Диетолог рассказала, каких витаминов не хватает организму после зимы

Диетолог рассказала, каких витаминов не хватает организму после зимы

Удмуртия. Врач-диетолог и кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, каких витаминов может не хватать организму после долгой зимы, а также о том, как их можно восполнить. Советы эксперта приводят «Известия».После зимы организму обычно недостаёт витамина D, который содержится в яйцах, рыбе и молочных продуктах. Помимо него не хватает витаминов B12 и С, а также йода и селена – восполнить их помогут жирная морская рыба, водоросли, бразильские орехи.«Важную роль также играет кальций, которого много в кунжутных семечках. В них же содержится большое количество инозитола – вещества, которое помогает оставаться собранным, не раздражительным, не срываться на окружающих», – делится врач.Пополнить запасы витаминов группы B, а также железа и цинка поможет индейка и квашеная капуста натурального брожения.Чтобы закрыть дефицит витаминов, необходимы также солнце, вода и здоровый сон, подытожила Елена Соломатина....
26.03.2025
Источник: susanin.news  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Стало известно, каких витаминов чаще всего не хватает жителям РоссииСтало известно, каких витаминов чаще всего не хватает жителям России В России, вне зависимости от возраста и региона проживания, на протяжении всего года наблюдается недостаток множества микронутриентов, таких как вита ...

Неявные опасности витаминов: как правильно восстановить здоровье после зимыНеявные опасности витаминов: как правильно восстановить здоровье после зимы Как укрепить иммунитет после зимы без лишних трат и вреда для здоровья? Врач объясняет, почему витамины в таблетках — не панацея и какие простые прив ...

Диетолог рассказал, как распознать дефицит витаминов в организмеДиетолог рассказал, как распознать дефицит витаминов в организме Врач-диетолог Елена Сергеева специально для sovainfo.ru рассказала, что недостаток даже одного из микроэлементов может привести к серьезным проблемам ...

Терапевт: витаминов A, C и D больше всего не хватает зимойТерапевт: витаминов A, C и D больше всего не хватает зимой Врач-терапевт Людмила Лапа рассказала, каких витаминов, как правило, чаще всего не хватает зимой. Лапа отметила, что зачастую наблюдается дефицит вит ...

Врачи рассказали, чего не хватает организму, когда неистово хочется что-то съестьВрачи рассказали, чего не хватает организму, когда неистово хочется что-то съесть «Тянет на сладкое? У вас паразиты!», «Хочется кисленького? Надо пропить комплекс витаминов!» Примерно так зарабатывают на людях недобросовестные нутр ...

Не больше 100 мл и после еды: Диетолог рассказала, как правильно пить кофе«Не больше 100 мл и после еды»: Диетолог рассказала, как правильно пить кофе Кофе стоит пить только в первой половине дня и лучше не на голодный желудок, сказала в эфире НСН Анна Белоусова. ...

Иосиф Пригожин рассказал, каких артистов не хватает в РоссииИосиф Пригожин рассказал, каких артистов не хватает в России Иосиф Пригожин заявил о возвращении в России моды на звучание нулевых. При этом он считает, что сегодня стране не хватает исполнителей,... ...

Сказка Зимы в Москве: на каких площадках проекта обязательно стоит побыватьСказка «Зимы в Москве»: на каких площадках проекта обязательно стоит побывать Проект «Зима в Москве» охватывает все уголки столицы, погружая в атмосферу зимней сказки. На сайте мэра города Сергея Собянина был опубли ...

В Омской области возник дефицит жизненно важных лекарств: каких препаратов не хватаетВ Омской области возник дефицит жизненно важных лекарств: каких препаратов не хватает? Пациенты, чьи рецепты на препараты находились на отсроченном обеспечении в подразделениях аптеки «Омское лекарство», были полностью обеспечены медика ...

Диетолог рассказала об опасности экспресс-диет для похуденияДиетолог рассказала об опасности экспресс-диет для похудения Диетолог, нутрициолог, психолог, автор книги и методики «Ешь. Читай. Худей» Зоя Богданова напомнила об опасности экспресс-диет, поскольку они нарушаю ...

Диетолог рассказала о наиболее полезных для здоровья маслахДиетолог рассказала о наиболее полезных для здоровья маслах Наиболее ценными для человека считаются неочищенные растительные масла. Об этом 24 рассказала врач-диетолог Татьяна Солнцева, передаёт «Газета. ...

Диетолог рассказала россиянам о самой полезной солиДиетолог рассказала россиянам о самой полезной соли Доктор медицинских наук, врач-диетолог Марият Мухина рассказала россиянам о самой полезной соли. Об этом 16 февраля сообщило радио Sputnik.«Сейчас по ...

Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационеДиетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но в ...

Диетолог Королёва рассказала об оптимальном времени для завтракаДиетолог Королёва рассказала об оптимальном времени для завтрака Доктор медицинских наук, диетолог Маргарита Королёва заявила, что завтрак должен быть в первый час после пробуждения. ...

Диетолог Райхель рассказала о пользе и вреде гематогенаДиетолог Райхель рассказала о пользе и вреде гематогена Гематоген - знакомое многим с детства лакомство, которое часто ассоциируется с чем-то нужным для здоровья. Соответствует ли это действительности и вс ...

Диетолог Белоусова рассказала об опасности конкурсов на поедание едыДиетолог Белоусова рассказала об опасности конкурсов на поедание еды Врач-диетолог Анна Белоусова заявила, что конкурсы на поедание еды на скорость очень опасны. ...

Диетолог рассказала, как упростить приготовление еды и питаться без стрессаДиетолог рассказала, как упростить приготовление еды и питаться без стресса Подход к приготовлению еды не должен вызывать стресса, убеждена сертифицированный американский диетолог и автор кулинарных книг Кайли Сакайда. Наприм ...

Диетолог Русакова рассказала об успокоительных свойствах травяных сборовДиетолог Русакова рассказала об успокоительных свойствах травяных сборов Диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала об успокоительных свойствах травяных сборов. ...

Диетолог Лазуренко рассказала о нагрузке на организм во время постаДиетолог Лазуренко рассказала о нагрузке на организм во время поста Специалист в области правильного питания врач-диетолог Наталья Лазуренко рассказала в беседе с RT о влиянии диеты в Великий пост на организм человека ...

Диетолог рассказала, как сделать блюда для новогоднего стола полезнееДиетолог рассказала, как сделать блюда для новогоднего стола полезнее Ключевыми критериями являются умеренная калорийность, сбалансированное соотношение белков, жиров и углеводов, низкое содержание сахара, трансжиров и ...

Диетолог рассказала, какие продукты есть, чтобы не набирать весДиетолог рассказала, какие продукты есть, чтобы не набирать вес Людям, следящим за здоровьем, рассказали о продуктах с низкой калорийностью. Но специалисты советуют не забывать и про рацион. ...

Диетолог рассказала, может ли зеленый чай спасти от лишнего весаДиетолог рассказала, может ли зеленый чай спасти от лишнего веса Профессор, главный внештатный специалист-диетолог минздрава Самарской области Ольга Сазонова рассказала о влиянии зеленого чая на организм, сообщает ...

Без масла и начинки: Диетолог рассказала, как снизить калорийность блинов«Без масла и начинки»: Диетолог рассказала, как снизить калорийность блинов Мясо, грибы, сыр и творог являются наиболее вредными вариантами начинки, рассказала НСН Марият Мухина. ...

Диетолог Мухина рассказала, какие соки понижают давлениеДиетолог Мухина рассказала, какие соки понижают давление Речь идет о напитках, богатых антиоксидантами. Врач-диетолог Марият Мухина рассказала, как без лекарств понизить давление. Оказалось, что в этом могу ...

Загитова рассказала, чего ей катастрофически не хватает в МосквеЗагитова рассказала, чего ей катастрофически не хватает в Москве shutterstock.comИзвестная российская фигуристка Алина Загитова, которая является олимпийской чемпионкой 2018 года в одиночном катании, рассказала, че ...

Диетолог Стародубова рассказала, кому следует ограничить употребление блиновДиетолог Стародубова рассказала, кому следует ограничить употребление блинов Людям с некоторыми заболеваниями, в том числе желудочно-кишечного тракта и печени, следует ограничивать употребление блинов ...

Диетолог Кованова рассказала, как сделать блины к Масленице более полезнымиДиетолог Кованова рассказала, как сделать блины к Масленице более полезными Блины к Масленице можно сделать более полезными, для этого понадобится заменить часть основных ингридиентов. Подробнее об этом aif.ru рассказала диет ...

Витаминно-минеральная бомба: диетолог рассказала, как выбрать полезную пастилу«Витаминно-минеральная бомба»: диетолог рассказала, как выбрать полезную пастилу Вкус пастилы многие помнят с самого детства. Это лакомство вот уже сотни лет готовят в России. Но далеко не вся пастила полезна для здоровья. О том, ...

Диетолог рассказала о рисках для здоровья пожилых во время Великого постаДиетолог рассказала о рисках для здоровья пожилых во время Великого поста Великий пост — самый продолжительный в церковном календаре пост, который предполагает достаточно строгие ограничения в питании. Врач-диетолог, врач-э ...

Диетолог рассказала, сколько кусков хлеба можно съедать в деньДиетолог рассказала, сколько кусков хлеба можно съедать в день Удмуртия. Врач-диетолог клиники лечебного питания Федерального центра питания и биотехнологии Юлия Чехонина в беседе с «Газетой.Ru» расск ...

Может вызвать диабет и онкологию: диетолог рассказала, как выбрать безопасный мармелад«Может вызвать диабет и онкологию»: диетолог рассказала, как выбрать безопасный мармелад Мармелад — одно из самых любимых лакомств у детей. Многие едят его пачками и не задумываются о том, что эта сладость может навредить здоровью. О том, ...

Тяжесть и изжога: Диетолог рассказала, кому на Масленицу лучше отказаться от блинов«Тяжесть и изжога»: Диетолог рассказала, кому на Масленицу лучше отказаться от блинов Лучше отказаться от блинов, если после их употребления появляется изжога и тошнота. Об этом рассказала врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика ...

Давление скачет даже после магнитных бурь: к этому приводит нехватка витаминовДавление скачет даже после магнитных бурь: к этому приводит нехватка витаминов Доктор Андрей Тяжельников раскрыл причины ухудшения общего самочувствия на фоне геомагнитных бурь. ...

Юрист рассказала, за выращивание каких растений грозит тюрьмаЮрист рассказала, за выращивание каких растений грозит тюрьма Выращивание на собственном земельном участке растений, содержащих наркотические или психотропные вещества, грозит административной и уголовной ответс ...

Активность после пробуждения и другие способы восстановить режим после зимыАктивность после пробуждения и другие способы восстановить режим после зимы Сон — основа здоровья каждого из нас. При этом весной бывает непросто восстановить режим сна, ведь в зимнее время мы привыкаем засиживаться допоздна. ...

Специалист Минкина рассказала, в каких регионах летом пригодится одежда с УФ-фильтрамиСпециалист Минкина рассказала, в каких регионах летом пригодится одежда с УФ-фильтрами Одежда с ультрафиолетовой защитой — это не только модный тренд, но и способ сохранить здоровье кожи. Использовать их стоит и в некоторых регионах Рос ...

Ставрополье преображается после зимыСтаврополье преображается после зимы В Ставрополе стартовал первый общегородской санитарный день. В ней примут участие работники всех учреждений и предприятий города, управляющие компани ...

В Подмосковье после зимы дороги приводят в порядокВ Подмосковье после зимы дороги приводят в порядок В Московской области продолжается масштабная очистка муниципальных и региональных дорог после зимнего сезона. В этой работе задействовано около 1,5 т ...

