компоненты, которые не получаются. Те, которые получаются, мы улучшаем еще» Команда под руководством Романа Ротенберга находится на седьмой позиции в таблице конференции, набрав 71 балл в 60 матчах. – СКА сейчас седьмой на За ...
В России вступили в силу изменения в ПДД Постановление, утверждающее порядок действий при приближении транспорта со спецсигналами, вступило в силу в России с 26 июля ...
Какие ограничения для мигрантов вступили в силу Режим спецвысылки, штрафы за нарушения при въезде и оказание услуг нелегальным мигрантам, статус нежелательного пребывания. Какие ограничения ждут ин ...
Закон КНР по противодействию санкциям вступил в силу По распоряжению Госсовета КНР Ли Цяна в Китае обнародовали положения о применении закона по противодействию санкциям других стран, что означает вступ ...
В РФ вступил в силу закон о самозапрете на кредиты Самозапрет распространяется на потребительские кредиты, а также на договоры, предполагающие выдачу кредитных карт ...
Вступил в силу закон об эскроу-счетах при ИЖС Сайт Правительства РФ. С 1 марта 2025 года в России вступает в силу закон, который предусматривает использование эскроу-счетов при индивидуальном жил ...
Гвардиола назвал главную силу «Реала» Рулевой «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола рассказал, чем его особенно впечатлил мадридский «Реал»Читать дальше → ...
Венесуэла демонстрирует силу с российскими истребителями В ответ на значительное наращивание военно-морского и воздушного присутствия США в Карибском регионе Венесуэла проводит демонстрацию силы, задействов ...
Маркиньос назвал главную силу Станковича Маркиньос, бразильский легионер «красно-белых», рассказал, в чём главная сила наставника столичной команды Деяна СтанковичаЧитать дальше ...
В ЕС вступил в силу запрет на ИИ с «неприемлемыми рисками» С 2 февраля в Европейском Союзе вступили в силу новые правила, согласно которым использование систем на основе искусственного интеллекта (ИИ), предст ...
Какие законы вступают в силу в марте В Госдуме рассказали о законах, вступающих в силу с 1 марта 2025 года. Несовершеннолетним запрещается продавать безалкогольные тонизирующие напитки, ...
В Киргизии вступило в силу соглашение с Таджикистаном по водопользованию Соглашение предусматривает обеспечение беспрепятственного доступа двух стран к "хозяйственным и энергетическим объектам, расположенным на территории ...
Вступили в силу новые правила безопасности на воде С 1 сентября 2025 года вступили в силу новые правила безопасности на водных объектах, установленные Федеральным законом «О безопасности людей на водн ...
В США вступили в силу новые пошлины на импорт из Китая В США вступили в силу новые пошлины в отношении импорта из КНР. По данным агентства Reuters, размер налога составляет 10%. В целом же в отношении Кит ...
МО РФ: экипаж Ка-52М уничтожил живую силу ВСУ в Курской области Российский вертолет Ка-52М нанес удар авиационными ракетами по бронетехнике и личному составу Вооруженных сил Украины (ВСУ) в приграничном районе Кур ...
Володин рассказал о вступающих в силу в октябре законах Председатель Государственной думы Вячеслав Володин проинформировал о ряде законодательных изменений, которые начнут действовать с октября текущего го ...
Володин рассказал о законах, вступающих в силу в ноябре Закон о штрафах за неустранение нарушений при подготовке к отопительному периоду вступит в силу в ноябре. Об этом сообщил председатель Госдумы Вячесл ...
Вступил в силу режим высылки нелегальных мигрантов С 5 февраля в России заработал реестр контролируемых лиц – в него включат находящихся в стране без законных оснований иностранцев, которые подлежат в ...
Расширенный тарифный коридор по ОСАГО вступил в силу В России вступил в силу новый тарифный коридор по ОСАГО, для всех типов автотранспортных средств он расширен относительно прежнего на 15% вверх и вни ...
В России вступили в силу новые правила для автомобилистов С 1 марта 2025 года в России вступают в силу новые правила регистрации транспортных средств, которые существенно изменят процедуру постановки и сняти ...
