Поможет похудеть: диетолог посоветовал отказаться от углеводов за 4 часа до сна

Поможет похудеть: диетолог посоветовал отказаться от углеводов за 4 часа до сна

Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский предупредил, что многие люди следуют мифическим диетам, основанным на дезинформации, найденной в интернете. Различные диеты, такие как прерывистое голодание, высокобелковые диеты и полное исключение углеводов, пытаются использовать без учёта индивидуальных потребностей, а в итоге — без реальных результатов. Пристанский советует рассматривать диету не как болезненный и стрессовый процесс, а скорее как соглашение, которому нужно следовать. По словам диетолога, важно сначала понять свои энергозатраты и уровень активности, чтобы определить необходимое количество потребляемых калорий. Кроме того, соблюдение различных рекомендаций по питанию, например, отказ от углеводов за четыре часа до сна, может способствовать достижению желаемых результатов. И это может быть вполне работающим методом. Пристанский подчеркнул важность структурированного подхода к питанию, а не ограничения как самоцели. «Кто-то не ест шесть часов, кто-то питается только белковыми пр...
27.03.2025
Источник: www.ferra.ru  
Рубрика: «Наука и Техника»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Ночные походы в туалет прекратятся, если отказаться от избытка углеводовНочные походы в туалет прекратятся, если отказаться от избытка углеводов Врачи рассказали, от какой еды стоит отказаться, чтобы не ходить в туалет посреди ночи. Никтурия, привычные ночные походы в туалет, вызывает потребно ...

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетологУглеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун ...

Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету Качели лучшей накануне Дня святого ВалентинаПохудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету «Качели» лучшей накануне Дня святого Валентина Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутит ...

Напиток йерба мате поможет вам похудетьНапиток йерба мате поможет вам похудеть Yerba maté — традиционный южноамериканский напиток. Готовится он из сушёных листьев растения Ilex paraguariensis и имеет землистый вкус. Новые данные ...

Академик РАН посоветовал россиянам отказаться от поездок в ТурциюАкадемик РАН посоветовал россиянам отказаться от поездок в Турцию Академик РАН Геннадий Онищенко рекомендовал россиянам воздержаться от поездок в Турцию из-за распространения вируса Коксаки на территории страны в ле ...

Похудеть к лету поможет обычная ходьба: нужно ходить 300 минут в неделюПохудеть к лету поможет обычная ходьба: нужно ходить 300 минут в неделю Специалисты проинформировали, сколько километров нужно проходить каждый день, чтобы похудеть. Изнурительные тренировки - не лучший способ сбросить ли ...

Пчела  лучший друг человека. Пчелиный подмор раскачает метаболизм и поможет похудетьПчела — лучший друг человека. Пчелиный подмор «раскачает» метаболизм и поможет похудеть И не нужно никаких диет. О пользе продуктов пчеловодства известно всем. Мёд, соты, прополис, маточное молоко используются и в медицине, и индустрии к ...

Диетолог Кованова посоветовала отказаться от соли в начинках для блиновДиетолог Кованова посоветовала отказаться от соли в начинках для блинов В начинках для блинов лучше отказаться от соли, так организму будет проще их переварить. Об этом aif.ru рассказала диетолог-нутрициолог София Кованов ...

Тяжесть и изжога: Диетолог рассказала, кому на Масленицу лучше отказаться от блинов«Тяжесть и изжога»: Диетолог рассказала, кому на Масленицу лучше отказаться от блинов Лучше отказаться от блинов, если после их употребления появляется изжога и тошнота. Об этом рассказала врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика ...

Новая разработка поможет отказаться от дорогих материалов в топливных элементахНовая разработка поможет отказаться от дорогих материалов в топливных элементах Специалисты Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова совместно с коллегами из Университета Виджаянагара Шри Кришнадеварая (Ин ...

Экипаж Феррари с Кубицей  лидер общего зачёта 24 часа Ле-Мана за 2 часа до финишаЭкипаж «Феррари» с Кубицей — лидер общего зачёта «24 часа Ле-Мана» за 2 часа до финиша В гонке четвёртого этапа чемпионата мира по гонкам на выносливость (WEC) «24 часа Ле-Мана» командам осталось пилотировать менее двух часов. ...

Почему бессмысленно отказываться от углеводов, и что произойдет с организмом в случае отказаПочему бессмысленно отказываться от углеводов, и что произойдет с организмом в случае отказа Многие уверены, что следует полностью отказаться от углеводов или максимально сократить их потребление. Карина Кикимора рассказала «Инк.» о том, наск ...

Нельзя бояться углеводов: крупы, бобовые, ягоды, злаки способствуют похудениюНельзя бояться углеводов: крупы, бобовые, ягоды, злаки способствуют похудению Доктор Екатерина Ладыгина рассказала, как важно в процессе похудения правильно составить рацион питания, в котором обязательно должны быть углеводы. ...