Садовод дал советы по уходу за огородом после зимыСадовод дал советы по уходу за огородом после зимы Председатель общественной организации «Московский союз садоводов» Андрей Туманов рассказал, как привести огород в порядок после зимы.В беседе с «Ради ...

Улицы Москвы и области убирают после зимыУлицы Москвы и области убирают после зимы Приводят в порядок проезжую часть, тротуары, мостовые сооружения. Ремонтируют дорожное покрытие, красят и моют автобусные остановки, посадочные площа ...

В зоопарке Удмуртии после зимы пробудились суркиВ зоопарке Удмуртии после зимы пробудились сурки Ижевск. Удмуртия. В Ижевском зоопарке после зимней спячки пробудились сурки. Об этом сообщается на официальной странице зоопарка «ВКонтакте&raq ...

Двигатель автомобиля нужно прожарить после зимыДвигатель автомобиля нужно «прожарить» после зимы Одной из важных процедур, о которой владельцы автомобилей часто забывают весной, является так называемая «прожарка» двигателя, или длительное движени ...

Диетолог назвал главную причину пищевой комы и сонливости после едыДиетолог назвал главную причину «пищевой комы» и сонливости после еды Пищевая кома — это состояние организма, которое возникает после приема сытной пищи. Появляется желание поспать, чувствуется усталость и теряетс ...

Диетолог назвала сроки хранения новогодних блюд после застольяДиетолог назвала сроки хранения новогодних блюд после застолья Согласно рекомендациям эксперта по питанию, правильно сохранённые остатки праздничного ужина могут оставаться безопасными для употребления в течение ...

Диетолог рассказал о способах вернуть здоровое питание после праздниковДиетолог рассказал о способах вернуть здоровое питание после праздников Новый год дает отличную возможность перезапустить рацион и вернуть здоровые привычки питания после праздников. Остатки праздничной еды не обязательно ...

В усадьбе Кусково открыли парковую скульптуру после зимыВ усадьбе Кусково открыли парковую скульптуру после зимы Ее традиционно укрывают заранее, начиная с середины октября, а открывают, когда сильных заморозков уже не ожидается. ...

Более 100 транспортных тоннелей промоют в Москве после зимыБолее 100 транспортных тоннелей промоют в Москве после зимы До конца апреля работы проведут в том числе в таких крупных тоннельных комплексах, как Северо-Западный, Лефортовский, Волоколамский, Гагаринский и Но ...

В Брянске началась активная уборка улиц после зимыВ Брянске началась активная уборка улиц после зимы Дорожные службы города приступили к весенней очистке улиц от песка, использовавшегося для борьбы с гололёдом. Вчера работы велись на проспектах Герое ...

Более 1,1 тысячи памятников промоют в Москве после зимыБолее 1,1 тысячи памятников промоют в Москве после зимы Очистку каждого объекта проводят по специальной технологии в зависимости от материала, из которого он сделан, а также общего состояния. ...

После зимы прокатные электросамокаты вернулись на улицы БрянскаПосле зимы прокатные электросамокаты вернулись на улицы Брянска С первыми теплыми днями весны в Брянске появились электросамокаты. После зимнего перерыва на улицах областного центра начали появляться стоянки элект ...

Как защитить кузов автомобиля после зимы: ответ экспертаКак защитить кузов автомобиля после зимы: ответ эксперта После зимы необходимо тщательно вымыть кузов машины, рассказал владелец сети детейлинг-центров Carbase Александр Смит. Он пояснил, что на поверхности ...

Почти 470 км прибордюрных участков убрали после зимы в СтаврополеПочти 470 км прибордюрных участков убрали после зимы в Ставрополе К концу апреля в Ставрополе завершат весеннюю генеральную уборку города после зимы. Об этом рассказали в администрации краевого центра. «Уже очистили ...

С улиц Череповца после зимы убрали 251 кубометр мусораС улиц Череповца после зимы убрали 251 кубометр мусора Весенняя уборка началась в городе 14 марта. Улицы приводят в порядок сотрудники "Спецавтотранса". ...

Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздниковМинус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за нако ...

Основные улицы Череповца приберут после зимы к середине апреляОсновные улицы Череповца приберут после зимы к середине апреля Уборку города обсудили на совещании в мэрии города под председательством спикера Заксобрания региона Сергея Жестянникова. ...

Ученые Новой Зеландии назвали шансы на выживание после ядерной зимыУченые Новой Зеландии назвали шансы на выживание после ядерной зимы Ученые Новой Зеландии предсказывают, что в случае глобальной ядерной войны выжить смогут лишь несколько стран, способных обеспечить себя продовольств ...

Весенний чекап: пять тестов, которые нужно пройти после зимыВесенний чекап: пять тестов, которые нужно пройти после зимы После холодного сезона организм нуждается в восстановлении: недостаток солнца, изменение питания, перепады температур — все это влияет на здоровье, с ...

После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетологПосле оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильны ...

Вы этого могли не знать: названы необходимые процедуры по уходу за автомобилем после зимыВы этого могли не знать: названы необходимые процедуры по уходу за автомобилем после зимы С наступлением весны многие автовладельцы не уделяют должного внимания своему автомобилю, ограничиваясь лишь сменой шин и обычной мойкой. Однако, есл ...

В каких регионах нельзя снимать БПЛА и в каких случаях не стоит делать фото даже без запретаВ каких регионах нельзя снимать БПЛА и в каких случаях не стоит делать фото даже без запрета С началом СВО все вопросы, связанные с беспилотниками, стали не только острыми, но и по-настоящему опасными. Большинство регионов запретили полёты ча ...

Каким прогнозируют синоптики лето-2025 после аномальной тёплой зимы. К чему готовиться садоводамКаким прогнозируют синоптики лето-2025 после аномальной тёплой зимы. К чему готовиться садоводам Каким прогнозируют синоптики лето-2025 после аномальной тёплой зимы. К чему готовиться садоводамЛето 2025 года, по прогнозам синоптиков, может удивит ...

Каким окажется лето-2025 после аномально тёплой зимы: синоптики объяснили, к чему готовиться садоводамКаким окажется лето-2025 после аномально тёплой зимы: синоптики объяснили, к чему готовиться садоводам Каким окажется лето-2025 после аномально тёплой зимы: синоптики объяснили, к чему готовиться садоводамСиноптики уверены, что предстоящий летний сезон ...

Каким будет лето-2025 после аномально тёплой зимы: синоптики предупредили, к чему готовиться садоводамКаким будет лето-2025 после аномально тёплой зимы: синоптики предупредили, к чему готовиться садоводам Каким будет лето-2025 после аномально тёплой зимы: синоптики предупредили, к чему готовиться садоводамЛето 2025 года может удивить россиян ранним нас ...

Каким будет лето-2025 после аномально тёплой зимы: синоптики объяснили, к чему готовиться садоводамКаким будет лето-2025 после аномально тёплой зимы: синоптики объяснили, к чему готовиться садоводам Каким будет лето-2025 после аномально тёплой зимы: синоптики объяснили, к чему готовиться садоводамЛето 2025 года, по прогнозам синоптиков, может нач ...

В Адане рассказали, каких действий ожидали от Галатасарая после скандала с пенальтиВ «Адане» рассказали, каких действий ожидали от «Галатасарая» после скандала с пенальти Пресс-служба турецкого клуба «Адана Демирспор» выступила с заявлением после скандала в матче 23-го тура Суперлиги с «Галатасараем», в котором рассказ ...

Каким окажется лето 2025 года после аномально жаркой зимы: синоптики разъяснили, к чему готовиться россиянамКаким окажется лето 2025 года после аномально жаркой зимы: синоптики разъяснили, к чему готовиться россиянам Каким окажется лето 2025 года после аномально жаркой зимы: синоптики разъяснили, к чему готовиться россиянамЛето 2025 года рискует войти в историю ка ...

Каким будет лето 2025 после аномально теплой зимы: эксперты предупредили, к чему стоит готовиться дачникамКаким будет лето 2025 после аномально теплой зимы: эксперты предупредили, к чему стоит готовиться дачникам Аномальное тепло 2024–2025 может стать для дачников не испытанием, а шансом. Представьте: яблони зацветают уже в апреле, клубника краснеет к началу и ...

Каким окажется лето 2025 года после аномально жаркой зимы: синоптики рассказали, к чему готовиться россиянамКаким окажется лето 2025 года после аномально жаркой зимы: синоптики рассказали, к чему готовиться россиянам Каким окажется лето 2025 года после аномально жаркой зимы: синоптики рассказали, к чему готовиться россиянамАномально тёплая зима 2024-2025, когда ян ...

Каким будет лето-2025 после аномально тёплой зимы: синоптики объяснили, к чему быть готовыми садоводамКаким будет лето-2025 после аномально тёплой зимы: синоптики объяснили, к чему быть готовыми садоводам Каким будет лето-2025 после аномально тёплой зимы: синоптики объяснили, к чему быть готовыми садоводамКаким окажется лето-2025 после того, как природ ...

На счета поставили блок // О каких сложностях говорят мигранты после запуска реестра контролируемых лицНа счета поставили блок // О каких сложностях говорят мигранты после запуска реестра контролируемых лиц Мигранты жалуются на блокировку банковских карт. 5 февраля в России заработал реестр контролируемых лиц, куда вносят данные незаконно проживающих в с ...

Расставание и переезд: жизнь каких знаков зодиака изменится после парада планет 28 февраляРасставание и переезд: жизнь каких знаков зодиака изменится после парада планет 28 февраля Парад планет 28 февраля позволит Овнам, Ракам, Весам и Скорпионам начать жизнь с чистого листа. Воспользовавшись мощным всплеском энергии, представит ...

Сотовый оператор выяснил, после каких праздников клиенты чаще всего меняют гаджетыСотовый оператор выяснил, после каких праздников клиенты чаще всего меняют гаджеты Новый год — безусловный лидер среди праздников: именно в этот период абоненты чаще всего получают и активируют новые смартфоны. ...

Наш суперфуд: как организму поможет льняное масло с селеном"Наш" суперфуд: как организму поможет льняное масло с селеном Льняное масло - один из самых популярных и полезных продуктов в современной диетологии. Это растительное масло, получаемое из семян льна методом холо ...

Роспотребнадзор: Умеренное потребление пиццы не навредит организмуРоспотребнадзор: "Умеренное потребление пиццы не навредит организму" Пицца - это блюдо, которое любят многие взрослые и дети. Разнообразие ее видов позволяет каждому выбрать угощение на свой вкус. В чем заключается пол ...

Почему мы морщимся от кислого вкуса и зачем это нужно организмуПочему мы морщимся от кислого вкуса и зачем это нужно организму? Почему люди реагируют на кислое таким смешным выражением лица? Откуда взялась эта привычка и почему она у многих? Вы наверняка замечали: стоит откуси ...

Нагрузки и отдых: как правильно тренироваться, чтобы не навредить организмуНагрузки и отдых: как правильно тренироваться, чтобы не навредить организму Мечта о большом теле и сильных мышцах может быть соблазнительной, но важно помнить, что чрезмерные тренировки могут нанести вред здоровью. Когда же т ...

Учёные: здоровый сон помогает организму лучше бороться с инфекциямиУчёные: здоровый сон помогает организму лучше бороться с инфекциями Китайские учёные раскрыли эффективность здорового сна в борьбе с инфекциями. Несмотря на все вакцины и лекарства, человечество продолжает страдать от ...