Британия пригрозила применить силу против России Британия может применить силу в случае новых инцидентов с пересечением «российскими беспилотниками» воздушного пространства стран НАТО, заявил предст ...
В марте вступают в силу новые законодательные акты rg.ru Сообщает «kursk-news.ru». Сообщение В марте вступают в силу новые законодательные акты появились сначала на Курск - региональный сайт ...
Санкции США против сербской энергокомпании NIS вступают в силу Санкции США против сербской энергокомпании NIS, которая входит в "Газпром нефть", вступают в силу со среды.В конце сентября США всего на несколько дн ...
Светлана Иванова: «Они проявили силу, мужество и стойкость» Сегодня на торжественной церемонии награждения участников Великой Отечественной войны, получивших звание «Почётный гражданин города Тюмени», председа ...
Вступил в силу закон о персональных данных россиян Все персональные данные (ПД) россиян с 1 июля должны храниться и обрабатываться внутри страны: передача таких данных за рубеж от операторов ПД к обра ...
Володин рассказал о законах, вступающих в силу с 1 марта Председатель Госдумы Вячеслав Володин в своем Telegram-канале рассказал о законах, которые вступят в силу в РФ с 1 марта 2025 года, например, теперь ...
С 1 марта вступили в силу важные изменения для автовладельцев С 1 марта, закон, подписанный Президентом РФ Владимиром Путиным, исключил полис ОСАГО из списка обязательных документов для регистрации транспортных ...
Российские военные уничтожили живую силу подразделения ВСУ в ЛНР Операторы боевых беспилотников с системой сбросов боеприпасов 20-й гвардейской общевойсковой армии группировки войск «Запад» поразили живую силу подр ...
Вступают в силу новые требования к наружной рекламе Облдума напомнила о некоторых законах, которые с марта вступают в силу в Саратовской области.Впервые в регионе начнут действовать "типы и виды реклам ...
Аршавин назвал главную силу нынешнего "Зенита" Бывший футболист "Зенита" Андрей Аршавин назвал троих полузащитников главной силой нынешней петербургской команды. ...
Володин перечислил вступающие в силу в марте законы С марта в России в силу вступаает ряд законов, подписанных президентом Владимиром Путиным. Их перечислил спикер Госдумы Вячеслав Володин в Telegram - ...
Володин рассказал о вступающих в силу в сентябре законах Председатель Госдумы уточнил, как будут работать меры по борьбе с мошенниками, запрет навязывания допуслуг и усиление контроля за мигрантами и иноаге ...
Еврокомиссия: Закон об ИИ вступит в силу строго по графику Европейские власти считают, что регулирование позволит создать безопасную и доверительную среду для развития ИИ без ущерба инновациям. The post Еврок ...
ЦБ РФ: с 30 мая вступил в силу лимит 100 тыс. рублей на разовые переводы С 30 мая, если вы проходили упрощённую идентификацию, без открытия счёта в банке максимум вы можете перевести 100 000 рублей. Если нужно перевести бо ...
Закон о самозапрете на кредиты вступил в силу с 1 марта Самозапрет распространяется на потребительские кредиты, а также на договоры, предполагающие выдачу кредитных карт ...
«Газпром» тихо строит «Силу Сибири — 2». По частям «Газпром» уже реализует проект «Силы Сибири — 2», сооружая газопровод по частям. Это подтвердил глава компании Алексей Миллер. ...
Вступил в силу приговор организаторам незаконной миграции Противоправная деятельность пресечена УФСБ России по Орловской области. УФСБ России по Орловской области Гражданин одной из соседних стран и две росс ...
Володин перечислил вступающие в силу в апреле законы С начала апреля в России вступят в силу несколько законов, в том числе направленный против телефонных мошенников и о тестировании детей мигрантов на ...
Какие законы вступают в силу в марте, часть 2 В Государственной Думе РФ рассказали о новой серии законов, вступающих в силу в марте этого года. Теперь все неиспользованные отгулы работодатель обя ...