Косметолог объяснила, помогают ли липолитики похудетьКосметолог объяснила, помогают ли липолитики похудеть Это специальные вещества, которые вводятся в подкожно-жировую клетчатку с целью уменьшения объемов. ...

Эндокринолог: тренировки в воде помогают похудетьЭндокринолог: тренировки в воде помогают похудеть Врач-эндокринолог Зухра Павлова отметила, многочисленные исследования ученых подтверждают эффективность водных тренировок для снижения веса. Аквааэро ...

Наночастицы золота помогли крысам похудетьНаночастицы золота помогли крысам похудеть Исследователи из Египта показали эффективность лечения ожирения наночастицами золота в эксперименте на крысах. Через девять недель терапии масса жиро ...

Специальный репортаж: почему увеличивается вес и как похудеть к летуСпециальный репортаж: почему увеличивается вес и как похудеть к лету В 2019 году Минздрав назвал Алтайский край регионом — лидером по ожирению. Лишние килограммы по этой статистике у каждого 20-го жителя региона. И с т ...

Как быстро похудеть на 10 кг: 10 советов, которые не работают по отдельностиКак быстро похудеть на 10 кг: 10 советов, которые не работают по отдельности Изводите себя вопросом, как быстро похудеть?! «Я бы взял частями, но мне нужно сразу», — настрой любого, кто решил избавиться от лишних кило, идеальн ...

Мошенники стали обманывать желающих похудеть россиянМошенники стали обманывать желающих похудеть россиян Мошенники стали обманывать желающих похудеть россиян, предлагая им приобрести препараты «Оземпик» и «Мунджаро», которые предназначены для пациентов с ...

Диетологи предупредили, что яблочный уксус не помогает похудетьДиетологи предупредили, что яблочный уксус не помогает похудеть Некоторые люди утверждают, что яблочный уксус может помочь снизить вес. Однако, по словам экспертов по питанию, всё не так просто. Некоторые данные п ...

Эндокринолог предупреждает: протеиновые батончики мешают похудетьЭндокринолог предупреждает: протеиновые батончики мешают похудеть Фитнес-печенья и протеиновые батончики, которые позиционируются как полезная альтернатива сладостям, при потреблении, особенно пациентами с лишним ве ...

Нутрициолог рассказала о мешающей похудеть биохимии организмаНутрициолог рассказала о мешающей похудеть биохимии организма Нутрициолог Маргарита Валеева рассказала, как биохимические процессы в организме могут мешать похудеть, даже если соблюдать строгую диету и активно т ...

80% диет терпят крах: как похудеть навсегда  советы диетологов80% диет терпят крах: как похудеть навсегда – советы диетологов Узнайте, почему диеты не работают в долгосрочной перспективе. Эксперты раскрывают секреты умеренного питания, баланса и осознанности для эффективного ...

Эффективны ли препараты для снижения веса, и можно ли похудеть навсегдаЭффективны ли препараты для снижения веса, и можно ли похудеть навсегда Таблетки для снижения веса — не самое эффективное, а может быть и опасное средство для похудения. Устойчивость результатов препаратов для сниже ...

Заблуждение о гречке: она не улучшает работу кишечника и не помогает похудетьЗаблуждение о гречке: она не улучшает работу кишечника и не помогает похудеть Доктор Юлия Хлопова рассказала, почему гречку не стоит считать исключительно диетическим продуктом, пишет LIFE.ru. Крупа отличается высокой калорийно ...

Актриса Агата Муцениеце заявила, что мечтает резко похудетьАктриса Агата Муцениеце заявила, что мечтает резко похудеть Актриса Агата Муцениеце заявила, что мечтает резко похудеть. Об этом она рассказала в Telegram-канале. "Видимо, чем старше становлюсь, тем тяжелее вх ...

Наука продолжает удивлять. Шоколад может помочь похудетьНаука продолжает удивлять. Шоколад может помочь похудеть Бывает немало случаев, когда люди отказываются от какого-нибудь лакомства, чтобы избежать лишних калорий. Недавно стало известно, что употребление шо ...

Похудеть или потерять работу: на британских нефтяных платформах все непростоПохудеть или потерять работу: на британских нефтяных платформах все непросто Британский сектор морской энергетики дал работникам год на то, чтобы сбросить вес, иначе они рискуют потерять работу. В целях безопасности рабочим на ...

Секреты Хлое Кардашьян, которые позволили похудеть ей без ОземпикаСекреты Хлое Кардашьян, которые позволили похудеть ей без «Оземпика» Долгие годы звезда реалити была обладательницей пышных форм. Однако благодаря своему упорству, ей удалось кардинально измениться. ...