Польза для зрения и не только: зачем организму нужен витамин АПольза для зрения и не только: зачем организму нужен витамин А Даника Премирелли, магистр наук, сертифицированный диетолог, дипломированный диетолог, диетолог и основатель Full Seed Ahead, отмечает: витамин, А — ...

Чем опасен избыток витаминовЧем опасен избыток витаминов Витамины — это важные биологически активные вещества, необходимые для нормального функционирования организма. Они поддерживают иммунитет, участвуют в ...

Помощь организму: продукты, улучшающие работу сердечно-сосудистой системыПомощь организму: продукты, улучшающие работу сердечно-сосудистой системы Состояние сосудов влияет на общее здоровье организма, в том числе на риск развития атеросклероза и гипертонии. Функциональный диагност Ирина Поляева ...

Денге  это не просто жар и сыпь: чем этот вирус на самом деле угрожает организмуДенге — это не просто жар и сыпь: чем этот вирус на самом деле угрожает организму Лихорадка денге — это опасный вирус, который можно легко подхватить в странах Азии. Врач Ольга Уланкина рассказала, как уберечься от заболевания. Об ...

Насморк проходит быстрее, если не мешать организму: что действительно помогает носуНасморк проходит быстрее, если не мешать организму: что действительно помогает носу Лечение насморка — это не только остановка выделений. Важно устранить первопричину и поддержать естественный процесс заживления организма, рассказала ...

Камни боятся этого: Диета Спасатель поможет организму при проблемах с почкамиКамни боятся этого: Диета «Спасатель» поможет организму при проблемах с почками Такая диета снизит нагрузку на орган и нормализует кислотный баланс. Камни в почках часто появляются из-за неправильного питания. Операции в старости ...

Врач дала советы по употреблению витаминовВрач дала советы по употреблению витаминов Врач Екатерина Дмитренко рассказала, как продукты могут способствовать поднятию настроения.В беседе с агентством RuNews24.Ru в понедельник, 17 ноября ...

Один снимок мозга может рассказать, сколько вашему организму на самом деле летОдин снимок мозга может рассказать, сколько вашему организму на самом деле лет Скорость старения и износа организма не всегда соответствует нашему количеству прожитых лет. У одних людей процессы старения идут быстрее, у других — ...

В поисках витаминов: что важно знать о здоровье веснойВ поисках витаминов: что важно знать о здоровье весной Весной здоровье требует повышенного внимания. После зимы важно поддержать организм, которому не хватало витаминов и тепла. Самые частые проблемы, кот ...

На защите здоровья: как восполнить недостаток витаминов веснойНа защите здоровья: как восполнить недостаток витаминов весной Сбалансировать объем полезных веществ в организме поможет корректировка питания. Об этом изданию aif.ru рассказала врач-иммунолог и аллерголог Евгени ...

Врач Шмелёва: фисташки содержат много витаминов группы ВВрач Шмелёва: фисташки содержат много витаминов группы В Врач-терапевт Видновской клинической больницы Яна Шмелёва рассказала о полезных свойствах фисташек. ...

7 витаминов для крепких ногтей и здорового роста: не дайте им слабнуть!7 витаминов для крепких ногтей и здорового роста: не дайте им слабнуть! Узнайте, как ухаживать за ногтями в домашних условиях и какие витамины им нужны для здоровья. Раскрываем мифы и полезные советы для крепких ногтей! ...

Счастье зависит от витаминов: нехватка магния и витамина D грозит депрессиейСчастье зависит от витаминов: нехватка магния и витамина D грозит депрессией Доктор Ирина Баранова в своем телеграм-канале раскрыла связь счастья с физическим здоровьем. Часто человек забывает о своих потребностях, ориентируяс ...

Минздрав предупреждает худеющих: в алкоголе много калорий и ноль витаминовМинздрав предупреждает худеющих: в алкоголе много калорий и ноль витаминов Если ежедневно выпивать бокал вина, то в год выходит 47 тысяч ккал, что равняется примерно 6,5 килограммам лишнего веса. При этом алкоголь повышает а ...

Терапевт Серебрякова: трещины на губах говорят о дефиците витаминов группы BТерапевт Серебрякова: трещины на губах говорят о дефиците витаминов группы B Витамины группы B у человека отвечают за нервную систему, состояние кожи и волос, энергию и даже настроение. Если их не хватает, тело начинает подава ...

3 причины раннего ухудшения памяти: травмы, стресс, дефицит витаминов3 причины раннего ухудшения памяти: травмы, стресс, дефицит витаминов Доктор Екатерина Демьяновская перечислила россиянам распространенные причины раннего нарушения памяти, пишет издание «Известия». ...

5 причин синяков под глазами: стресс, усталость, недосып, нехватка витаминов А, С и К5 причин синяков под глазами: стресс, усталость, недосып, нехватка витаминов А, С и К Медики из Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики перечислили наиболее распространенные причины появления те ...

Может привести к сердечной недостаточности: булимия приводит к потере витаминовМожет привести к сердечной недостаточности: булимия приводит к потере витаминов Кандидат медицинских наук Ирина Крашкина напомнила россиянам об опасности булимии, когда человек переедает, теряя контроль над аппетитом, а потом пыт ...

Россиянка рассказала, что происходит в Бангкоке после землетрясенияРоссиянка рассказала, что происходит в Бангкоке после землетрясения Спустя 2-3 часа после мощного землетрясения в Таиланде люди начинают возвращаться домой, хотя в городе по-прежнему сохраняется напряженность. Об этом ...

Эксперт назвала шпинат важным продуктом весеннего рациона из-за множества витаминовЭксперт назвала шпинат важным продуктом весеннего рациона из-за множества витаминов Исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина порекомендовала обязательно добавл ...

Симоньян рассказала о состоянии после удаления груди: Мне еще больноСимоньян рассказала о состоянии после удаления груди: «Мне еще больно» На прошлой неделе журналистка узнала о тяжелом диагнозе. Операцию ей провели незамедлительно. ...

Поправиться на 30 кг в 41 год  не для слабонервных. Надежда Стрелец рассказала о родах после 40 лет"Поправиться на 30 кг в 41 год — не для слабонервных". Надежда Стрелец рассказала о родах после 40 лет Надежда Стрелец рассказала о сложностях с лишним весом, с которыми столкнулась во время второй беременности. По её словам, рождение второго ребёнка п ...

PR-менеджер Караваева рассказала о состоянии защитника после травмыPR-менеджер Караваева рассказала о состоянии защитника после травмы PR-менеджер защитника «Зенита» Вячеслава Караваева Дарья Арсланова рассказала, что футболист возобновил тренировки на базе клуба после повреждения ах ...

Яна Чурикова рассказала о новом романе спустя 10 лет после разводаЯна Чурикова рассказала о новом романе спустя 10 лет после развода Яна Чурикова, которая 10 лет находится в разводе, подтвердила, что вновь состоит в отношениях. Об изменениях в личной жизни 46-летняя ведущая рассказ ...

Австралийская клиника рассказала о взломе только после запросов СМИАвстралийская клиника рассказала о взломе только после запросов СМИ Австралийская сеть клиник по лечению бесплодия Genea подтвердила факт кибератаки, которая нарушила работу ее клиник и привела к несанкционированному ...

Жителям Тверской области дали совет, как восполнить растерянный зимой запас витаминовЖителям Тверской области дали совет, как восполнить растерянный зимой запас витаминов Зима заставила человеческий организм сжечь запас витаминов. И даже теплая погода минувшей змой не смогла сохранить эти очень важные элементы. В перую ...

Куркума  антиоксидант, а пажитник  кладезь витаминов: Составлен топ самых полезных пряностей для весныКуркума — антиоксидант, а пажитник — кладезь витаминов: Составлен топ самых полезных пряностей для весны Каждая специя, которую мы добавляем в блюда, обладает уникальными свойствами. Так, одни способны ускорить обмен веществ, другие — нормализовать работ ...

Фигуристка Леонтьева рассказала про боль в шее после столкновения в финале Гран-приФигуристка Леонтьева рассказала про боль в шее после столкновения в финале Гран-при На разминке перед выступлением произошло столкновение Софьи Леонтьевой и Даниила Горелкина с Екатериной Рыбаковой и Иваном Махноносовым ...

Жена Овечкина рассказала о его уникальном восстановлении после перелома ногиЖена Овечкина рассказала о его уникальном восстановлении после перелома ноги Жена Александра Овечкина Настасия в интервью «СЭ» рассказала о том, как хоккеист восстановился после перелома ноги, полученного по ходу текущего чемп ...

Павлюченкова рассказала, что поддержала теннисиста Рублева после его заявлений о депрессииПавлюченкова рассказала, что поддержала теннисиста Рублева после его заявлений о депрессии В январе Андрей Рублев заявлял, что столкнулся с депрессией и находится в терапии, которая позволила ему справиться со стрессом и чувством тревоги ...

Гинеколог рассказала, почему не стоит откладывать рождение ребёнка на после 40 летГинеколог рассказала, почему не стоит откладывать рождение ребёнка на после 40 лет Становиться матерью в теории можно в любом возрасте, и государство это только поощряет через разные социальные гарантии женщинам, бесплатное ЭКО и то ...

Натали рассказала о вынужденном наборе веса после потери супругаНатали рассказала о вынужденном наборе веса после потери супруга Певица Натали рассказала в беседе с NEWS.ru, что сильно похудела после потери мужа, продюсера Александра Рудина. Натали отметила, что вынуждена набир ...

Орзул рассказала о травле, нервах и капельнице после поцелуя с ДзюбойОрзул рассказала о травле, нервах и капельнице после поцелуя с Дзюбой Мария поделилась деталями преследований со стороны фанатов спортсмена. Четыре года назад Мария Орзул и Артём Дзюба попали в центр масштабного скандал ...

Жена Карпина рассказала, где будет жить Валерий после ухода из РостоваЖена Карпина рассказала, где будет жить Валерий после ухода из «Ростова» Валерий Карпин / Фото: © Денис Бушковский / Матч ТВ Жена Карпина рассказала, где будет жить Валерий после ухода из «Ростова» Дарья Карпина, супр ...

Алена Яковлева рассказала о борьбе с тяжелой болезнью после отмены спектаклейАлена Яковлева рассказала о борьбе с тяжелой болезнью после отмены спектаклей Народная артистка России Алена Яковлева впервые откровенно рассказала о своей серьезной болезни на канале «Сорян, это подкаст». ...

Рожать классно в осознанном возрасте. Ольга Орлова рассказала о материнстве после 40 лет"Рожать классно в осознанном возрасте". Ольга Орлова рассказала о материнстве после 40 лет Ольга Орлова, которая стала мамой во второй раз в 45 лет, рассказала о том, как проходит её материнство."Стать мамой в таком возрасте было непросто, ...

Мой герой. Японка Сусаки рассказала, что Сайтиев поддержал её после неудачи на ОИ-2024«Мой герой». Японка Сусаки рассказала, что Сайтиев поддержал её после неудачи на ОИ-2024 Японка Юи Сусаки рассказала, что трёхкратный олимпийский чемпион по вольной борьбе Бувайсар Сайтиев в личном разговоре поддержал её после неудачного ...

Настя Ивлеева рассказала, что выживала благодаря Бродскому после голой вечеринкиНастя Ивлеева рассказала, что "выживала благодаря Бродскому" после "голой вечеринки" Настя Ивлеева, которая на днях откровенно рассказала о своей жизни после скандальной "голой вечеринки", решила продолжить тему и рассказала, что пере ...

Эксперт рассказала, может ли банк поменять условия после одобрения ипотекиЭксперт рассказала, может ли банк поменять условия после одобрения ипотеки В любой момент до подписания ипотечного договора банк имеет право изменить условия выдаваемого кредита, при этом положительное решение по заявке имее ...