Яковлев назвал главную силу нынешнего «Спартака» Бывший футболист «Спартака» Павел Яковлев рассказал «СЭ», в чем красно-белые сильнее всего сейчас. ...
Что вступает в силу в мае: ответственность операторов и борьба с мошенниками В мае законодатель усилит административную ответственность операторов персональных данных: они будут отвечать за утечки в зависимости от объема слиты ...
Роспотребнадзор: с 1 марта вступят в силу новые санитарные нормы В России с 1 марта начнут действовать новые санитарно-эпидемиологические требования к эксплуатации помещений и к условиям деятельности различных соци ...
Новые тарифы Китая на некоторые товары США вступили в силу КНР ввела дополнительный тариф в размере 15% на импорт угля и сжиженного природного газа, при этом на нефть, сельскохозяйственную технику, автомобили ...
Закон о маркетплейсах вступит в силу с октября 2026 года Президент подписал закон, направленный на регулирование отношений между операторами цифровых платформ, их партнерами и пользователями. ...
В России вступили в силу новые ПДД о «мигалках» и детских креслах С 26 июля заработали новые правила дорожного движения, касающиеся порядка действий при приближении транспортных средств с включенными спецсигналами. ...
Когда вступит в силу закон о "наливайках" в Петербурге 28 мая 2025 Как сообщается 28 мая в телеграм-канале Законодательного собрания Петербурга, депутаты одобрили в третьем, окончательном чтении законопроект, согласн ...
С 1 июня в России вступили в силу новые правила для автомобилистов С 1 июня в России начинают действовать новые правила для автомобилистов, сообщает Autonews.ru. В начале лета стоимость эвакуации транспортных средств ...
Ипотека и отопление: какие законы вступят в силу в марте В марте жизнь россиян изменится на фоне введения новых законов, сообщает "Российская газета". Например, с начала весны изменится порядок оплаты отопл ...
Володин напомнил о вступающих в силу в апреле новых законах С 1 апреля в России вступает в силу ряд важных законодательных изменений, о которых сообщил председатель Государственной Думы Вячеслав Володин. Эти н ...
Что вступает в силу в июне: ответственность предпринимателей и технологический закон В июне вступят в силу несколько законов, затрагивающих бизнес. Законодатель повысил штрафы за ведение предпринимательской деятельности без уведомлени ...
В марте вступят в силу более 200 новых государственных стандартов Они касаются технологий здравоохранения, безопасности в ЧС, информационных технологий и т. д. ...
Что изменится для россиян в июле и какие законы вступят в силу Рост тарифов ЖКХ, ограничения при выдаче ипотечных кредитов и возможность обратиться в суд онлайн. Что изменится в России с 1 июля — в обзоре РБК ...
Пункт отступных в контракте Кейна с «Баварией» утратил силу Прежние отступные, прописанные в контракте Гарри Кейна с «Баварией», больше не действуютЧитать дальше → ...
В аэропортах Подмосковья вступило в силу новое правило — объясняем Запрет на предложение услуг по перевозке легковым такси в случае отсутствия стоек для их заказа введут на территории аэропортов Подмосковья. Соответс ...
Глава Еврокомиссии заявила, что Украине нужен мир через силу Украина хочет добиться мира через силу, этого же хотят Европа и США. Таким мнением поделилась глава Еврокомиссии (ЕК) Урсула фон дер Ляйен во время в ...
Стандарт безопасности QR-кодов для платежей и переводов ЦБ вступил в силу На основе этого регламента различные финансовые организации и компании смогут разработать внутренние меры защиты ...
Кремль раскрыл договорённости с США и назвал условия для их вступления в силу Между Россией и Штатами достигнута договоренность о реализации «Черноморской инициативы», говорится о официальном сообщении, опубликованном на сайте ...
Вступил в силу закон об усилении ответственности за утечку данных Теперь размер штрафа для компаний зависит от количества пострадавших, а за повторную утерю персональных данных выпишут оборотный штраф. ...