Фитнес-тренер назвала ошибки, мешающие похудеть и удержать весФитнес-тренер назвала ошибки, мешающие похудеть и удержать вес Главными причинами неудач при снижении веса становятся неверная мотивация и нереалистичные цели, рассказала фитнес-тренер и нутрициолог Евгения Ян в ...

Диета для чайников: Как похудеть, если лень взяла верхДиета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой с ...

Не помогают похудеть: заменители сахара потребляются только по показаниямНе помогают похудеть: заменители сахара потребляются только по показаниям Доктор Вероника Неудахина рассказала, как правильно потреблять сахарозаменители и подсластители без вреда для здоровья, пишет RT. ...

Врач объяснила, сколько нужно спать, чтобы похудетьВрач объяснила, сколько нужно спать, чтобы похудеть Людям, ставящим целью похудение, нужно спать не менее восьми часов в сутки. Более того, очень важен такой нюанс, как время отхода ко сну. Об этом в и ...

Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделюБез стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетол ...

Меньше сладкого, больше бобовых: эндокринолог - о том, как правильно и безопасно похудетьМеньше сладкого, больше бобовых: эндокринолог - о том, как правильно и безопасно похудеть Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что недавний эксперимент, охвативший более 160 тысяч человек, подтвердил давно известные факты о влиянии ...

Шанс похудеть увеличивается в 2 раза, если спать по 8,5 часов в суткиШанс похудеть увеличивается в 2 раза, если спать по 8,5 часов в сутки Доктор Шон Стивенсон рассказал, как важно соблюдать режим дня и спать необходимое количество времени, чтобы сохранить стройность фигуры. ...

Medical Xpress: тренировки на голодный желудок не помогут быстрее похудетьMedical Xpress: тренировки на голодный желудок не помогут быстрее похудеть Существует расхожее мнение, что, если заниматься спортом на голодный желудок, жир будет сжигаться эффективнее и заветная цифра на весах появится быст ...

Напиток, помогающий похудеть и снизить риск сердечно-сосудистых заболеванийНапиток, помогающий похудеть и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний Доктора Крутик Нанавати считает, что существует только один вид чая, который можно пить каждый день — и это зелёный чай. Зелёный чай — это настоящая ...

Чеснок, имбирь, корица и другие специи, которые помогут похудетьЧеснок, имбирь, корица и другие специи, которые помогут похудеть Исследования показывают, что некоторые специи ускоряют метаболизм, уменьшая чувство голода. Это позволяет сжигать больше жира. Кайенский перец. Основ ...

Самый полезный суп: фо бо помогает похудеть за счет большого количества белкаСамый полезный суп: фо бо помогает похудеть за счет большого количества белка Доктор Наталья Мур раскрыла, какой продукт укрепляет здоровье кишечника и иммунитет. Речь идет о блюде на костном бульоне под названием фо. Суп уже м ...

Худший способ похудеть: недельное голодание запускает опасные процессыХудший способ похудеть: недельное голодание запускает опасные процессы Доктор Марьяна Джутова проинформировала, к каким последствиям может привести недельное голодание. ...

Похудеть к Новому году просто: достаточно самостоятельно сходить за продуктамиПохудеть к Новому году просто: достаточно самостоятельно сходить за продуктами Эксперт Акулина Бахтурина перечислила доступные способы похудения перед Новым годом без голодовок и жестких диет. ...

Плотный ужин и другие вечерние привычки, которые помешают вам похудетьПлотный ужин и другие вечерние привычки, которые помешают вам похудеть Многие из нас, сами того не осознавая, сводят на нет собственные усилия по снижению веса. Например, из-за вредных вечерних привычек. Плотно ужинать. ...

Из груши в березку: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдраИз «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выгля ...

Пропуск завтрака и другие ошибки с утра, которые мешают похудетьПропуск завтрака и другие ошибки с утра, которые мешают похудеть Если вы хотите сбросить вес, то важно уделять время завтраку. Пища, которую вы едите утром, может дать вам энергию, повлиять на метаболизм и чувство ...

Аксаков посоветовал не торопиться скупать долларыАксаков посоветовал не торопиться скупать доллары Скупать доллары на фоне ослабления валюты США не стоит, так как есть предпосылки для еще большего укрепления рубля, считает глава комитета Госдумы по ...

Путин посоветовал Газпромбанку сотрудничать с МаскомПутин посоветовал Газпромбанку сотрудничать с Маском Зампред правления Газпромбанка Дмитрий Зауэрс рассказал президенту РФ об отечественных батареях, которые в том числе используются в ракетно-космическ ...

Дуда посоветовал Зеленскому поторговаться с ТрампомДуда посоветовал Зеленскому поторговаться с Трампом Польский президент Анджей Дуда посоветовал своему украинскому коллеге Владимиру Зеленскому торговаться на переговорах с лидером США Дональдом Трампом ...