Певица Mia Boyka рассказала о крепкой дружбе с Михаилом Шуфутинским после дуэтаПевица Mia Boyka рассказала о крепкой дружбе с Михаилом Шуфутинским после дуэта Певица Mia Boyka стала гостьей шоу «Мурзилки Live» и в эфире «Авторадио» рассказала о дружбе с Михаилом Шуфутинским. ...

Лиззо показала фигуру после того, как похудела на 45 килограммов, и рассказала, как сбросила весЛиззо показала фигуру после того, как похудела на 45 килограммов, и рассказала, как сбросила вес Певица Лиззо, которая столкнулась с критикой после того, как начала терять вес, показала коллаж из двух фото с собой до начала работы над телом и с ф ...

Андреева рассказала, изменилось ли к ней отношение в туре после победы на тысячнике в ДубаеАндреева рассказала, изменилось ли к ней отношение в туре после победы на «тысячнике» в Дубае Российская теннисистка Мирра Андреева ответила, заметила ли она какие-либо изменения в отношениях с другими спортсменками после ее победы на турнире ...

Российская теннисистка Андреева рассказала о своих эмоциях после Олимпиады2024Российская теннисистка Андреева рассказала о своих эмоциях после Олимпиады–2024 Российская теннисистка Мирра Андреева расплакалась после финала Олимпийских игр в Париже в 2024 году. Об этом 23 марта она рассказала изданию «Спорт- ...

Модель Бьянка Балти рассказала, что ей начали отказывать в работе после того, как диагностировали ракМодель Бьянка Балти рассказала, что ей начали отказывать в работе после того, как диагностировали рак Модель Бьянка Балти, которая в прошлом году сообщила, что у неё рак яичников третьей стадии, рассказала о трудностях, с которыми столкнулась после то ...

Врач рассказала, почему после ковида могут развиться диабет, псориаз и астмаВрач рассказала, почему после ковида могут развиться диабет, псориаз и астма Коронавирус, который сейчас встал в один ряд с сезонными возбудителями ОРВИ, оставил нам наследие не только в виде множества смертей и постковидного ...

Модель Бьянка Балти рассказала, что ей начали отказывать в работе после того, как у неё диагностировали ракМодель Бьянка Балти рассказала, что ей начали отказывать в работе после того, как у неё диагностировали рак Модель Бьянка Балти, которая в прошлом году сообщила, что у неё рак яичников третьей стадии, рассказала о трудностях, с которыми столкнулась после то ...

Ким Кардашьян рассказала, что после выматывающего развода с Канье Уэстом у неё диагностировали аневризму мозгаКим Кардашьян рассказала, что после "выматывающего" развода с Канье Уэстом у неё диагностировали аневризму мозга У Ким Кардашьян выявили аневризму головного мозга (опасное выпячивание стенки мозговой артерии. — Прим. ред.). По мнению 45-летней бизнесвумен, забол ...

Я пошла в церковь и исповедалась. Настя Ивлеева рассказала о жизни после голой вечеринки"Я пошла в церковь и исповедалась". Настя Ивлеева рассказала о жизни после "голой вечеринки" Настя Ивлеева, которая накануне снялась в откровенной фотосессии, отвечая на вопросы подписчиков, рассказала о "новой" себе, разочаровании в друзьях ...

Финансист Дарья Андрианова рассказала, почему в России берут кредиты после самозапретаФинансист Дарья Андрианова рассказала, почему в России берут кредиты после самозапрета По мнению специалиста, такие действия говорят о том, что люди сами тестируют и пробуют настроенный самозапрет по кредитам. - Это вполне разумно, пото ...

Невеста Тимати рассказала, как борется с облысением после беременности: частые причины и профилактикаНевеста Тимати рассказала, как борется с облысением после беременности: частые причины и профилактика Избранница рэпера Тимати, ставшая мамой в начале августа 2025 года, призналась, что столкнулась с проблемой облысения. ...

Модель Бьянка Балти рассказала, что ей начали отказывать в работе после того, как ей диагностировали ракМодель Бьянка Балти рассказала, что ей начали отказывать в работе после того, как ей диагностировали рак Модель Бьянка Балти, которая в прошлом году сообщила, что у неё рак яичников третьей стадии, рассказала о трудностях, с которыми столкнулась после то ...

Адвокат рассказала Life.ru о гештальт-центре, где собирается работать Блиновская после отсидкиАдвокат рассказала Life.ru о гештальт-центре, где собирается работать Блиновская после отсидки Клиника, в которой может начать работать Елена Блиновская после выхода из колонии, сотрудничает с институтом, где ранее обучалась блогерша. Об этом L ...

Не хочу ничего упустить. 53-летняя Марина Федункив рассказала, как изменилась её жизнь после родов"Не хочу ничего упустить". 53-летняя Марина Федункив рассказала, как изменилась её жизнь после родов 53-летняя Марина Федункив, которая недавно впервые стала мамой, рассказала, как изменилась её жизнь с появлением сына."У меня нет опыта стать мамой в ...

Мирра Андреева рассказала о своих чувствах после того, как повела в финале турнира в ДубаеМирра Андреева рассказала о своих чувствах после того, как повела в финале турнира в Дубае Российская теннисистка Мирра Андреева поделилась своими мыслями во время финала турнира WTA-1000 в Дубае. ...

Делим все расходы пополам. Елена Перминова рассказала об отношениях с Александром Лебедевым после расставания"Делим все расходы пополам". Елена Перминова рассказала об отношениях с Александром Лебедевым после расставания Елена Перминова дала редкий комментарий о причинах расставания и нынешних финансовых отношениях с отцом своих четверых детей, миллионером Александром ...

Мы боремся. Юлия Высоцкая впервые рассказала о состоянии дочери Маши после аварии и комы"Мы боремся". Юлия Высоцкая впервые рассказала о состоянии дочери Маши после аварии и комы Юлия Высоцкая впервые рассказала о состоянии дочери Марии, которая 12 лет назад попала с родителями в аварию и впала в кому и с тех пор о ней практич ...

С большой высоты падаешь вниз. Светлана Лобода рассказала о карьере после отъезда из России"С большой высоты падаешь вниз". Светлана Лобода рассказала о карьере после отъезда из России Светлана Лобода высказалась о своей карьере после отъезда из России. Экс-солистка группы "ВИА Гра" покинула Россию в 2022 году, осудив спецоперацию." ...

Это как американские горки. Кейт Миддлтон рассказала о самом трудном этапе после лечения рака"Это как американские горки". Кейт Миддлтон рассказала о самом трудном этапе после лечения рака Кейт Миддлтон рассказала о своём опыте восстановления после онкологического диагноза. Во время визита в клинику в Колчестере, где 43-летняя принцесса ...

Впервые вышла из дома. Анна Седокова рассказала, что происходит в её жизни после смерти бывшего мужа"Впервые вышла из дома". Анна Седокова рассказала, что происходит в её жизни после смерти бывшего мужа Анна Седокова, которая исчезла из публичного пространства после самоубийства экс-супруга Яниса Тиммы, вышла в свет. 42-летняя певица появились на веч ...

Мы тебя и в Норвегии найдем. Мать искалеченной в Дубае украинской модели рассказала об угрозах после резонансного интервью"Мы тебя и в Норвегии найдем". Мать искалеченной в Дубае украинской модели рассказала об угрозах после резонансного интервью Мать искалеченной в Дубае 20-летней украинской модели Марии Ковальчук Анна Ковальчук рассказала о том, что после резонансного интервью Ксении Собчак ...

Я не достигла того, чего хотела. Александра Трусова рассказала о возвращении в большой спорт после рождения сына"Я не достигла того, чего хотела". Александра Трусова рассказала о возвращении в большой спорт после рождения сына Александра Трусова, которая в августе впервые стала мамой, высказалась о том, будет она возвращаться в большой спорт или нет. Сейчас она и её муж Мак ...

Бывшая девушка Лиама Пейна, которую критиковали после его смерти, рассказала, что он отсылал поклонникам её откровенные фотоБывшая девушка Лиама Пейна, которую критиковали после его смерти, рассказала, что он отсылал поклонникам её откровенные фото Бывшая возлюбленная погибшего солиста группы One Direction Лиама Пейна, модель Майя Генри, рассказала, что он отсылал поклонникам её фотографии в обн ...

После новостей о том, что Дава скоро станет отцом, Ольга Бузова отрезала каре и рассказала, почему до сих пор однаПосле новостей о том, что Дава скоро станет отцом, Ольга Бузова отрезала каре и рассказала, почему до сих пор одна На Big Love Show возлюбленная Давы Мари Краймбрери показала беременный живот, а Ольга Бузова рассказала, почему до сих пор одинока ...

Смелость  уйти, когда тебе плохо. Анна Седокова рассказала, как справляется с хейтом после смерти бывшего мужа"Смелость — уйти, когда тебе плохо". Анна Седокова рассказала, как справляется с хейтом после смерти бывшего мужа Певица Анна Седокова рассказала, как она пытается справляться с хейтом после смерти своего бывшего мужа Яниса Тиммы.Седокова отметила, что ей помогае ...

Пока люди не станут родителями, не смогут понять, что такое счастье. 54-летняя Марина Федункив рассказала о своей жизни после рождения сына"Пока люди не станут родителями, не смогут понять, что такое счастье". 54-летняя Марина Федункив рассказала о своей жизни после рождения сына 54-летняя Марина Федункив, которая в прошлом году впервые стала мамой, рассказала, как изменилась её жизнь с появлением сына Теодора."Это самая долго ...

Ракета упала через 30 секунд после старта  это назвали успехом. Isar Aerospace рассказала об итогах первого запуска европейской ракеты SpectrumРакета упала через 30 секунд после старта — это назвали успехом. Isar Aerospace рассказала об итогах первого запуска европейской ракеты Spectrum В минувшее воскресенье, 30 марта, состоялся первый пробный пуск ракеты-носителя Spectrum от Isar Aerospace, и он завершился очень быстро — уже ...

Диетолог раскрыла, чем опасны сахарозаменителиДиетолог раскрыла, чем опасны сахарозаменители Сахарозаменители повышают риск инсульта, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, а также могут повысить давление или разрушить микробиом кишечника ...

Диетолог назвал ключ к долголетиюДиетолог назвал ключ к долголетию Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский рассказал, что сбалансированное питание и спорт способствуют долголетию.В беседе с «Радио 1» в четверг, 13 м ...

Симптомы весеннего гиповитаминоза назвала диетологСимптомы весеннего гиповитаминоза назвала диетолог Pixbay. Доктор медицинских наук и диетолог Марият Мухина в интервью радио Sputnik объясняет, как распознать гиповитаминоз — недостаток витаминов в ор ...

Диетолог назвала лучшее время для завтракаДиетолог назвала лучшее время для завтрака Доктор медицинских наук, диетолог Маргарита Королева рассказала в среду, 5 февраля, когда необходимо завтракать и какие компоненты должны присутствов ...

Диетолог Русакова: не вся физнагрузка полезна при ожиренииДиетолог Русакова: не вся физнагрузка полезна при ожирении Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов кандидат медицинских наук Русакова выразила мнение, что не вся физнагрузка пол ...

Диетолог заявила об отсутствии пользы чая с медомДиетолог заявила об отсутствии пользы чая с медом Врач-гастроэнтеролог первой категории, диетолог, психолог пищевого поведения Нурия Дианова рассказала, действительно ли чай с медом полезен. ...