Поправки в КоАП РФ об электронном судопроизводстве вступают в силу с 1 июля Участники процесса смогут онлайн передавать заявления, ходатайства, жалобы, протесты и др. при наличии у суда технических возможностей. ...
Гаубицы Д-30 уничтожили живую силу ВСУ. Лучшее видео из зоны СВО Расчеты гаубиц Д-30 группировки «Запад» при выполнении огневых задач уничтожили позиции минометной батареи и живую силу ВСУ в ЛНР. Самые ...
Вступил в силу запрет ЕС на доступ к SWIFT для 11 банков России С 17 марта начинает действовать запрет Европейского союза на доступ к SWIFT еще 11 российским банкам, а также двух небанковских кредитных организаций ...
Главные нововведения в жизни россиян, вступающие в силу с 1 марта Главные нововведения в жизни россиян, вступающие в силу с 1 мартаЧто изменится Главные нововведения в жизни россиян, вступающие в силу с 1 марта 2025 ...
Школьники ориентируются на силу // О чем говорят результаты профориентации старшеклассников По итогам профориентации треть старшеклассников определили, как будущих силовиков и спортсменов. Чуть меньшему числу учеников рекомендовали выбрать т ...
Какие ограничения для мигрантов вступили в силу 5 февраля // Контекст Вводится публичный электронный реестр контролируемых лиц МВД РФ, в который будут попадать мигранты, совершившие правонарушение или нелегально пребыва ...
Набиуллина: набирают силу факторы, способствующие замедлению инфляции в РФ В России набирают силу факторы, которые будут способствовать замедлению инфляции, заявила 14 февраля председатель Центробанка Эльвира Набиуллина. «На ...
В России вступили в силу новые правила приема в вузы Новые правила приема в российские университеты вступили в силу с 1 марта. Они будут действовать до 1 сентября 2029 года. ...
1 марта в Башкирии вступит в силу запрет ночных «наливаек» – 1 марта начнет действовать запрет на ночную торговлю алкоголем в жилой зоне, – сообщил председатель Государственного Собрания – Курултая Республики ...
В ЕС вступило в силу разрешение добавлять в хлеб порошок из личинок В ЕС вступило в силу разрешение Европейской комиссии об использовании в производстве продуктов питания обработанного ультрафиолетом порошка цельных л ...
В России вступил в силу норматив продаж нефтехимии на бирже Согласно приказу, минимальный объем реализации нефтехимии на биржевых торгах составит 10% от всего объема произведенной продукции ...
Новый «потолок» цен на российскую нефть вступает в силу с сегодняшнего дня Снижение ограничительных уровней для цен на российскую нефть предусмотрено 18-м пакетом санкций ЕС ...
Reuters: пошлины США против импорта из КНР в размере 10% вступили в силу Агентство отмечает, что решение Вашингтона создает риск возобновления торговой войны между двумя крупнейшими экономиками мира ...
В РФ вступает в силу трехлетний мораторий на штрафы за перегруз для мусоровозов Он позволит региональным операторам заменить свой автопарк, а также разработать необходимые модели техники на базе отечественных предприятий ...
В ЕС вступил в силу закон, позволяющий добавлять насекомых в продукты Порошок из личинок мучного жука можно добавлять в хлеб, макароны, печенье и консервы, передает РИА Новости. ...
В Грузии вступили в силу законы, ужесточающие наказание для протестующих Поправки к КоАП Грузии, ужесточающие наказание для протестующих, вступили в силу. Принятые в трех чтениях законы подписал президент Михаил Кавелашвил ...
В России вступил в силу закон об агрегаторах фермерской продукции Документ предусматривает поддержку развития инфраструктуры рынка сельхозпродукции, сырья и продовольствия ...
Вступил в силу договор о союзничестве между Узбекистаном и Таджикистаном Лидеры Таджикистана, Узбекистана и Киргизии заключили соглашение о совместной границе и вечной дружбе ...
Какие законы изменятся и вступают в силу с 1 марта 2025 С 1 марта 2025 года в силу вступят новые и обновленные законы. В частности, вырастут пенсии для представителей силовых и военных ведомств, можно буде ...
