Никакого волшебства: разгрузочные дни на кефире снижают мышечную массу Доктор Елена Павлова рассказала, что может произойти, если человек будет делать разгрузочные дни на кефире, пишет NEWS.ru. ...
Хватит 2 тренировок в неделю с отягощением, чтобы набрать мышечную массу Канадский ученый Стюарт Филлипс назвал идеальное количество тренировок в неделю, необходимых для получения максимального результата, пишет Men Today. ...
Укрепить здоровье сердца и нарастить мышечную массу помогает свиное сало Врачи проинформировали о пользе употребления одного вида продукта животного происхождения. Благодаря своим питательным свойствам свиной жир признан о ...
Хотите защититься от клещей, не тратясь на дорогие средства? Попробуйте этот бюджетный, но действенный метод aif.ru Всё, что вам нужно, — это половина чайной ложки обычного ингредиента, который есть на каждой кухне. Добавьте его в воду, и клещи будут обходит ...
Похудеть до 20 кг: Диетологи сравнили голливудские кето-диету и сирт-диету Опыт знаменитостей раскрыл обе стороны похудения. Желающие похудеть разделились на два больших лагеря. В связи с этим врачи отпасены бездумному приде ...
Раскрыто, как сжигать больше калорий во сне Во время сна калорий сжигается примерно на 15% меньше, чем при бодрствовании. В среднем это около 480 калорий за восемь часов. Вот какие действия пом ...
В США инженеры изобрели мышечную ткань для роботов Портал Techspot со ссылкой на пресс-релиз Массачусетского технологического института в США (MIT) сообщил, что инженеры MIT «совершили прогресс в созд ...
Древесные отходы начали сжигать в пригороде Воронежа Pixbay. В Пригородном лесничестве под Воронежем начались работы по сжиганию древесных остатков после серии субботников, проведенных в январе и феврал ...
В США разрешили лечить спинальную мышечную атрофию таблетками Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств США (FDA) одобрило к применению таблетированную форму препарата рисдиплама ...
Малышева показала простую разминку против слабоумия Она освежает мозг за 5 минут. Люди стали жить дольше и поэтому проблема угасающего ума стала массовой. Советы теле-врачей помогут противостоять болез ...
Месси получил мышечную травму в матче против «Атланты» Лионель Месси / Фото: © Chris Arjoon / Contributor / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Месси получил мышечную травму в матче против «Атланты» ...
Samsung выпустит более простую версию умных очков с ИИ Samsung уже представила свою первую XR-гарнитуру под кодовым названием Project Moohan, а теперь, по данным из Южной Кореи, готовит более простую верс ...
Разборка iPhone 17 Pro показала новую систему охлаждения и простую замену АКБ Автор YouTube-канала JerryRigEverything Зак Нельсон провёл детальный разбор iPhone 17 Pro. Как выяснилось, производитель внёс заметные изменения в ко ...
Российский депутат заявил о готовности «обливать бензином и сжигать собачников» Депутат Николай Арефьев готов обливать бензином и сжигать хозяев собак за каждого покусанного ребёнка. ...
В Британии назвали простую причину, по которой Зеленский так жаждет «Томагавки» Украинское руководство рассчитывает добиться эскалации конфликта через получение американских крылатых ракет Tomahawk. Такое мнение высказал британск ...
«Бригада смертников». В каких подразделениях ВСУ Зеленский будет сжигать 18-летних новобранцев На Украине разрешили призывать в ВСУ молодёжь в возрасте 18–24 лет. Судя по СМИ Незалежной, на предложение откликнулись около 10 тысяч украинцев. Все ...
Сжигать больше калорий при ходьбе можно, если идти задом наперед Диетолог Джо Гафари перечисли доступные способы сжигать больше калорий во время прогулки без увеличения темпа, пишет Eat This, Not That. ...
Учёные придумали простую насадку на выхлопную трубу автомобиля для получения бесплатного электричества 75 % энергии при работе двигателя внутреннего сгорания буквально вылетает в трубу или рассеивается в виде тепла. Было бы заманчиво задействовать эту ...
Американские врачи создали диету для здоровья сердца В медицинском центра Beth Israel Deaconess в Бостоне, штат Массачусетс, выяснили путем исследования и сравнения трех видов диет, какая из них наиболе ...
Гастроэнтеролог посоветовала не назначать себе диету самостоятельно В процессе похудения жир «испаряется» из организма в виде углекислого газа (СО2) и воды. Об этом рассказала гастроэнтеролог, кандидат медицинских нау ...