Шерингем посоветовал тренера Манчестер ЮнайтедШерингем посоветовал тренера «Манчестер Юнайтед» Известный в прошлом футболист Тедди Шерингем получил вопрос о том, кого бы он посоветовал «Манчестер Юнайтед» на должность главного трене ...

5 причин добавить лимон в чай: снижает холестерин, помогает похудеть и вывести токсины5 причин добавить лимон в чай: снижает холестерин, помогает похудеть и вывести токсины Диетологи рассказали, как правильно употреблять лимон, чтобы получить максимальную пользу для здоровья. Цитрус положительно влияет на работу почек. ...

Сначала белок, потом клетчатка: такая последовательность пищи помогает похудетьСначала белок, потом клетчатка: такая последовательность пищи помогает похудеть Доктор Кэти Дрейкфорд заявила, что порядок потребления пищи играет важную роль в профилактике заболеваний и насыщения организма необходимыми микроэле ...

Эксперты обнаружили, что вредная жирная пища на самом деле помогает похудетьЭксперты обнаружили, что вредная жирная пища на самом деле помогает похудеть Легко предположить, что люди с ожирением наслаждаются едой больше, чем люди с меньшим весом. Однако это не так. Новое исследование показало, что всё ...

Работают лучше оземпика: миндаль, фисташки, грецкие орехи помогут похудетьРаботают лучше оземпика: миндаль, фисташки, грецкие орехи помогут похудеть Доктор Амир Хан перечислил продукты, которые помогут похудеть за счет контроля аппетита, пишет UfacityNews.ru. ...

ТОП-3 причины употреблять картофель: помогает похудеть, дарит сытость, улучшает работу ЖКТТОП-3 причины употреблять картофель: помогает похудеть, дарит сытость, улучшает работу ЖКТ Специалист Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова рассказала о пользе для здоровья употребления картофеля, пишет «РИА Новости». ...

Как похудеть в ногах и бедрах: тысяча и один совет для тех, кто любит носить миниКак похудеть в ногах и бедрах: тысяча и один совет для тех, кто любит носить мини Чем ближе наступление весны, тем сильнее желание надеть юбку покороче, но как поступить, если требуется похудеть в ногах и бедрах? Лучше всего начать ...

Похудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 годаПохудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 года Блюдо с авокадо и шоколадом покорило женские сердца. Рождественские блюда могут быть не просто постными, но и вкусными и полезными. Новомодная кутья ...

Кулеба посоветовал втянуть Трампа в длинную игруКулеба посоветовал «втянуть Трампа в длинную игру» Киев должен отложить реализацию мирного плана президента Соединенных Штатов и «втянуть Трампа в длинную игру», заявил бывший глава украин ...

ЕС посоветовал Украине задуматься о смягчении военного положенияЕС посоветовал Украине задуматься о смягчении военного положения На конференции о вступлении Украины в ЕС Герт Ян Копман из Еврокомиссии посоветовал Киеву задуматься о смягчении военного положения, отметив, что это ...

Специалист МЧС посоветовал костромичам не ходить на рыбалку без кошкиСпециалист МЧС посоветовал костромичам не ходить на рыбалку без «кошки» Пушистого мурлыку оставьте дома: понадобятся острые крюки. Сергей Куликов, начальник центра ГИМС и заядлый рыбак, знает о правилах безопасного лова в ...

Источник: Мхитарян посоветовал Интеру подписать СперцянаИсточник: Мхитарян посоветовал «Интеру» подписать Сперцяна «Интер» заинтересован в подписании полузащитника «Краснодара» Эдуарда Сперцяна, сообщает «РБ Спорт». ...

Экс-советник Федуна посоветовал Спартаку избавиться от ЗобнинаЭкс-советник Федуна посоветовал «Спартаку» избавиться от Зобнина Бывший советник экс-владельца московского «Спартака» Леонида Федуна Франко Камоции посоветовал «красно-белым» избавиться от у ...

Протоиерей Ткачёв посоветовал россиянкам умерить амбицииПротоиерей Ткачёв посоветовал россиянкам умерить амбиции На опубликованном в соцсетях видео священнослужитель заявил, что современные женщины слишком многого требуют и не хотят быть в тени мужчин. Но на сам ...

Гурцкая посоветовал Семаку сослать Соболева в Зенит-2Гурцкая посоветовал Семаку сослать Соболева в «Зенит-2» Известный агент Тимур Гурцкая раскритиковал форварда Александра Соболева из «Зенита»Читать дальше → ...

Российский эксперт посоветовал отключать геолокацию на смартфонеРоссийский эксперт посоветовал отключать геолокацию на смартфоне Батарея скажет «спасибо», а личные данные останутся в безопасности, говорит Владимир Гриценко. Фото: Pexels Если пользователя беспокоит, что приложен ...