IT-компаниям приготовиться: изменения, вступившие в силу в 2025 году В 2025 году для IT-компаний в России вступили в силу новые правила, которые касаются налогов и административных процедур. Бизнесу важно понимать новы ...
Какие законы изменятся и вступят в силу с 1 марта 2025 С 1 марта 2025 года в силу вступят новые и обновленные законы. В частности, вырастут пенсии для представителей силовых и военных ведомств, можно буде ...
Что вступает в силу в марте: выплата дивидендов и самозапрет на кредиты С марта компании смогут приостанавливать выплату дивидендов «потерянным» акционерам. Эксперты отмечают: это первый шаг к решению многолетней проблемы ...
Вступил в силу закон, запрещающий продавать энергетики детям Закон, который запрещает продажу несовершеннолетним энергетических напитков, вступил в силу в России. Соответствующий документ подписал президент РФ ...
Костромские школьники покажут силу и ловкость в военизированной эстафете К традиционной военно-спортивной эстафете для учеников старших классов готовятся к Костроме. В этом году соревнования пройдут 14 февраля на базе ОМОН ...
С 5 февраля вступают в силу новые правила в отношении нелегальных мигрантов Их внесут в реестр контролируемых лиц и запретят заключать брак, покупать недвижимость или регистрировать бизнес в России. ...
Юрист Хаминский: с 5 февраля в силу вступят новые правила наследования Как объяснил специалист, с февраля 2025 года нотариусы будут иначе выдавать свидетельства о праве на наследство. Новый порядок должен упростить проце ...
Перишич оценил силу «Арсенала» перед матчем Лиги чемпионов Полузащитник нидерландского ПСВ Иван Перишич высказался о предстоящем матче 1/8 финала Лиги чемпионов против лондонского «Арсенала»Читать ...
Связи Китая и России опираются на мощную движущую силу — Си Цзиньпин Связи Китая с Россией обладают уникальной стратегической ценностью и опираются на мощную движущую силу. Об этом в ходе телефонного разговора с презид ...
Запрет на продажу несовершеннолетним энергетиков и газосодержащих товаров вступает в силу в РФ Первого марта вступает в силу закон, запрещающий продавать несовершеннолетним безалкогольные тонизирующие напитки, в том числе энергетики."Защита здо ...
Вступил в силу новый закон о принципах организации местного самоуправления Одно из главных нововведений – развитие одноуровневой системы муниципалитетов с возможностью сохранения двухуровневой. ...
Как в кино? Маск намекнул на превращение мира в симуляцию в силу развития ИИ Илон Маск, кроме известных компаний, владеет ИИ-стартапом xAI, специализирующимся на разработке искусственного интеллекта. 2 августа Маск высказал пр ...
Россиянам напомнили о вступающих в силу с 1 апреля изменениях в семейной ипотеке С 1 апреля в России в силу вступают изменения по семейной ипотеке, которые предусматривают возможность приобретения жилья на вторичном рынке ...
Ток теряет силу // Как изменится рынок наземного электротранспорта в 2025 году Рынок общественного электрического транспорта, который последние три года показывал рекордные темпы роста, может уже в 2025 году обвалиться на 33% в ...
Nasdaq100 вернулся к обновлению максимумов, доказывая сохраняющуюся силу Биг-Техов Влияние на рынок:3Американский фондовый рынок демонстрирует внушительный рост после открытия недели с гэпом вниз. Nasdaq100 прибавил около 36% к мини ...
Какие законы вступают в силу на Ставрополье в марте 2025 года? 1 марта Самозапрет на оформление кредитов Россияне смогут оформить самозапрет на выдачу кредитов — как всех, так и некоторых в зависимости от условий ...
Дачникам напомнили о новом законе, который вступил в силу 1 марта Дачникам напомнили, что с 1 марта Роскачество ввело новый налог на некоторые капитальные сооружения, расположенные на участке. Подобные объекты должн ...