Разрезанный лимон всегда будет свежим: эксперты советуют запомнить такую простую хитрость По статистике, каждая третья хозяйка выбрасывает испорченные цитрусы. Но есть способ, который превратит ваши лимоны в «вечных спасателей» для чая, ры ...
Американские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается даже спустя пол года. При этом, сладости и мучно ...
Кеннеди поручил главе Западной Вирджинии сесть на диету Губернатора штата Западная Вирджиния Патрика Морриси решили посадить на диету и публично взвешивать каждый месяц — с такой инициативой выступил ...
Финансовая пирамида QBF обманула массу ВИП-персон Пресненский суд столицы вынес приговор руководителям инвестиционной компании QBF. С 2012 года она привлекала деньги вкладчиков, обещая им прибыль до ...
Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен вещ ...
SpaceX продолжает безжалостно сжигать в атмосфере свои спутники Starlink: в марте свели с орбиты 68 космических аппаратов SpaceX продолжает интенсивно сводить с орбиты свои спутники Starlink: в марте в атмосфере Земли сожгли 68 космических аппаратов. Это меньше, чем в ян ...
«Объёмы уходят, всё уходит»: Известный блогер назвала диету для похудения на 3,5 кг за неделю Шпротная диета — лучший вариант для быстрого похудения. Голодать и пропадать в спортзале не придётся. Русский блогер Мама Отличника поделилась ...
Дочь Сергея Астахова назвала диету, которой довела себя до анорексии В какой-то момент вес девушки достиг критического минимума. Тогда актер понял, что самостоятельно они не справятся и отправил дочку в клинику. ...
Астрономы впервые измерили массу экзопланеты-сироты и расстояние до нее Астрономы впервые смогли однозначно измерить массу экзопланеты-сироты и расстояние до нее. Это удалось сделать для сатурноподобной экзопланеты, вызва ...
Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету «Качели» лучшей накануне Дня святого Валентина Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутит ...
Переедание и панкреатит: Врач назвал лучшую детокс-диету для устранения симптомов болезни Восстановит здоровье после праздников всего за один день. Постоянное переедание на праздники сильно сказывается на здоровье. Желудок просто не успева ...
Астрономы впервые измерили массу и расстояние планеты-изгоя — Earth Обычно планеты миллиарды лет обращаются вокруг своих звезд, но иногда космические истории складываются иначе. Астрономы зафиксировали редкий случай — ...
Ямальцы увезут в зону СВО массу оружия и тысячи патронов от населения За месяц жители Ямала передали в Росгвардию 231 единицу оружия и 13 тысяч патронов к нему. В акции, помимо губернатора, участвовали главы муниципалит ...
Вулканическое облако превратило мозг древнего жителя Геркуланума в стекловидную массу Итальянские и немецкие ученые вернулись к исследованию стекловидной массы, в которую превратился головной мозг одного из жителей Геркуланума, погибше ...
Российские ученые нашли способ наращивать массу кроликов водорослями из Крыма Специалисты Института биологии южных морей предложили включить водоросли Cladophora в рацион кроликов, что способствует увеличению их массы и улучшен ...
Учёные снова попытались рассчитать массу интернета — получилось удивительно мало Физики попытались ответить на вопрос: может ли интернет иметь вес? Используя различные методы оценки массы цифровой информации — от энергии сер ...
Астрономы впервые измерили массу планеты-изгоя — инопланетного мира из вечной темноты Одна из первых работ по астрономии в новом 2026 году посвящена первому в истории измерению массы планеты вне какой-либо звёздной системы. Это так наз ...
Прокуратура нашла массу нарушений в работе красноярского бассейна, где чуть не утонул ребенок Красноярская прокуратура поделилась результатами проверки бассейна спорткомплекса «Сокол», где в январе едва не утонул 5-летний ребенок. ...
Попробуйте 30 дней без новостей о нем: разгадка ревности Ревность к жене любимого мужчины может стать болезненно навязчивой идеей. Узнайте, как вернуть себе спокойствие, обрисовав рамки и приняв важные реше ...
Антон Мегердичев: «Хотите что-то изменить – так меняйте сейчас» Режиссер «Движения вверх» и «Плагиатора» о Викторе Цое, Скорсезе и о том, почему не стоит жалеть о прошлом ...
Хотите пенсию в 100 тыс? Вот сколько вам нужно зарабатывать для этого Эксперты выяснили, сколько россиянину сейчас нужно зарабатывать, чтобы в будущем получать пенсию в 100 тысяч рублей. Так, при текущем пенсионном зако ...