Дзюба посоветовал Бубнову вовремя принимать таблеткиДзюба посоветовал Бубнову вовремя принимать таблетки Нападающий тольяттинского «Акрона» Артём Дзюба прокомментировал критику со стороны футбольного эксперта Александра Бубнова за костюм персонажа Marvel ...

Орбан посоветовал Зеленскому не говорить с Венгрией высокомерноОрбан посоветовал Зеленскому не говорить с Венгрией высокомерно Украинским властям не следует говорить с Венгрией высокомерным тоном, заявил венгерский премьер Виктор Орбан в эфире радио Kossuth. ...

Путин посоветовал российским компаниям сотрудничать с МаскомПутин посоветовал российским компаниям сотрудничать с Маском Российские компании могут сотрудничать с американским предпринимателем Илоном Маском в научной сфере после того, как он закончит реформу администрати ...

Эксперт посоветовал россиянам не ждать недорогой ипотекиЭксперт посоветовал россиянам не ждать недорогой ипотеки В ближайший год ипотека будет очень дорогой, об этом заявил президент Российской гильдии риелторов Артемий Шурыгин в разговоре с ...

Лукашенко посоветовал России не обольщаться насчет переговоров с СШАЛукашенко посоветовал России не обольщаться насчет переговоров с США России не следует обольщаться относительно переговоров с США. С таким мнением выступил президент Беларуси Александр Лукашенко.Читать далее ...

Похудеть к лету можно, если питаться как ребенок: нужно тщательно пережевывать пищуПохудеть к лету можно, если питаться как ребенок: нужно тщательно пережевывать пищу Доктор Николетт Пейс рекомендует питаться как ребенок, чтобы похудеть к лету, пишет The Post. Для этого нужно придерживаться трех простых правил пове ...

Едим его мало, а жаль: этот фрукт помогает похудеть и снижает артериальное давлениеЕдим его мало, а жаль: этот фрукт помогает похудеть и снижает артериальное давление Грейпфрут часто оттеняется апельсинами и мандаринами. Всё из-за характерного горьковатого вкуса. Однако от него не отказываться: он обладает множеств ...

Макинрой посоветовал Медведеву взять отпуск до конца сезонаМакинрой посоветовал Медведеву взять отпуск до конца сезона Американский тренер Патрик Макинрой прокомментировал поражение российского теннисиста Даниила Медведева от француза Бенжамена Бонзи в первом круге US ...

Автоэксперт Серебряков посоветовал не мыть двигатель весной самостоятельноАвтоэксперт Серебряков посоветовал не мыть двигатель весной самостоятельно Директор департамента послепродажного обслуживания ГК АвтоСпецЦентр Игорь Серебряков посоветовал уделить особое внимание обслуживанию машины весной. ...

Специалист Константинов посоветовал не оставлять надолго авто без движенияСпециалист Константинов посоветовал не оставлять надолго авто без движения Директор департамента механического ремонта «Люкс» АГ «Авилон» Павел Константинов рассказал о последствиях длительного простоя автомобиля. ...

Мостовой посоветовал Моуринью выбрать Португалию, а не РПЛ: У нас достаточно специалистовМостовой посоветовал Моуринью выбрать Португалию, а не РПЛ: «У нас достаточно специалистов» Бывший футболист сборной СССР и России Александр Мостовой в разговоре с «СЭ» отреагировал на информацию о возможном назначении Жозе Моуринью в сборну ...

Медведев посоветовал Макрону быть осторожнее с ядерным оружиемМедведев посоветовал Макрону быть осторожнее с ядерным оружием Президенту Франции Эммануэлю Макрону стоит проявлять осторожность в вопросах, связанных с ядерным оружием. Об этом 9 марта заявил заместитель председ ...

Рубио посоветовал Польше сказать спасибо за Starlink у УкраиныРубио посоветовал Польше сказать спасибо за Starlink у Украины Рубио заявил, что угрозы отключения Starlink на Украине не было, и посоветовал Польше быть благодарной за связь, поскольку в противном случае российс ...

Юрист Волков посоветовал обратиться в суд при сильной задержке зарплатыЮрист Волков посоветовал обратиться в суд при сильной задержке зарплаты Если организация вовремя не выплачивает заработную плату, то она нарушает трудовое законодательство. По словам юриста Александра Волкова, решить эту ...

Непомнящий посоветовал Дзюбе не зацикливаться на рекорде по забитым мячамНепомнящий посоветовал Дзюбе не зацикливаться на рекорде по забитым мячам Валерий Непомнящий заявил, что нападающий «Акрона» Артем Дзюба не должен зацикливаться на рекорде по забитым мячам среди российских футболистов. ...