В России с 1 марта вступили в силу новые правила приёма в вузы Новые правила приёма в российские вузы, а также перечень предметов для поступления в университеты по всем программам и специальностям вступили в силу ...
Зарубежных гостей ждет «фантастическая атмосфера» — Захарова отметила «силу 9 мая» Сила Дня Победы — это особое явление, гости из-за рубежа, которые приедут в Москву на торжественные мероприятия 9 мая, смогут стать частью этой фанта ...
Через силу: США должны стать частью гарантий Украине — Стармер Соединенные Штаты должны присоединиться к гарантиям безопасности для Украины, соглашение, которое не остановит РФ от повторного вторжения, станет кат ...
Глава ЕК заявила, что Трамп хочет на Украине «мира через силу» Достижение «мира через силу» на Украине, как этого хочет президент США Дональд Трамп, возможно только при поддержке Евросоюза, заявила гл ...
Вступил в силу закон о блокировке сим-карт при превышении лимита на человека В России вступил в силу закон о блокировке сим-карт при превышении лимита на человека, заявил председатель Госдумы Вячеслав Володин. ...
Песков о роли США в переговорах с Киевом: Принцип «мир через силу» к нам неприменим Россия заинтересована в том, чтобы США продолжали способствовать переговорному процессу по урегулированию конфликта на Украине, однако к РФ принцип « ...
Закон о праве гражданина РФ иметь не более 20 сим-карт вступает в силу Закон, согласно которому на гражданина РФ может быть зарегистрировано не более 20 сим-карт (в том числе корпоративных), вступает в силу с 1 апреля. ...
Стало известно, какие законы вступят в силу в России в апреле Детей мигрантов не будут принимать в школы без знания русского языка При поступлении в учебное заведение дети будут проходить обязательную проверку з ...
Расчеты гаубиц «Мста-С» уничтожили бронетехнику и живую силу ВСУ в зоне СВО Артиллерийские расчеты самоходных гаубиц «Мста-С» 25-й общевойсковой армии группировки войск «Запад» в зоне проведения специальной военной операции ( ...
В России вступил в силу закон о запрете продажи энергетиков детям Закон предполагает, что продавец обязан отказать покупателю в продаже таких напитков, если в отношении возраста покупателя есть сомнения и позволяющи ...
В Вологодской области вступил в силу закон об ограничении продажи алкоголя Закон вступил в силу сегодня. Теперь в будни алкоголь можно купить в магазинах только с 12 до 14 часов. ...
Сборы за интернет-рекламу и банковский надзор: что вступает в силу в апреле С 1 апреля большие изменения ждут банковскую сферу: помимо ограничений на выдачу некоторых кредитов, заработает новый надзорный стандарт. Эксперты от ...
Как сохранить молодость и силу без дорогих добавок? Ответ — в продуктовой корзине Ежедневное употребление винограда может оказывать положительное влияние на мышцы на генетическом уровне. Новое исследование, проведённое учёными из З ...
Девятый вал огня: «Солнцепеки» выжигают живую силу противника лесополосами Экипажи тяжелых огнеметных систем «Солнцепек» группировки войск «Восток» уничтожили опорные пункты ВСУ на Южно-Донецком направлении ...
В Курске вступил в силу закон о мерах поддержки ветеранов войны Врио губернатора Курской области Александр Хинштейн сообщил, что закон, увеличивающий меры поддержки и вводящий новые региональные выплаты, уже дейст ...
ГОСТ на винные карты с долей вин РФ не менее 20% вступает в силу с 1 апреля Документ впервые детально описывает наилучшие практики по содержанию винных карт на предприятиях ...
Пошлины Трампа в отношении Канады, Мексики и Китая вступили в силу Пошлины США в отношении Мексики, Канады и Китая вступили в силу во вторник после полуночи (8:00 мск). Тарифы на товары из Мексики и Канады составляют ...
Вступил в силу закон об увеличении срока действия электронной визы в РФ В России вступили в силу изменения, увеличивающие срок действия электронной визы для иностранцев: теперь она действует 120 дней вместо 60, а максимал ...