Диетолог назвал лучший суп для разгрузочных днейДиетолог назвал лучший суп для разгрузочных дней Это самая вкусная версия детокс-питания, доступная каждому. Эксперт Московского центра диетологии Максим Лавров рассказал о пользе овощного супа с ку ...

Диетолог предупредила об опасности диет для здоровьяДиетолог предупредила об опасности диет для здоровья Врач-диетолог, гастроэнтеролог первой категории и психолог пищевого поведения Нурия Дианова заявила в интервью ...

Диетолог развеял миф о волшебных продуктах питанияДиетолог развеял миф о «волшебных» продуктах питания Популярные утверждения о том, что черника улучшает зрение, а морковь стимулирует рост, не имеют научного подтверждения. ...

Врач-диетолог разрушил миф о вреде солиВрач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и п ...

Ставропольцы приготовились к встрече зимыСтавропольцы приготовились к встрече зимы На Ставрополье вернулась зима. Температура в ближайшие дни будет держаться около нуля градусов. Сегодня с самого утра регион накрыл снегопад, столбик ...

Вред или польза: диетолог рассказал о пищевых добавкахВред или польза: диетолог рассказал о пищевых добавках Мир пищевых добавок полон загадок и противоречий. Журналист sovainfo.ru узнал, какие из них безопасны, а какие лучше обходить стороной. В этом помогл ...

Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 летДиетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количес ...

Диетолог Писарева назвала полезные свойства корюшкиДиетолог Писарева назвала полезные свойства корюшки Диетолог-нутрициолог Ирина Писарева в беседе с RT рассказала о пользе корюшки для организма. ...

Диетолог Русакова перечислила продукты-враги для печениДиетолог Русакова перечислила продукты-враги для печени В список попали жареные блюда. Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала о самых вредных и полезных продуктах для печени. Главным врагом здоровья орган ...

Диетолог объяснил пользу яиц для мозга незаменимыми аминокислотамиДиетолог объяснил пользу яиц для мозга «незаменимыми аминокислотами» Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Андрей Бобровский рассказал, что яйца являются богатым источником полноценного белка и содержат незаменимые ...

Диетолог перечислил доступные продукты для профилактики ракаДиетолог перечислил доступные продукты для профилактики рака В список попали зелень и растительные масла. Врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев рассказал о питании, которое может помочь предотвратить о ...

Худеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год  диетологХудеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год – диетолог Есть и отдыхать на праздники, чтобы повторно не набрать вес. При постоянном голодании организм пытается запастись жирком для компенсации голода. Из-з ...

Диетолог назвал фасоль лучшим белком для похуденияДиетолог назвал фасоль лучшим белком для похудения Фасоль — это источник не только белка, но и клетчатки, калия, фолата, магния. Также в этом продукте мало насыщенных жиров и нет холестерина. Согласно ...

Диетолог назвала суп необязательным блюдом в ежедневном менюДиетолог назвала суп необязательным блюдом в ежедневном меню Диетолог-эндокринолог Юлия Бурякова заявляет, что суп – это необязательная часть ежедневного меню, сообщает Sovainfo.ru. Бурякова отметила, что супы ...

Диетолог раскрыл секреты ускорения метаболизма для похуденияДиетолог раскрыл секреты ускорения метаболизма для похудения Эксперт в области питания Евгений Арзамасцев поделился рекомендациями, как улучшить обмен веществ для более эффективного снижения веса. По его словам ...

Волгоградцев зовут на проводы зимы в ЦПКиОВолгоградцев зовут на проводы зимы в ЦПКиО Волгоградцев зовут весело проводить зиму в ЦПКиО. Уже в эти выходные горожан ждут конкурсы, квизы и шествие сказочных персонажей. В субботу, 22 февра ...

Легенды и мифы  Проводы зимы (02.03.2025)Легенды и мифы — Проводы зимы (02.03.2025) В этом выпуске: Блины с кровью! Как наши предки на кулачных боях составляли прогноз погоды на год? Почему биться выходили именно на Масленицу? Горсть ...

Опасность бесснежной зимы в России оценилиОпасность бесснежной зимы в России оценили Отсутствие снега этой зимой может сказаться на растениях. Об опасности малоснежного февраля «Комсомольской правде» рассказала главный специалист Моск ...

Дмитрий Маликов раскрыл Тайну той зимыДмитрий Маликов раскрыл «Тайну той зимы» Премьера песни Дмитрия Маликова «Тайна той зимы» состоялась 28 ноября 2025 года. Релиз цифрового сингла осуществило издательство... ...

Проводы зимы: разворот к надежде и веснеПроводы зимы: разворот к надежде и весне Масленица — один из самых ярких и древних праздников русского народа. Несёт в себе глубокий смысл, связанный с сохранением культурного наследия и укр ...

В РФ не хватает препарата от аутоиммунных заболеванийВ РФ не хватает препарата от аутоиммунных заболеваний В России дефицит препаратов с веществом «инфликсимаб», пишут «Известия». Медикаменты необходимы для лечения болезни Бехтерева. Помогает лекарство и п ...

Израильским военным не хватает боеприпасовИзраильским военным не хватает боеприпасов Армия обороны Израиля испытывает нехватку некоторых видов ключевых вооружений. Об этом сообщает Интерфакс со ссылкой на NBC News. ...

В Псковской области не хватает 500 полицейскихВ Псковской области не хватает 500 полицейских Отчет о результатах деятельности УМВД России по Псковской области в 2024 году заслушали депутаты регионального парламента на февральской сессии. Заме ...

В Екатеринбурге не хватает трети полицейскихВ Екатеринбурге не хватает трети полицейских О проблеме с дефицитом кадров в полиции говорят несколько лет. Всего в России не хватает почти 152 тыс. полицейских. Новых сотрудников не могут набра ...

М. Анисин: СКА не хватает травмированных лидеровМ. Анисин: СКА не хватает травмированных лидеров Обладатель Кубка Гагарина — 2012, тренер Михаил Анисин прокомментировал итоги матча СКА – «Ак Барс» (3:8). ...

В орловской полиции не хватает участковыхВ орловской полиции не хватает участковых Некомплект составляет 18%. Фото: ИА “Орелград” / Светлана Числова Об этом сообщает портал «Орёлтаймс», ссылаясь на пресс-службу Управлени ...

Гостям Костромы не хватает парковокГостям Костромы не хватает парковок Да и местные жители не слишком довольны отсутствием свободных мест. Как быть? Дискуссия разгорелась в соцсетях после того, как гостья областного цент ...

Диетолог Писарева назвала продукты для снижения уровня холестеринаДиетолог Писарева назвала продукты для снижения уровня холестерина Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала, какие продукты способствуют снижению уровня холестерина. ...

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетологУглеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун ...

Диетолог Михалёва назвала молоко источником белка и кальцияДиетолог Михалёва назвала молоко источником белка и кальция Врач-диетолог, врач-эндокринолог «СМ-Клиника» кандидат медицинских наук Оксана Михалёва посоветовала не исключать из употребления молочные продукты, ...

Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянкиДиетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетическо ...

Диетолог дала рецепты легких блинов, от которых не располнетьДиетолог дала рецепты «легких» блинов, от которых не располнеть 24 февраля в России началась Масленичная неделя. Врач-диетолог Марина Степанян дала рецепт полезных блинов, которые не испортят фигуру. ...

Диетолог Игнатикова: спиртное в жару грозит летальным исходомДиетолог Игнатикова: спиртное в жару грозит летальным исходом Доктор Елена Игнатикова рассказала россиянам, какой напиток способен привести к летальному исходу в жаркую погоду, пишет издание «АИФ». ...

Диетолог Арзамасцев рассказал, что нельзя есть перед сномДиетолог Арзамасцев рассказал, что нельзя есть перед сном В список еды, мешающей уснуть, попал фастфуд. Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев предостерег россиян от употребления ряда продуктов и напи ...

Диетолог назвала яйца и холодец природным источником коллагенаДиетолог назвала яйца и холодец природным источником коллагена Врач-терапевт, нутрициолог Надежда Чернышова объяснила, каике продукты являются источником коллагена и как это соединение усваивается в организме чел ...

Диетолог Ширшова: калорийность ниже в менее обработанной пищеДиетолог Ширшова: калорийность ниже в менее обработанной пище Большинство людей стремится к стройности. Одни ограничивают себя практически во всём, другие отрабатывают съеденный кусок торта в спортзале, третьи п ...

Диетолог Русакова: халву можно употреблять не более 30 г в деньДиетолог Русакова: халву можно употреблять не более 30 г в день Диетолог, кандидат медицинских наук, член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова рассказала, что в день можно употреблять ...

Поможет похудеть: диетолог посоветовал отказаться от углеводов за 4 часа до снаПоможет похудеть: диетолог посоветовал отказаться от углеводов за 4 часа до сна Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский предупредил, что многие люди следуют мифическим диетам, основанным на дезинформации, найденной в интернете. ...

Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандрыВрач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. И ...

Диетолог Кованова посоветовала отказаться от соли в начинках для блиновДиетолог Кованова посоветовала отказаться от соли в начинках для блинов В начинках для блинов лучше отказаться от соли, так организму будет проще их переварить. Об этом aif.ru рассказала диетолог-нутрициолог София Кованов ...

Диетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печениДиетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печени 16:38, 20 февраля 2025, автор: Быстрова А.Диетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печениВрач - диетолог и гастроэнтеролог Н.Панина на ...

Прекрасное сочетание: диетолог о пользе и вреде новогодних салатов«Прекрасное сочетание»: диетолог о пользе и вреде новогодних салатов Салат «Сельдь под шубой» может помочь восполнить дефицит овощей и рыбы, поскольку большинство людей употребляют недостаточное количество ...

Диетолог объяснила сытность баклажана большим количеством клетчаткиДиетолог объяснила сытность баклажана большим количеством клетчатки Диетолог, к.м.н., директор клиники эстетической медицины Маргарита Королёва объяснила пользу баклажана большим количеством клетчатки и пищевых волоко ...

Страшилки: Диетолог опровергла связь кофеина с язвой желудка«Страшилки»: Диетолог опровергла связь кофеина с язвой желудка Декофеинизированный кофе (без кофеина) гораздо сильнее влияет на выработку соляной кислоты в желудке, заявила НСН Анна Белоусова. ...

Диетолог Круглова объяснила, как сбросить вес без жестких диет и голодовокДиетолог Круглова объяснила, как сбросить вес без жестких диет и голодовок В современном мире сбросить лишний вес без жестких ограничений и голодовок вполне реально, заявила с беседе с aif.ru врач-диетолог Наталья Круглова.П ...

Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетияБелковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются ...

Диетолог назвала самый вредный вариант начинки для блиновДиетолог назвала самый вредный вариант начинки для блинов Самым вредным вариантом начинки для блинов считается сгущенное молоко. Об этом врач-гастроэнтеролог первой категории, диетолог, психолог пищевого пов ...

Диетолог посоветовала несколько способов для похудения без вреда для здоровьяДиетолог посоветовала несколько способов для похудения без вреда для здоровья В связи с тем, что скоро наступит лето, многие люди начинают задаваться вопросом о похудении. Однако многие способы сбросить лишний вес могут нести в ...

Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталостиДиетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовид ...

Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похуденияКоктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — ...

Диетолог призвала не лечить отеки лица с помощью финиковДиетолог призвала не лечить отеки лица с помощью фиников Отеки могут свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем, и лучше пройти обследование у врача, чтобы узнать их причину, а не пытаться снять и ...

Диетолог объяснила, почему растворимый кофе  это не напиток нищебродовДиетолог объяснила, почему растворимый кофе — это не «напиток нищебродов» Растворимый кофе нередко подвергается критике за якобы «некачественные» компоненты в составе, которые наносят вред организму. Соответствует ли это по ...