Хотите сэкономить на перелёте? Тогда не упустите этот момент! Аналитики сервиса для покупки авиабилетов "Авиасейлс" составили список направлений с бюджетным перелётом из Москвы весной и летом этого года. Если вы ...
Хотите как в Висконсине? Российских водителей поразила стоимость бензина в США Таких цен у нас не видели уже десяток лет. Не так давно российские аналитики сообщили о том, что спрос на бензин в России существенно снизился. Автом ...
WinRAR попросила купить их сумку, раз вы не хотите платить за архиватор WinRAR, знаменитая программа для сжатия и разжатия файлов, объединилась с французским брендом Tern, чтобы выпустить причудливую сумку, вдохновленную ...
Попробуйте интерактивный макет iOS 19 на своём iPhone через App Clip В последние дни активно обсуждается iOS 19, поскольку слухи указывают на то, что следующая версия операционной системы iPhone получит новый интерфейс ...
Хотите как в Новой Гвинее? Что такое внешнее управление Украиной Президент России указал на механизм внешнего управления Украиной. 47news спросил эксперта-политолога, что это такое. ...
Разработчики Towerborne анонсировали Class Mastery Update, которое добавит поддержку перекрестной игры и массу других нововведений До официального релиза Towerborne остается несколько недель и разработчик Stoic активно работает над большим обновлением - "Class Mastery Update", ко ...
Вы никогда не ели жареные грибы: хотите попробовать — научитесь готовить их правильно При неверном подходе шампиньоны, которые бросают на сковороду жарить, начинают тушиться в собственном соку. Ни о какой румяной аппетитной корочке в т ...
Гастрономическое путешествие по Самоену: прогуляйтесь на стугоступах, попробуйте местные сыр и вино Самоен (Франция) — отличное место для гастрономического отдыха, где можно насладиться домашней едой и местными винами. Уникальные ароматы и атмосфера ...
Хотите тёплый и комфортный полёт? Тогда избегайте этих кресел Выбор идеального места в самолёте – это больше, чем просто вопрос комфорта. Кто-то предпочитает сидеть у прохода, чтобы легко вставать и ходить, а кт ...
Хотите пообщаться с премьером Венгрии? Орбан запустил собственный чат-канал Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан запустил собственный чат-канал. Об этом информирует издание Profit.Ro. ...
Хотите прожить дольше? Добавьте всего одну книгу в день Чтение давно считается не только способом провести время, но и инструментом для тренировки мозга. Когда мы погружаемся в книгу, мозг работает иначе, ...
«Талибан»* - Трампу: Хотите вернуть свое оружие? Придите и возьмите Военная техника, оставленная американскими войсками в августе 2021 года, принадлежит правительству «Исламского Эмирата Афганистан» (ИЭА, самоназвание ...
Хотите оказаться в другой реальности? Это место в Боливии выглядит как фантазия Салар-де-Уюни — это не просто соляные равнины, а одно из самых загадочных и уникальных мест на Земле. Занимая более 10 000 квадратных километров в Бо ...
Если хотите позаботиться о вашем кишечнике, ешьте больше яблок Яблоко – классический, любимый многими фрукт, который является ключевым союзником в предотвращении различных проблем с желудочно-кишечным трактом. ...
Хотите сойти за местного? Эти советы помогут избежать ошибок в Испании Туристический эксперт, который раз в неделю бывает в Испании, перечислил в беседе с Sun привычки русских, выдающие в них иностранцев. Русские уверены ...
Не хотите брать «китайца» — ищите новый кроссовер Chevrolet, он еще и дешевле Из-за укрепления рубля снизились цены как на официальные, так и на «серые» автомобили. Например, среднеразмерный кроссовер Chevrolet Equinox с китайс ...
Илон Маск назвал неопровержимый плюс импланта Neuralink — попробуйте поспорить Фото: Unsplash Илон Маск заявил о большом прогрессе разработки чипа Neuralink, который вживляется пациентам прямо в голову. Подробности в X. Как сооб ...
Посол Индии в Великобритании: Российская нефть? Хотите, чтобы мы отключили экономику? Верховный комиссар Индии в Великобритании Викрам Дорайсвами раскритиковал призывы Запада отказаться от российской нефти и напомнил европейским страна ...
5 фактов, которые вы хотите знать про Xiaomi 17: от двух экранов до игровых чехлов Xiaomi представила линейку Xiaomi 17, которая напрямую нацелена на конкуренцию с Apple iPhone 17. Хотя серия пока доступна только в Китае и не анонси ...