Вступило в силу соглашение о свободной торговле между ЕАЭС и Ираном Вступившее в силу полноформатное соглашение между ЕАЭС и Ираном предусматривает значительное снижение таможенных пошлин и расширенный преференциальны ...
Запрет на заключение новых договоров ИСЖ вступит в силу в 2026 году Вместо них будет возможность заключать договоры долевого страхования жизни, отметил директор департамента страхового рынка ЦБ Илья Смирнов ...
Экипаж Ми-35М уничтожил опорный пункт и живую силу ВСУ в курском приграничье Экипаж армейской авиации на вертолете Ми-35М уничтожил живую силу и опорный пункт боевиков Вооруженных сил Украины в приграничном районе Курской обла ...
ВС РФ ударом «Искандера» уничтожили живую силу и технику ВСУ в Сумской области Российские военные ликвидировали скопление живой силы Вооруженных сил Украины (ВСУ) и технику в Сумской области, нанеся удар из оперативно-тактическо ...
С 1 сентября вступит в силу закон о периоде охлаждения при выдаче кредитов С 1 сентября в России вступает в силу новый закон, касающийся периода охлаждения при выдаче кредитов. Согласно этому закону, заемщики смогут не выпла ...
В России вступил в силу новый порядок проведения сделок с землей С 1 марта вступили в силу изменения в ст. 26 закона «О государственной регистрации недвижимости». Теперь совершать сделки с землей и расположенными н ...
Соглашение о военно-техническом сотрудничестве между РФ и Мали вступило в силу Соглашение о военно-техническом сотрудничестве РФ и Республики Мали вступило в силу. Об этом говорится на странице официального портала правовой инфо ...
Режим чтения в Google Chrome для Android заработал в полную силу Полномасштабный дебют режима чтения в браузере Google Chrome для Android состоялся в 2023 году, но до настоящего момента функция работала избирательн ...
Искусственные сухожилия придают роботам с мускульным приводом дополнительную силу Наши мышцы – это природные приводы. Именно сухожильная ткань генерирует силы, приводящие наши тела в движение. В последние годы инженеры используют н ...
Операторы FPV-дронов группировки «Днепр» поразили силу ВСУ в Запорожской области Операторы разведывательных и ударных беспилотников 58-й общевойсковой армии группировки войск «Днепр» вычислили и уничтожили боевиков ВСУ ...
В Москве вступили в силу новые правила посещения культурных мероприятий Московский департамент культуры ввёл новые правила посещения культурных мероприятий в театрах и других подведомственных площадках – теперь при покупк ...
В столичной школе от работы отстранили охранника, применившего силу к ученице В одной из московских школ произошло происшествие, из-за которого охранник учебного заведения оказался отстранен от работы. Об этом проинформировали ...
Закон о добровольном клеймении ювелирных изделий при экспорте вступил в силу В частности, речь идет об изделиях, предназначенных для экспорта вне Евразийского экономического союза ...
Вступило в силу решение о возврате РФ базы подводных работ в Сочи Пятнадцатый апелляционный арбитражный суд отклонил жалобу компании «Эпрон-8» и других ответчиков на решение об истребовании в пользу РФ территории в ...
В России вступили в силу новые справочники для расчета выплат по «автогражданке» Новые справочники цен на автозапчасти, используемые страховыми компаниями для расчета компенсаций по ОСАГО, вступили в силу сегодня, 19 марта. В сред ...
Трамп заявил, что Путин во время разговора с ним проявил твердость и силу Президент США Дональд Трамп считает, что российский лидер Владимир Путин во время телефонного разговора во вторник проявил твердость и силу. Об этом ...
Вступил в законную силу приговор по делу о смерти в орловском карьере Директор организации признан виновным в нарушении требований безопасности. Фото: vk.com/club56875931 В июле 2024 года руководитель допустил к работе ...
Песков заявил о неприменимости принципа «мир через силу» в отношении России Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков призвал не проводить параллели между конфликтом на Украине и ситуацией на Ближнем Востоке. Ранее спе ...