Диетолог назвала отдых эффективным способом сжигания жираДиетолог назвала отдых эффективным способом сжигания жира Висцеральный жир — это глубокий брюшной жир, который окружает внутренние органы. Опасен он тем, что может повысить риск развития серьёзных проблем со ...

Диетолог Семирядов: семена тыквы содержат антиоксиданты и магнийДиетолог Семирядов: семена тыквы содержат антиоксиданты и магний Врач-диетолог, нутрициолог Дмитрий Семирядов заявил, что семена тыквы содержат антиоксиданты, магний, цинк и ненасыщенные жиры. ...

Брянский прыгун стал призёром Русской зимыБрянский прыгун стал призёром «Русской зимы» Брянский прыгун стал бронзовым призёром международных соревнований «Русская зима». Об этом сообщили в региональном департаменте физкультуры и спорта. ...

Оттепель. Городские катки закрыли до следующей зимыОттепель. Городские катки закрыли до следующей зимы В Саратове закрываются катки, сообщает администрация города. "В связи с окончанием зимнего оздоровительного сезона работа катков массового катания, л ...

Гоцук продолжит выступать за Серикспор минимум до зимыГоцук продолжит выступать за «Серикспор» минимум до зимы Агент защитника «Серикспора» Кирилла Гоцука Андрей Талаев в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о будущем футболиста. ...

В предпоследнюю неделю зимы красноярцам обещают потеплениеВ предпоследнюю неделю зимы красноярцам обещают потепление Согласно прогнозу синоптиков, на неделе с 17 по 23 февраля в Красноярске ожидаются теплые дни и холодные ночи. В остальном метеоусловия будут неблаго ...

У психиатров в России прибавилось работы из-за аномальной зимыУ психиатров в России прибавилось работы из-за аномальной зимы В России вдвое вырос поток пациентов с биполярным расстройством, шизофренией, депрессией и тревожностью. Как пишет SHOT ПРОВЕРКА со ссылкой на психот ...

Еще один каток заработал в Костроме под конец зимыЕще один каток заработал в Костроме под конец зимы Новая ледовая площадка находится на Петрковском бульваре. Официальное ее открытие произошло вчера, 19 февраля. В будние дни, пока позволяет погода, к ...

Европейские цены на газ вернулись к уровням зимы 2023 ...Европейские цены на газ вернулись к уровням зимы 2023 ... Динамика цен на газ в Европе. Источник: The Financial Times Фьючерсы на европейский эталон TTF в Амстердаме выросли на 4,5% до 58,50 евро за мегаватт ...

Авторитетный метеоролог призвал не спешить с проводами зимыАвторитетный метеоролог призвал не спешить с проводами зимы Научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд рассказал, что жителям европейской территории России еще очень рано прощаться с зимой. Его слова п ...

Ученые утверждают, что российские зимы станут еще теплееУченые утверждают, что российские зимы станут еще теплее Аномальное тепло придет зимой, лет через 30. С точки зрения климата – это буквально послезавтра. И это плохая новость. Зима 2024-2025 – непривычно те ...

Не ушла гололедица. Остатки зимы выдавливает из ЛенобластиНе ушла гололедица. Остатки зимы выдавливает из Ленобласти Небольшой минус и гололедица сохранились в части 47-го региона. Но это ночью, днем – повсеместно крепкий "плюс". ...

Кровлю 72 многоэтажек капитально отремонтируют в Кемерове до зимыКровлю 72 многоэтажек капитально отремонтируют в Кемерове до зимы На обновление крыш еще 205 многоквартирных домов составляют проектную документацию. В администрации Кемерова рассказали, что сейчас меняют кровлю на ...

Радимов назвал главный трансфер зимы в РоссииРадимов назвал главный трансфер зимы в России Бывший футболист петербургского «Зенита» Владислав Радимов поделился мнением о трансфере бразильского нападающего Луиса Энрике в стан &la ...

Последние дни зимы преподнесут костромичам погодные сюрпризыПоследние дни зимы преподнесут костромичам погодные сюрпризы На рабочей неделе с 24 по 28 февраля жителей Костромы ожидают солнечные дни и значительное потепление. Несмотря на сильные, по-настоящему зимние моро ...

К концу зимы на костромских водоемах наконец окреп ледК концу зимы на костромских водоемах наконец окреп лед Впрочем, в некоторых местах надеяться на его толщину по-прежнему не стоит. Утром 15 февраля инспекторы ГИМС и специалисты по применению беспилотных а ...

Последний день зимы на Ставрополье будет морознымПоследний день зимы на Ставрополье будет морозным В последний день зимы на Ставрополье вновь ожидается снегопад. И пока небо лишь затянуто тучами, но в ближайшие часы картина может измениться. Как со ...

Сугробы в Петербурге установили рекорд с начала зимыСугробы в Петербурге установили рекорд с начала зимы Утром в среду, 7 января, Северная столица обновила снежный максимум нынешней зимы. Об этом сообщил ведущий специалист метеоцентра "Фобос" Михаил Леус ...

Разрушения и восстановления: контрастный конец зимы в ВолгоградеРазрушения и восстановления: контрастный конец зимы в Волгограде Бастрыкин вступился за волгоградцев из аварийного дома, ряд дорог в городе отремонтируют, а на западе Волгограда борются с разливом канализации Глава ...

Коммунальщики объявили о закрытии до зимы улицы в ТвериКоммунальщики объявили о закрытии до зимы улицы в Твери Компания “Тверская генерация” утром 4 сентября заявила о перекрытии движения по улице Арсения Степанова на участке от улицы Макарова до 6-й Пролетарс ...

Назван самый травмоопасный вид спорта этой зимыНазван самый травмоопасный вид спорта этой зимы Хоккей по-прежнему остается самым травматичным видом спорта. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного Финансовым университетом п ...

В России не хватает учителей математики и физикиВ России не хватает учителей математики и физики Об этом заявил Путин, ссылаясь на данные закрытого опроса ФСО среди родителей учеников. Поэтому глава государства поддержал идею введения педагогичес ...

Региону не хватает денег на страхование посевовРегиону не хватает денег на страхование посевов Саратовская область получает недостаточно средств на страхование урожая. Такую информацию озвучил сегодня на заседании аграрного комитета облдумы мин ...

Экс-игрок Зенита: Команде не хватает креативаЭкс-игрок «Зенита»: Команде не хватает креатива Бывший футболист сине-бело-голубых признает, что клуб не радует. Бывший нападающий «Зенита» Андрей Николаев поделился впечатлениями об игре петербург ...

ЕС не хватает тысяч танков и орудий - еврокомиссарЕС не хватает «тысяч танков и орудий» - еврокомиссар Провалы обороны Евросоюза колоссальны, сообществу не хватает «тысяч танков и орудий». С таким заявлением выступил на сессии Европарламента в Страсбур ...

Польше не хватает денег на обслуживание истребителей F-16Польше не хватает денег на обслуживание истребителей F-16 Польше не хватает средств на полноценное обслуживание истребителей F-16, сообщила газета Codzienna. В частности, военные вынуждены отказаться от нане ...

Минздрав: в России не хватает более 23 тыс. врачейМинздрав: в России не хватает более 23 тыс. врачей В России не хватает 23,3 тыс. врачей, дефицит среднего медицинского персонала составляет 63,5 тыс. человек, сообщил глава Минздрава Михаил Мурашко. П ...

России не хватает танкеров, чтобы отгружать газ с ...России не хватает танкеров, чтобы отгружать газ с ... Завод «Арктик СПГ 2», расположенный в России и находящийся под санкциями США, остановил работу первой производственной линии из-за того, что резервуа ...

В ВСУ не хватает динамической защиты BRAT для БМП BradleyВ ВСУ не хватает динамической защиты BRAT для БМП Bradley Формирования киевского режима получили более трех сотен БМП M2A2-ODS Bradley американского производства. Как сообщает Telegram-канал «Военный осведом ...

Веретенников: чувствуется, что Динамо не хватает ТюкавинаВеретенников: чувствуется, что "Динамо" не хватает Тюкавина Бывший российский футболист Олег Веретенников высказался о травме нападающего "Динамо" Константина Тюкавина. ...

Непомнящий считает, что ЦСКА не хватает ЧаловаНепомнящий считает, что ЦСКА не хватает Чалова Футбольный тренер Валерий Непомнящий считает, что нападающий Федор Чалов пригодился бы ЦСКА. ...

Упор на практику: чего не хватает в ИБ-образованииУпор на практику: чего не хватает в ИБ-образовании Доступ к реальным кейсам, практические лаборатории и стажировки в компаниях — самые востребованные возможности для студентов направлений информационн ...

На маршрутах к новым больницам не хватает автобусовНа маршрутах к новым больницам не хватает автобусов В Саратове к новым больницам в Ленинском районе по-прежнему не хватает общественного транспорта. Проблему обсудили сегодня на совещании в стенах обла ...

Минздраву не хватает денег на лекарства для льготниковМинздраву не хватает денег на лекарства для льготников Министерству здравоохранения Саратовской области не хватает средств на льготные лекарства. Об этом сегодня на рабочем совещании в облдуме рассказал г ...

В Пермском крае остро не хватает дворниковВ Пермском крае остро не хватает дворников В Пермском крае отмечается дефицит дворников. На одну вакансию для них приходится 0,7 резюме. Об этом URA.RU рассказали в пресс-службе сервиса HeadHu ...

В России не хватает ягод для производства настоекВ России не хватает ягод для производства настоек Как выяснил «Ъ», крупные производители алкоголя, такие как «Татспиртпром» и Ladoga, могут сократить выпуск настоек из-за дефицита ягодного сырья. В L ...

Румынским школьникам не хватает математических знанийРумынским школьникам не хватает математических знаний Согласно результатам национального опроса Ассоциации образовательных ценностей (AVE), представленному румынским информационным агентством Agerpres, 3 ...

Кровотечения и ожог: Диетолог назвала безопасную дозу острого перца«Кровотечения и ожог»: Диетолог назвала безопасную «дозу» острого перца Марият Мухина заявила НСН, что острый перец может вызвать ожог слизистой, кровотечения и аллергические реакции, возможен летальный исход. ...

Диетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфудДиетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфуд Многие люди интересуются, сколько раз в неделю можно есть фастфуд и как это повлияет на их здоровье. ...

Диетолог назвала черемшу одним из самых полезных весенних продуктовДиетолог назвала черемшу одним из самых полезных весенних продуктов По словам диетолога Полины Журавлёвой, весна — время омоложения как природы, так и человеческого организма. С наступлением марта крайне важно скоррек ...

Самарский диетолог рассказал, как организовать режим питания в масленичную неделюСамарский диетолог рассказал, как организовать режим питания в масленичную неделю Главный внештатный специалист-диетолог министерства здравоохранения Самарской области, директор института профилактической медицины СамГМУ Ольга Сазо ...

Диетолог дала советы по питанию в Великий пост с пользой для здоровьяДиетолог дала советы по питанию в Великий пост с пользой для здоровья Врач-диетолог Алена Капустина рассказала, как выдержать Великий пост и не навредить здоровью.В беседе с агентством RuNews24.Ru во вторник, 4 марта, с ...

Диетолог Поляков: продукты с мясным клеем вызывают проблемы с кишечникомДиетолог Поляков: продукты с мясным клеем вызывают проблемы с кишечником Мясной клей (трансглютаминаза), который, по данным СМИ, обнаружили в твороге, сардельках и колбасе российских производителей, вызывает проблемы с киш ...