"Попробуйте просто помыться": Захарова ответила Франции на обвинения в клоповом фейке Официальный представитель российского МИДа Мария Захарова прокомментировала заявления французского руководства о якобы российском происхождении фейко ...
Штырков: у Перейры голова отлетала, попробуйте теперь забрать у Анкалаева пояс Российский боец Иван Штырков отреагировал на победу Магомеда Анкалаева в поединке с Алексом Перейрой за пояс UFC в полутяжёлом весе. ...
Попробуйте этот простой и экологичный метод — и колорадский жук обойдёт ваш огород стороной dzen.ru Для опытных огородников борьба с колорадским жуком начинается ещё до того, как картофель даст первые всходы. Один из самых эффективных способ ...
Новейший Tank 300 получил массу улучшений: 408 л.с., КПД трансмиссии 97%, возможность ездить весь день без бензина, 960-ваттный усилитель, розетка и многое другое Компания Great Wall опубликовала официальные данные о силовой установке гибридного внедорожника Tank 300 Hi4-T 2025 года. Модель будет доступна в тре ...
«АвтоВАЗ» представил свою замену Hyundai Starex и Mercedes Vito. Хотите посмотреть? Фото: АвтоВАЗ «АвтоВАЗ» объявил о запуске своего нового бренда для производства минивэнов и фургонов. По всей видимости, новинки должны будут заменит ...
Весенние пирожки: мягкие, ароматные и долго не черствеют-попробуйте и убедитесь в этом сами! warball.ru Кто не любит домашние пирожки? Тёплые, мягкие, с хрустящей корочкой — они напоминают о детстве, бабушкиной кухне и уютных семейных вечерах ...
Хотите получить опыт общения с местными жителями? Остановитесь на ночлег в британском пабе Пабы в Великобритании предлагают не только проживание и питание, но и возможность пообщаться с местными жителями. Проживание в пабе отличается удобст ...
Необычный завтрак с изюминкой — просто попробуйте приготовить вместо овсянки перловку на молоке Перловая крупа – это вкусная альтернатива овсяным хлопьям, а также источник полезных витаминов группы В и минералов. Используйте перловку, чтобы приг ...
Гости ждут «Мимозу», а получают сюрприз: попробуйте слоеный салат с новым характером Слоеный салат с форелью — любопытное угощение, которым стоит разнообразить застолье на Новый год. ...
Здесь Норвегия дикая и настоящая: куда ехать, если вы хотите увидеть настоящие фьорды Норвежские фьорды — мечта многих путешественников. Но среди них есть один, который поразит вас больше остальных. Этот фьорд не просто красив — он лег ...
Миф о лени развенчан: 10 истинных причин, почему вы не хотите тренироваться, и как обмануть свой мозг за 5 минут Ненавидите тренировки? Узнайте, как найти свой вид активности, внедрить короткие сессии в график, и увидеть реальные результаты, не полагаясь на весы ...
Карп и кофе — странный дуэт: но именно он делает осеннюю рыбалку результативной — попробуйте сами С наступлением осенних холодов активность рыбы падает, поэтому ради улова приходится внимательнее относиться к прикормкам. Например, карп не устоит, ...
Когда хочется всего и сразу — попробуйте эту пиццу: она объединит ваши самые любимые ингредиенты Пицца «Капричоза» — разновидность итальянской пиццы, которую, если верить легенде, придумали в Неаполе в середине прошлого столетия специально для го ...
Карпин о Мостовом в сборной: «Вы про всех хотите спрашивать, кто не в себе? Смысла вызывать еще одного скуфа нет» 14 марта бывший полузащитник «Сельты» опубликовал видеоролик, в котором чеканит мяч, и пошутил, что готов к вызову в национальную команду. ...
Хлоргексидин для семян: попробуйте этот метод – и пусть ваша рассада растёт крепкой и здоровой! pinterest Каждый огородник знает: чтобы получить здоровую рассаду, важно правильно подготовить семена. Обеззараживание – один из ключевых этапов, кот ...
Генич - "Динамо": хотите хорошего игрока – заплатите деньги, которые "Ростов" требует за Глебова Футбольный комментатор Константин Генич высказался о заинтересованности московского "Динамо" в услугах опорного полузащитника "Ростова" Данила Глебов ...
Взял колбасу, добавил сыр — почувствовал, как растут усы и сабля: попробуйте салат «Гусарский» — угощение с мужским характером Салат «Гусарский» полностью оправдывает свое название. В нем есть и колбаса с сыром, и овощи с зеленью, и сочная заправка, которые прекрасно сочетают ...