Глава Европейской комиссии: Украина заслуживает мира через силу Мир на Украине должен сопровождаться надежными гарантиями безопасности. Об этом 17 февраля сообщила глава Европейской комиссии Урсула фон дер Ляйен п ...
Экипаж вертолета Ка-52М уничтожил технику и живую силу ВСУ в курском приграничье Экипаж армейской авиации на вертолете Ка-52М в составе смешанной тактической группы нанес удар авиационными ракетами по личному составу и бронированн ...
В Москве вступило в силу правило посещения театров и концертов по паспорту В Москве с 15 марта вступили в силу новые правила посещения театров и концертных площадок, согласно которым при покупке билетов и на входе в учрежден ...
В силу вступил новый порядок выдачи свидетельства о праве на наследство С 5 февраля в силу вступил новый порядок выдачи нотариусами свидетельства о праве на наследство, который обязал их подтверждать некоторые необходимые ...
Расчет «Гиацинта-Б» уничтожил живую силу и гаубицу ВСУ на северском направлении Расчет 152-миллиметровой пушки «Гиацинт-Б» 3-й общевойсковой армии Южной группировки войск уничтожил гаубицу Д-30 и блиндаж с личным составом Вооруже ...
Быстров: «Футболисты «Зенита» заелись, ни одного матча не сыграли в полную силу» Экс-полузащитник сборной России и петербургского «Зенита» Владимир Быстров оценил игру команды Сергея Семака в нынешнем сезонеЧитать даль ...
С 1 марта в Курской области вступают в силу дополнительные ограничения на продажу алкоголя Они коснутся торговли спиртным в кафе и барах, расположенных в жилых домах. Горячительные напитки будет запрещено продавать с 22:00 до 10:00. Как соо ...
Песков отметил фрагментацию коллективного Запада и силу «партии войны» на Украине Представитель Кремля Дмитрий Песков указал на брифинге, что коллективный Запад потерял свою целостность и разделился на группы стран, одна из которых ...
В Эстонии вступили в силу новые правила провоза товаров и наличных денег В Эстонии вступили в действие новые правила, касающиеся ввоза и вывоза товаров, а также наличных средств в размере до 10 000 евро, к которым применяю ...
Россияне всё чаще копят и инвестируют: тренд на долгосрочные накопления набирает силу Каждый второй опрошенный регулярно откладывает деньги, а число тех, кто готов инвестировать, выросло с 70 до 90%. ...
Apple удалила 135 000 приложений из App Store в ЕС в связи с вступлением в силу нового закона В последние 2 дня Apple удалила из своего магазина App Store в странах Европейского Союза более 135 000 приложений, разработчики которых не предостав ...
Новое регулирование для платформ может вступить в силу с 1 октября 2026 года Профильный комитет Госдумы рекомендовал к принятию законопроект о платформенной экономике ко второму чтению ...
Что вступает в силу в сентябре: правила продажи доли в компании и новые штрафы В сентябре меняются правила продажи долей в ООО: преимущественное право их покупки больше не будет обязательным, компании смогут самостоятельно закре ...
Российские инвесторы признают силу ИИ, но предпочитают сохранять контроль над своими решениями 72% российских инвесторов считают искусственный интеллект надёжным помощником, но не готовы полностью доверить ему управление своими финансами. Таков ...
Вот и все - решение вступит в силу с 1 апреля: власти сделали важное заявление о призыве в ВС РФ Вот и все - решение вступит в силу с 1 апреля: власти сделали важное заявление о призыве в ВС РФ С 1 апреля 2025 года в России вступают в силу значит ...
В России с 1 сентября вступят в силу новые меры защиты прав заемщиков Вводятся период охлаждения по кредитам, проверка получателя заемных средств и запрет на неустойку до принятия наследства. ...
Принял через силу: Спецпосланник президента США ждал приема у Путина 8 часов — Sky Специальный посланник президента США Дональда Трампа Стив Уиткофф, которого часто называют решальщиком, был вынужден ждать восемь часов, чтобы встрет ...