Профессор Кузник посоветовал Зеленскому искать убежище в ЕвропеПрофессор Кузник посоветовал Зеленскому искать убежище в Европе Директор Института ядерных исследований Американского университета в Вашингтоне профессор Питер Кузник посоветовал Владимиру Зеленскому искать убежищ ...

Точилин посоветовал Шунину уйти в ветеранский футбол или МедиалигуТочилин посоветовал Шунину уйти в ветеранский футбол или Медиалигу Александр Точилин заявил, что голкипер Антон Шунин в футболе всем все доказал и может продолжать играть в Медийной футбольной лиге или с ветеранами. ...

Агент Селюк посоветовал ЦСКА сменить главного тренераАгент Селюк посоветовал ЦСКА сменить главного тренера Футбольный агент Дмитрий Селюк поделился мнением о работе Марко Николича на посту главного тренера ЦСКА. ...

Песков на вопрос о встрече Путина и Трампа посоветовал не торопитьсяПесков на вопрос о встрече Путина и Трампа посоветовал не торопиться Президенты России и США Владимир Путин и Дональд Трамп не обсуждали, нужна ли им встреча и когда она может состояться, заявил CNN пресс-секретарь рос ...

Мерц посоветовал Зеленскому, как вести себя в Белом домеМерц посоветовал Зеленскому, как вести себя в Белом доме Канцлер Германии Фридрих Мерц рассказал, что дал «несколько советов» президенту Украины Владимиру Зеленскому о том, как вести себя в Белом доме, имея ...

Маск посоветовал Зеленскому уехать из Украины в обмен на амнистиюМаск посоветовал Зеленскому уехать из Украины в обмен на амнистию Миллиардер и глава ведомства по повышению эффективности работы правительства США (DOGE) Илон Маск призвал президента Украины Владимира Зеленского отк ...

Химик Дорохов посоветовал покупать кондиционеры для белья без запахаХимик Дорохов посоветовал покупать кондиционеры для белья без запаха Некачественный ополаскиватель для стирки может негативно отразиться как на состоянии ткани, так и на здоровье. По словам доцента кафедры неорганическ ...

Психолог Лунюшин: посоветовал не вступать в диалог со скандалистами в очередяхПсихолог Лунюшин: посоветовал не вступать в диалог со скандалистами в очередях Очереди в магазинах, поликлиниках, МФЦ и других общественных местах — неприятная, но, увы, обыденная часть жизни. Очень часто обстановку портит кто-т ...

Эксперт Ахмедшин посоветовал регулярно проводить ревизию финансовЭксперт Ахмедшин посоветовал регулярно проводить ревизию финансов Помните выражение «деньги любят счёт»? Это действительно так. Осознанный подход к собственным финансам позволяет не только закрывать текущие нужды, н ...

МИД Финляндии посоветовал Трампу не торопиться с заключением мира на УкраинеМИД Финляндии посоветовал Трампу не торопиться с заключением мира на Украине Глава МИД Финляндии Элина Валтонен заявила, что президенту США Дональду Трампу не следует торопиться заключать договор с Россией по украинскому конфл ...

Эксперт посоветовал россиянам временно удалить WhatsApp из-за уязвимостиЭксперт посоветовал россиянам временно удалить WhatsApp из-за уязвимости Эксперт по кибербезопасности Алексей Раевский рекомендует временно удалить мессенджер WhatsApp из-за обнаруженной уязвимости, которая может позволить ...

Стармер посоветовал Зеленскому вернуться в США и наладить отношения с ТрампомСтармер посоветовал Зеленскому вернуться в США и наладить отношения с Трампом Премьер-министр Великобритании Кир Стармер призвал украинского лидера Владимира Зеленского после скандала в Белом доме вернуться в США и наладить отн ...

Трамп, комментируя выступление Вэнса, посоветовал ЕС соблюдать осторожностьТрамп, комментируя выступление Вэнса, посоветовал ЕС соблюдать осторожность Американский лидер Дональд Трамп похвалил речь вице-президента Соединённых Штатов Джей-Ди Вэнса о ЕС, а также заявил, что европейским государствам сл ...

Стилист Александр Рогов посоветовал купить перчатки с ногтямиСтилист Александр Рогов посоветовал купить перчатки с ногтями Ведущий программы "Модный приговор" Александр Рогов посоветовал приобрести перчатки с ногтями. Об этом эксперт написал в своем Telegram-канале. "Перч ...

Роналду посоветовал экс-игроку Барселоны перейти в Манчестер ЮнайтедРоналду посоветовал экс-игроку «Барселоны» перейти в «Манчестер Юнайтед» Вингер лиссабонского «Спортинга» Франсишку Тринкан – одна из трансферных целей «Манчестер Юнайтед»Читать дальше → ...