Как сохранить мужское здоровье Диетолог о пяти важных продуктах в рационеКак сохранить мужское здоровье? Диетолог о пяти важных продуктах в рационе Правильное питание играет ключевую роль в поддержании мужского здоровья, особенно в условиях стресса и возрастных изменений. Врач-диетолог, доктор ме ...

Диетолог развеял миф о важности определённой пищи для долголетия. Важнее  спортДиетолог развеял миф о важности определённой пищи для долголетия. Важнее — спорт Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский рассказал, что после 40 лет нет существенных различий в требованиях к питанию. По словам эксперта, если нет ...

Приносит только пользу: диетолог назвала идеальное блюдо для похуденияПриносит только пользу: диетолог назвала идеальное блюдо для похудения Супы помогают контролировать массу тела. Об этом изданию aif.ru рассказала врач-диетолог, терапевт, кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева. По сл ...

Диетолог назвала банан фруктом, без которого нельзя выходить из магазинаДиетолог назвала банан фруктом, без которого нельзя выходить из магазина Бананы с точки зрения пользы для здоровья не так уж плохи, как о них говорят. К тому же это самые продаваемые фрукты в США. Употребление бананов даёт ...

Пока метаболизм не заснул: диетолог назвала лучшее время для завтракаПока метаболизм «не заснул»: диетолог назвала лучшее время для завтрака Доктор медицинских наук, диетолог Маргарита Королева поделилась рекомендациями по поводу идеального завтрака, объяснив, почему эта трапеза играет клю ...

Диетолог Писарева: завтрак является самым важным приёмом пищиДиетолог Писарева: завтрак является самым важным приёмом пищи Завтрак должен быть одним из самых калорийных приёмов пищи в течение дня, рассказала в беседе с RT врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева. ...

Диетолог предупредила о вреде сочетания сладких блинов и некоторых напитковДиетолог предупредила о вреде сочетания сладких блинов и некоторых напитков Масленица предшествует Великому посту и в 2025 году приходится на период с 24 февраля по 2 марта. Порой за неделю люди съедают больше блинов, чем за ...

Диетолог обнаружил связь между кефирной диетой и камнями в почкахДиетолог обнаружил связь между кефирной диетой и камнями в почках У монодиет оказалось больше недостатков, чем преимуществ. «Подготовить» организм к кефирной диете невозможно. Можно пить молоко и есть тв ...

Бывший диетолог Роналду рассказал, кто из футболистов ЦСКА похож на португальцаБывший диетолог Роналду рассказал, кто из футболистов ЦСКА похож на португальца В плане физики Хосе Блеса выделил Матвея Кисляка, Ивана Облякова, Данила Кругового и Мойзеса ...

Диетолог отнёс оливковое масло к продуктам, нормализующим глюкозу в кровиДиетолог отнёс оливковое масло к продуктам, нормализующим глюкозу в крови Диетолог Алексей Кабанов рассказал, что включение в рацион бобовых может помочь снизить уровень глюкозы в крови и обеспечить организм ценными растите ...

Диетолог Стародубова предостерегла от поедания блинов людей с больной печеньюДиетолог Стародубова предостерегла от поедания блинов людей с больной печенью В список попали люди, страдающие рядом заболеваний. Московский врач Антонина Стародубова предупредила об опасности переедания блинов на Масленицу. Зл ...

Морская, гималайская или йодированная: Диетолог выбрала самую полезную сольМорская, гималайская или йодированная: Диетолог выбрала самую полезную соль Сегодня на прилавках магазинов можно найти разные виды соли: чёрную, гималайскую, морскую, йодированную, экстра и другие. Однако мало кто знает, что ...

Диетолог объяснила, почему салаты и алкоголь лучше разнести по времениДиетолог объяснила, почему салаты и алкоголь лучше разнести по времени Нутрициолог Софья Кованова рассказала, что главной ошибкой, которую совершают многие за праздничным столом, является сочетание салатов с алкоголем. Е ...

Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора весаКто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен вещ ...

Диетолог Стародубцева: дефицит белка может провоцировать хроническую усталостьДиетолог Стародубцева: дефицит белка может провоцировать хроническую усталость Диетолог, нутрициолог, основатель школы здорового питания Lilystarfit и блогер Лилия Стародубцева рассказала, что хроническую усталость может вызыват ...

Диетолог Никитина допустила, что певец Киркоров сделал откачку жираДиетолог Никитина допустила, что певец Киркоров сделал откачку жира Диетолог Лариса Никитина допустила, что народный артист России Филипп Киркоров действительно мог сбросить 30 килограммов с помощью правильного питани ...

Диетолог Русакова: травяные сборы и чаи помогут успокоиться и снять стрессДиетолог Русакова: травяные сборы и чаи помогут успокоиться и снять стресс Повседневные стрессы и тревожность мешают сосредоточиться и сохранять спокойствие, однако не всегда под рукой есть специальные успокоительные средств ...

Диетолог посоветовала не есть на ночь шоколад: можно спровоцировать бессонницуДиетолог посоветовала не есть на ночь шоколад: можно спровоцировать бессонницу Врач-эндокринолог, диетолог «СМ-Клиника», к.м.н. Оксана Михалева назвала продукты, которые не стоит на ночь, чтобы не перебить сон. По словам Михалев ...

Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рационаВитамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Воз ...

Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похуденияВместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порц ...

Петербуржцы пережили самую холодную ночь этой зимыПетербуржцы пережили «самую холодную» ночь этой зимы Температура воздуха в городе понижалась до -16, а в области упала до -25°. Сегодняшняя ночь стала самой холодной за зимний период в Петербурге и на б ...

Дональд Трамп встретится с Владимиром Путиным до конца зимыДональд Трамп встретится с Владимиром Путиным до конца зимы 18 февраля в Эр-Рияде прошли первые с начала СВО переговоры двух официальных делегаций держав, которые готовят площадку для будущей встречи Трампа и ...

Волга обмелела из-за аномально теплой малоснежной зимы  РосводресурсыВолга обмелела из-за аномально теплой малоснежной зимы — Росводресурсы Низкий уровень воды в реке Волга и ее притоках является следствием аномально теплой зимы, которая привела к раннему сокращению снежного покрова. Кром ...

В России из-за аномально теплой зимы растет число провалившихся под ледВ России из-за аномально теплой зимы растет число провалившихся под лед Число провалов под лед выросло в России из-за аномально теплой зимы, сообщили ТАСС в пресс-службе МЧС РФ. «В связи с установившейся теплой погодой пр ...

Проводы зимы и планы на будущее: итоги недели в ВолгоградеПроводы зимы и планы на будущее: итоги недели в Волгограде Волгоградцы отметили Масленицу, в регионе строят грандиозные планы по благоустройству, генерала Попова поместили в СИЗО, а цены продолжают шокировать ...

Самые громкие трансферные слухи зимы: от Родриго до БатраковаСамые громкие трансферные слухи зимы: от Родриго до Батракова Не так много времени остаётся до открытия зимнего трансферного окна, но работа клубов в этом направлении уже ведётся весьма активноЧитать дальше → ...

Зимы не будет: когда в Ставрополе закончились снег и холодаЗимы не будет: когда в Ставрополе закончились снег и холода? Зима этого года еще не закончилась, но уже признана самой теплой за долгую историю наблюдений. Гидрометцентр делится: зима плавно «переезжает» дальше ...

Последнее слово зимы: синоптики рассказали, что ждет костромичейПоследнее слово зимы: синоптики рассказали, что ждет костромичей Уже сегодня, 15 февраля,ощутимо холоднее. И это еще не все. В ближайшее время зима отыграется за все январские оттепели. Температура ожидается на 3-5 ...

Дуреют с этой прикормки: как помочь волосам на исходе зимыДуреют с этой прикормки: как помочь волосам на исходе зимы Секущиеся кончики, ломкость, сухость — всего лишь часть проблем, с которыми сталкиваются волосы в холодную погоду. И если от снега нас может спасти г ...

Школьники Марий Эл сдвинули активную подготовку к ЕГЭ и ОГЭ с зимы на веснуШкольники Марий Эл сдвинули активную подготовку к ЕГЭ и ОГЭ с зимы на весну Школьники Марий Эл сдвинули активную подготовку к ЕГЭ и ОГЭ с зимы на весну Активная подготовка к ЕГЭ и ОГЭ у российских школьников в 2025 году сдвин ...

Потепление до 6 градусов придет в Алтайский край в последние дни зимыПотепление до +6 градусов придет в Алтайский край в последние дни зимы В конце февраля в Алтайском крае ожидается погода со знаком "плюс". Пик тепла установится 26 февраля — на юго-востоке воздух прогреется до +6 градусо ...

Синоптик Леус пообещал костромичам невиданный финал зимыСиноптик Леус пообещал костромичам невиданный финал зимы По оценке ведущего специалиста центра погоды «Фобос» Михаила Леуса, февраль закольцует погоду: начавшийся оттепелями, последний месяц зимы и завершит ...

Последние удары зимы: в Приморье ожидается снег и гололедицаПоследние удары зимы: в Приморье ожидается снег и гололедица В субботу, 8 февраля, погоду в Приморском крае будет определять тыловая часть циклона. В некоторых районах ожидается небольшой, местами умеренный сне ...

Студенты из Зимы составили формулу здорового образа жизниСтуденты из Зимы составили формулу здорового образа жизни Интеллектуально-развлекательную игру «Молодёжь за здоровый образ жизни» провели в стенах Зиминского техникума железнодорожного транспорта. ...

Продажи пуховиков в России снизились на 21% в январе из-за теплой зимыПродажи пуховиков в России снизились на 21% в январе из-за теплой зимы В России в январе продали 246 тыс. пуховиков, что на 21% ниже прошлого года. Сумма покупок упала на четверть год к году — до 1,66 млрд руб., свидетел ...

Статистика зимы 2025: россияне неожиданно полюбили iPhoneСтатистика зимы 2025: россияне неожиданно полюбили iPhone На этот раз анализировали статистику не продаж, а подключений новых устройств к «СберМобайлу». Оказалось, что по сравнению с прошлым годом тройка наи ...

8 модных цветов, которые определят стиль осени и зимы8 модных цветов, которые определят стиль осени и зимы Узнайте, какие 8 трендовых цветов зададут настроение этой осенью и зимой. Смелые акценты и природные оттенки отлично сочетаются в вашем гардеробе! ...

Республика Алтай сохранила лидерство в экорейтинге по итогам зимыРеспублика Алтай сохранила лидерство в экорейтинге по итогам зимы Республика Алтай сохраняет лидерство в экологическом рейтинге организации "Зеленый патруль" по итогам зимы 2024-2025 года. "Единственный регион юга С ...

Магнитная буря обрушилась на Землю в последний день зимыМагнитная буря обрушилась на Землю в последний день зимы Возмущение геомагнитного поля вызвали два фактора. Магнитная буря уровня G1-G2 началась на Земле в минувший четверг, 27 февраля, и продолжается до си ...

Селюк: Зениту не хватает такого игрока, как КузяевСелюк: «Зениту» не хватает такого игрока, как Кузяев» Агент Дмитрий Селюк считает, что полузащитнику «Гавра» Далеру Кузяеву не стоит возвращаться в «Зенит». ...

Экс-футболист Корнеев: Наполи не хватает не только КварацхелииЭкс-футболист Корнеев: «Наполи» не хватает не только Кварацхелии» Игорь Корнеев / Фото: © Sportbox.ru Экс-футболист Корнеев: «Наполи» не хватает не только Кварацхелии» Бывший футболист «Барселоны» Игорь Корнеев ...