Ищете идеальное блюдо для постного меню? Попробуйте салат «Мимоза» — лёгкий, сытный и невероятно вкусный pozdrahub.ru Этот рецепт стал настоящим фаворитом среди подписчиков популярного телеграм-канала «Постная кухня. Домашние рецепты». Что понадобится: 4 ...
Попробуйте этот простой и натуральный способ — и ваша морковь порадует вас отличным урожаем: совет эксперта яндекс Каждый огородник мечтает вырастить урожай ровной, сочной и сладкой моркови, которая будет долго храниться и радовать своим вкусом. Однако без ...
Попробуйте легенду Прованса в славянской интерпретации: от такого рататуя французские кулинары падают в обморок — а мы едим с удовольствием Когда хочется чего-то по-настоящему добротного, сытного, но при этом легкого и полезного, рататуй с гречкой – подходящий кандидат. Это не просто еда, ...
Попробуйте этот метод — и ваш пуховик будет выглядеть как новый даже после стирки: секрет опытных хозяек picomat.ru Стирка пуховика — задача, требующая внимания и аккуратности, ведь неправильный подход может испортить вещь. На популярном канале «Бытовые ...
Личка — об атакующем стиле «Динамо»: «Если вы хотите играть от обороны, тогда надо поменять меня как тренера» Главный тренер «Динамо» Марцел Личка в интервью «СЭ» прокомментировал эксперимент с двумя атакующими игроками в центре полузащиты — Карраскалем и Бит ...
Лаймовая свежесть — фруктовая нежность: попробуйте этот витаминный салат с абрикосами и фетой — сделайте ваше лето ярче Абрикосовый салат с помидорами и фетой — лучший перекус для летнего дня. Он свежий, легкий, питательный и очень вкусный. В нем есть все, чтобы наполн ...
Эти многолетники не только украсят ваш сад, но и сделают его уход простым и приятным. Попробуйте — и ваш цветник будет радовать вас яркими красками всё лето яндекс Мечтаете о красивом цветнике, который будет радовать глаз с июня до первых заморозков? Эти многолетники не только украсят ваш сад, но и сделаю ...
Шарики не простые — с сюрпризом: попробуйте эти нежные тефтели с орехом и прочувствуйте глубину вкуса — это должно быть в вашем меню Даже самые любимые блюда со временем надоедают. Проверенный рецепт, который точно не подведет? Это тоже не аргумент, ведь иногда хочется кулинарных э ...
Ни грамма мяса — а пальчики оближешь: только попробуйте эти рулетики из цукини — эта закуска станет новым хитом вашего меню Летом в период созревания овощей самое время разнообразить меню такой закуской с аппетитной начинкой, как рулетики из цукини с рикоттой. ...
Пельменям и вареникам нашел альтернативу: эти марийские подкоголи разбавят наскучившее меню свежим вкусом — попробуйте национальное блюдо Аналоги вареников или пельменей встречаются в разных культурах. Нашлось похожее угощение и у марийцев — подкоголи. Это блюдо из крутого теста с разны ...
Попробуйте этот рецепт — и больше никогда не вернетесь к простым сосискам: в таком виде они удивят даже бывалых гурманов Даже из обычных продуктов при желании можно создавать такие блюда, попробовав которые, гости будут выпрашивать рецепт. Например, фаршированные сосиск ...
Не только в салат — теперь крабовые палочки реально в деле: после таких оладий на другие и смотреть не захочешь — попробуйте этот рецепт Оладьи из крабовых палочек – это отличный завтрак быстрого приготовления, вкусный и сытный. Если не добавлять муку, то блюдо превращается в аппетитны ...
Когда мята под рукой — жара больше не страшна: этот освежающий смузи вас освежит и взбодрит с первого глотка — попробуйте вместо компота В разгар летнего дня, когда вокруг палит солнце, а воздух прогревается до максимума, так хочется освежиться чем-то бодрящим и вкусным. Кто-то спешит ...
Ротенберг о том, что его нельзя уволить из СКА: «Откуда пошла такая информация? Вы хотите меня уволить? Продолжайте провокации» 4 февраля СКА потерпел поражение от «Ак Барса» со счетом 3:8. В 4 предыдущих играх команда одержала победы. – Вы неразрывны со СКА, как Билялетдинов ...
Сакки против отмены экстра-таймов в ЛЧ: «Это лишило бы нас 30 минут чистого адреналина, а слабые прибегли бы к обструкционизму, обороняясь 90 минут. Хотите защитить игроков – сократите число матчей» Ранее появилась информация, что УЕФА рассматривает возможность перехода к пенальти сразу после окончания основного времени в случае ничьей по сумме д ...