Генетика или спорт Что на самом деле помогло Костенко быстро похудеть после четвертых родовГенетика или спорт? Что на самом деле помогло Костенко быстро похудеть после четвертых родов Фитнес-тренер проанализировала тренировки жены Дмитрия Тарасова и раскрыла, что помогло Анастасии вернуть себе безупречную форму. ...

Бывший парикмахер принца Гарри посоветовал ему сделать пересадку волосБывший парикмахер принца Гарри посоветовал ему сделать пересадку волос Бывший парикмахер принца Гарри, Сэм Макнайт, обратил внимание на то, как изменилась причёска герцога Сассекского, и посоветовал ему сделать пересадку ...

Профессор Зуев посоветовал носить маски из-за сообщений о неизвестном вирусеПрофессор Зуев посоветовал носить маски из-за сообщений о неизвестном вирусе В связи с сообщениями о появления нового вируса с кровавым кашлем россиянам стоит носить маски и стараться избегать большого скопления людей, заявил ...

Это говно. Аршавин посоветовал Батракову не переходить в Интер, Ювентус и Атлетико«Это говно». Аршавин посоветовал Батракову не переходить в «Интер», «Ювентус» и «Атлетико» fclm.ruБывший футболист «Зенита» Андрей Аршавин, в настоящее время работающий в петербургском клубе заместителем председателя правления по спортивном ...

Жулин посоветовал Валиевой стиснуть зубы и не обращать внимания на судыЖулин посоветовал Валиевой стиснуть зубы и не обращать внимания на суды 30 октября Федеральный суд Швейцарии отклонил ходатайство о пересмотре решения Спортивного арбитражного суда по делу фигуристки ...

Трамп назвал Грету Тунберг сумасшедшей и посоветовал обратиться к врачуТрамп назвал Грету Тунберг сумасшедшей и посоветовал обратиться к врачу Президент США Дональд Трамп назвал шведскую активистку Грету Тунберг «злой и сумасшедшей». Так он прокомментировал журналистам вопрос о депортации ак ...

Южноафриканский портал The South African посоветовал читать RT вместо мейнстримных СМИЮжноафриканский портал The South African посоветовал читать RT вместо мейнстримных СМИ Южноафриканский новостной портал посоветовал своим посетителям выбрать RT как альтернативу пропагандистским мейнстримным СМИ. ...

Патрушев посоветовал представителям НАТО выучить русский для понимания ПутинаПатрушев посоветовал представителям НАТО выучить русский для понимания Путина Россия не намерена нападать на страны НАТО, возможно, в альянсе это поймут, если выучат русский язык, заявил помощник президента России, председатель ...

Автоэксперт Хайцеэр посоветовал не совершать резких манёвров в дождливую погодуАвтоэксперт Хайцеэр посоветовал не совершать резких манёвров в дождливую погоду Вице-президент «Национального автомобильного союза» (НАС) Ян Хайцеэр дал советы водителям по управлению машиной в осенний период. ...

Экономист Коган посоветовал открывать не более трёх кредитных картЭкономист Коган посоветовал открывать не более трёх кредитных карт Профессор Высшей школы экономики Евгений Коган выразил мнение, что стоит открывать не более трёх кредитных карт на одного человека. ...

Финансист Бархота посоветовал пенсионерам не вкладывать деньги в ценные бумагиФинансист Бархота посоветовал пенсионерам не вкладывать деньги в ценные бумаги Пожилым россиянам следует обходить стороной вложения в финансовые пирамиды и рисковые активы, считает эксперт банковского рынка Андрей Бархота. По ег ...

Wylsacom посоветовал игрокам защитить консоли от перегрева, купив охлаждениеWylsacom посоветовал игрокам защитить консоли от перегрева, купив охлаждение Известный блогер Валентин Петухов, известный под псевдонимом Wylsacom, поделился в интервью «Газете.Ru» информацией о том, что игровые консоли могут ...

Альпинист посоветовал Боне прекратить восхождение на Эверест, чтобы выжитьАльпинист посоветовал Боне прекратить восхождение на Эверест, чтобы выжить Дневник Виктории Бони Виктория Боня давно поставила перед собой цель взойти на Эверест, а в апреле начала своё восхождение. Ей в этом помогает опытны ...

Доверяй, но проверяй: Астролог посоветовал Весам внимательнее выбирать окружениеДоверяй, но проверяй: Астролог посоветовал Весам внимательнее выбирать окружение Впоследствии предательства могут начаться серьезные проблемы. Практически у каждого человека есть круг людей, которым он может доверить свои сокровен ...

Пенкин посоветовал жителям и гостям столицы посетить кинопарк МоскиноПенкин посоветовал жителям и гостям столицы посетить кинопарк "Москино" Знаменитый артист в восторге от декораций новой точки притяжения москвичей и гостей города ...