Де Пауль  об отсутствии Месси: Нам не хватает этого малышаДе Пауль – об отсутствии Месси: «Нам не хватает этого малыша» Полузащитник сборной Аргентины Родриго де Пауль высказался об отсутствии в команде Лионеля МессиЧитать дальше → ...

WSJ: у ВСУ не хватает солдат, чтобы остановить ВС России у КрасноармейскаWSJ: у ВСУ не хватает солдат, чтобы остановить ВС России у Красноармейска В украинских войсках не хватает солдат, чтобы остановить продвижение армии России в районе Красноармейска (Покровска). ...

Рапопорт: Соболев поплыл, ему не хватает характера, как у ДзюбыРапопорт: Соболев поплыл, ему не хватает характера, как у Дзюбы Бывший тренер и спортивный директор "Зенита" Борис Рапопорт высказался о форварде петербургского клуба Александре Соболеве. ...

Канчельскис  о защитнике Спартака Денисове: Ему не хватает мастерстваКанчельскис — о защитнике «Спартака» Денисове: «Ему не хватает мастерства» Экс-полузащитник «Манчестер Юнайтед» и сборной России Андрей Канчельскис в интервью «СЭ» оценил игру защитника «Спартака» Даниила Денисова. ...

Авраам Грант: Абрамовича не хватает английскому футболуАвраам Грант: «Абрамовича не хватает английскому футболу» Главный тренер сборной Замбии Авраам Грант поделился мнением о продаже «Челси» российским бизнесменом Романом Абрамовичем. ...

Экс-посол России в США: в мировой политике не хватает доверияЭкс-посол России в США: в мировой политике не хватает доверия Бывший посол России в США Анатолий Антонов в колонке для «Ъ» выразил мнение, что в мировой политике главным образом не хватает доверия, без которого ...

В Курской области хватает не всех льготных лекарствВ Курской области хватает не всех льготных лекарств Врио замгубернатора Андрей Белостоцкий сообщил, что большое количество жалоб от курян поступает из-за отсутствия препаратов «Ксарелто», & ...

Россиянам до зарплаты ежемесячно не хватает 10-20 тысяч рублейРоссиянам до зарплаты ежемесячно не хватает 10-20 тысяч рублей Финансовый разрыв может быть разным, но денег до зарплаты всегда хватает лишь 7% граждан. Такие результаты показал опрос микрофинансовой компании «За ...

Адиль Бекетаев: Нам просто не хватает хладнокровия в решенияхАдиль Бекетаев: «Нам просто не хватает хладнокровия в решениях» – Само собой эмоции не положительные, отдали два очка нашему прямому конкуренту, поэтому ничего хорошего нет. – Насколько тяжело в этом 2026 году «Ба ...

У Пашиняна не хватает денег на национализацию Электросетей АрменииУ Пашиняна не хватает денег на национализацию «Электросетей Армении» Премьер-министр Армении Никол Пашинян назвал национализацию принадлежащих ГК «Ташир» арестованного бизнесмена Самвела Карапетяна «Электросетей Армени ...

В Старооскольском округе не хватает 86 водителей пассажирских автобусовВ Старооскольском округе не хватает 86 водителей пассажирских автобусов Дефицит водителей в Белгородской области создаёт проблемы с соблюдением графика общественного транспорта. ...

Как купить новый iPhone, если денег не хватаетКак купить новый iPhone, если денег не хватает? Мечтаешь о новом iPhone, но кошелек словно кричит «не сегодня»? Не переживай, ты не одинок. Мы живем в мире, где технологии развиваются быстрее, чем ...

На F-35 не хватает: США сократили расходы на Украину на 2026 год  ПентагонНа F-35 не хватает: США сократили расходы на Украину на 2026 год — Пентагон США сократили расходы на Украину на 2026 финансовый год в рамках фонда поддержки коалиции и инициативы по оказанию помощи в сфере безопасности. Об эт ...

Microsoft признала, что 8 ГБ ОЗУ не хватает для полноценного использования Windows 11Microsoft признала, что 8 ГБ ОЗУ не хватает для полноценного использования Windows 11 Для Windows 11 вышел свежий апдейт KB5070311. В описании к нему компания указала новый оптимальный объём оперативной памяти, который нужен ОС для пол ...

Не хватает 167 волков: Шотландия готовится к возвращению хищниковНе хватает 167 волков: Шотландия готовится к возвращению хищников Почти 250 лет назад волки исчезли в Шотландии. Их отсутствие привело к серьезному экологическому дисбалансу. Без этого хищника популяция оленей резко ...

Кто компенсирует: Что не хватает в инициативе Минцифры по защите данных«Кто компенсирует?»: Что не хватает в инициативе Минцифры по защите данных Государство учло все актуальные предложения в области защиты данных, но основной вопрос еще не решен, заявил НСН Николай Комлев. ...

В Японии не хватает риса, но никто не знает, куда он ...В Японии не хватает риса, но никто не знает, куда он ... Темпы роста цен на рис в Японии. Источник: Bloomberg Повышение стоимости главного продукта Японии, основы каждой традиционной трапезы, отразилось на ...

В Пермском крае остро не хватает врачей и дворниковВ Пермском крае остро не хватает врачей и дворников В Пермском крае наблюдается серьезный дефицит врачей и дворников. В регионе эти профессии демонстрируют наименьшую конкуренцию среди соискателей. Сам ...

Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной кашиГречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши Кефир — естественный пробиотик, а гречка входит в ТОП самых полезных круп. Особенно полезна такая каша при заболеваниях печени и поджелудочной ...

Диетолог Жутова: блины станут полезнее, если добавить в тесто семена чиаДиетолог Жутова: блины станут полезнее, если добавить в тесто семена чиа В России началась Масленица. А значит, на столах россиян обязательно будет много блинов. Само по себе это блюдо не самое полезное и лёгкое для органи ...

70% какао  и ни капли переживаний: диетолог раскрыла секреты выбора правильного шоколада70% какао — и ни капли переживаний: диетолог раскрыла секреты выбора правильного шоколада Шоколад занимает особое место в сердцах людей. Поэтому вовсе не стоит удивляться тому, что среди великого разнообразия всевозможных сладостей человек ...

Диетолог в шоке от продуктовой корзины Тепляковых: Последствия придут во взрослом возрасте!Диетолог в шоке от продуктовой корзины Тепляковых: «Последствия придут во взрослом возрасте!» В Сети активно обсуждают рацион семьи, вопросы вызывает не только отсутствие овощей, но и большое количество колбасы. ...

Диетолог Мухина: В одной банке Кока-колы содержится 12 ложек сахараДиетолог Мухина: В одной банке «Кока-колы» содержится 12 ложек сахара В 100 миллилитрах «Кока-колы» содержится до 10 граммов сахара, а в баночке 330 миллилитров - 40-50 граммов сахара, заявила в пресс-центре НСН Марият ...

Диетолог назвала чиа-пудинг самым недооценённым завтраком с большим количеством клетчаткиДиетолог назвала чиа-пудинг самым недооценённым завтраком с большим количеством клетчатки Овсянка часто оказывается в центре внимания, когда речь идёт о завтраках, богатых клетчаткой. Но есть ещё один универсальный вариант, содержащий мног ...

Диетолог привела план действий  как попрощаться с весом, набранным на зимней зажировкеДиетолог привела план действий — как попрощаться с весом, набранным на зимней зажировке Прежде чем ответить на вопрос о том, как сбросить лишнее, то, что «наедено» за зиму, надо разобраться с причиной набора лишних кг. И в каждом конкрет ...

Холодцом по целлюлиту! Диетолог признался, как народной закуской вернуть идеальную попуХолодцом по целлюлиту! Диетолог признался, как народной закуской вернуть идеальную попу Коллаген и гиалурон в желе запускают регенерационные процессы. «Холодная» закуска это источник белка, который есть в каждом организме. Он ...

Более взвешенно подходить к рациону: диетолог  о питании во время Великого поста«Более взвешенно подходить к рациону»: диетолог — о питании во время Великого поста Великий пост — время, когда христиане ограничивают себя в употреблении продуктов животного происхождения: мяса, птицы, рыбы, молока и кисломолочных п ...

Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимойДиетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой Аномальное тепло требует отказа от старых привычек. Температура «розовой» зимы не опустится ниже минус 10 градусов. Такой климатический с ...

Диетолог Устинова назвала тыкву и свеклу самыми полезными осенними овощамиДиетолог Устинова назвала тыкву и свеклу самыми полезными осенними овощами Врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Устинова заявила, что самые полезные осенние овощи — это тыква, свекла и капуста. ...

Секрет прост: диетолог дала действенные советы по рациону для бодрости по утрамСекрет прост: диетолог дала действенные советы по рациону для бодрости по утрам Для бодрости по утрам стоит есть орехи, авокадо и печень. Об этом рассказала врач-диетолог Алена Капустина в беседе с агентством RuNews24.Ru. Специал ...

Можно даже худеющим: Диетолог развенчала популярные мифы о вреде пельменейМожно даже худеющим: Диетолог развенчала популярные мифы о вреде пельменей Пельмени — сбалансированный продукт, который не приведёт к набору лишнего веса, если есть их в меру. Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медиц ...

Диетолог раскрыла правду: какая колбаса на самом деле полезна для здоровьяДиетолог раскрыла правду: какая колбаса на самом деле полезна для здоровья Диетолог раскрыла правду: какая колбаса на самом деле полезна для здоровьяПольза натуральной колбасы в здоровом питании Колбаса – друг или враг здоро ...

Не друг на похудении: Диетолог развеяла Life.ru четыре главных мифа о гречкеНе друг на похудении: Диетолог развеяла Life.ru четыре главных мифа о гречке О пользе и невероятных свойствах гречки существует множество мифов. Наиболее распространённые из них связаны с похудением. Так ли полезна гречка на с ...

Брянский легкоатлет Илья Иванюк завоевал бронзу Русской зимыБрянский легкоатлет Илья Иванюк завоевал бронзу «Русской зимы» Брянский легкоатлет в прыжках в высоту Илья Иванюк с результатом 2,27 метра завоевал бронзу на международном турнире «Русская зима» в Москве. Междуна ...

Магия зимы на Байкале: зачем ехать на озеро в это время годаМагия зимы на Байкале: зачем ехать на озеро в это время года Зима на Байкале — это особое время, когда огромное озеро превращается в ледяное королевство с прозрачным льдом, сверкающими гротами и удивительным ощ ...

Просыпается хроника: Врач предупредил о чувствительных суставах в холодные дни зимыПросыпается «хроника»: Врач предупредил о чувствительных суставах в холодные дни зимы Холодная погода и резкие изменения атмосферного давления могут значительно ухудшить состояние суставов. Об этом предупредил ортопед Медуниверситета и ...

Оттепели или морозы в России: чего ждать от зимы 2025-2026Оттепели или морозы в России: чего ждать от зимы 2025-2026 Предстоящая зима сезона 2025-2026 в целом ожидается в пределах нормы, но с характерными перепадами. Об этом рассказал ведущий специалист центра погод ...

В России сезон аллергии начнется раньше срока из-за теплой зимыВ России сезон аллергии начнется раньше срока из-за теплой зимы Сезон аллергии в этом году стартует как минимум на месяц раньше обычного. Об этом «Известиям» рассказали врачи. К ним уже обратились перв ...

В последний день зимы костромичи смогут полюбоваться парадом планетВ последний день зимы костромичи смогут полюбоваться парадом планет Сразу семь планет Солнечной системы выстроятся в ряд 28 февраля. Наблюдать за необычным астрономическим явлением можно будет с 18:30 до 21:30. Невоор ...