Вице-губернатор Алексеев посоветовал курганцам посетить выставку в Москве. ФотоВице-губернатор Алексеев посоветовал курганцам посетить выставку в Москве. Фото В столице России открылась выставка «Nature Photo Camp», на которой представлены фотографии, сделанные в Курганской области. Об этом рассказал вице-г ...

Чайный сомелье назвал главные ошибки при заваривании чая и посоветовал пить проливамиЧайный сомелье назвал главные ошибки при заваривании чая и посоветовал пить проливами Зачастую люди не проявляют никакого внимания к процессе заваривания чая, однако таким образом напиток не может полноценно раскрыть свои вкусовые каче ...

Эндокринолог посоветовал не мучить себя завтраком, если с утра не хочется естьЭндокринолог посоветовал не мучить себя завтраком, если с утра не хочется есть Удмуртия. Врач-эндокринолог и терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Пронина рассказала в беседе с «RT», как долж ...

Можно и в ангаре: Сергей Жуков посоветовал Канье Уэсту выступить в Москве«Можно и в ангаре»: Сергей Жуков посоветовал Канье Уэсту выступить в Москве Если в зале достаточно зрителей, которые тепло принимают артиста, то выбор площадки для концерта не так важен, сказал в эфире НСН Сергей Жуков. ...

В Саранске депутат, услышав жалобы жителей на цены за ЖКУ, посоветовал им продать жильёВ Саранске депутат, услышав жалобы жителей на цены за ЖКУ, посоветовал им продать жильё Заместитель председателя Государственного собрания Мордовии Сергей Вдовин, реагируя на обращения жителей Саранска о высоких тарифах на жилищно-коммун ...

Аналитик Ульянов посоветовал создавать разные пароли для разных интернет-платформАналитик Ульянов посоветовал создавать разные пароли для разных интернет-платформ Руководитель аналитического центра Zecurion Владимир Ульянов рекомендовал создавать разные пароли для разных интернет-платформ. ...

Трамп назвал блестящей речь Вэнса в Мюнхене и посоветовал Европе быть осторожнойТрамп назвал блестящей речь Вэнса в Мюнхене и посоветовал Европе быть осторожной Выступление вице-президента США Джей Ди Вэнса на Мюнхенской конференции по безопасности понравилось главе Белого дома Дональду Трампу. Американский л ...

Хабиб назвал Гасанова лучшим российским бойцом в среднем весе и посоветовал ему перейти в UFCХабиб назвал Гасанова лучшим российским бойцом в среднем весе и посоветовал ему перейти в UFC Магомедрасул Гасанов / Фото: © пресс-служба АСА Хабиб назвал Гасанова лучшим российским бойцом в среднем весе и посоветовал ему перейти в UFC Бы ...

Диетолог назвал ключ к долголетиюДиетолог назвал ключ к долголетию Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский рассказал, что сбалансированное питание и спорт способствуют долголетию.В беседе с «Радио 1» в четверг, 13 м ...

Диетолог раскрыла, чем опасны сахарозаменителиДиетолог раскрыла, чем опасны сахарозаменители Сахарозаменители повышают риск инсульта, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, а также могут повысить давление или разрушить микробиом кишечника ...

Давит на курс. Профессор экономики назвал 6 причин удешевления доллара и посоветовал не спешить его покупать«Давит на курс». Профессор экономики назвал 6 причин удешевления доллара и посоветовал не спешить его покупать Игорь Бельских советует повременить с покупкой валюты или делать это только в случае острой необходимости ...

Диетолог назвала лучшее время для завтракаДиетолог назвала лучшее время для завтрака Доктор медицинских наук, диетолог Маргарита Королева рассказала в среду, 5 февраля, когда необходимо завтракать и какие компоненты должны присутствов ...

Симптомы весеннего гиповитаминоза назвала диетологСимптомы весеннего гиповитаминоза назвала диетолог Pixbay. Доктор медицинских наук и диетолог Марият Мухина в интервью радио Sputnik объясняет, как распознать гиповитаминоз — недостаток витаминов в ор ...

Диетолог Русакова: не вся физнагрузка полезна при ожиренииДиетолог Русакова: не вся физнагрузка полезна при ожирении Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов кандидат медицинских наук Русакова выразила мнение, что не вся физнагрузка пол ...

Диетолог развеял миф о волшебных продуктах питанияДиетолог развеял миф о «волшебных» продуктах питания Популярные утверждения о том, что черника улучшает зрение, а морковь стимулирует рост, не имеют научного подтверждения. ...

Диетолог заявила об отсутствии пользы чая с медомДиетолог заявила об отсутствии пользы чая с медом Врач-гастроэнтеролог первой категории, диетолог, психолог пищевого поведения Нурия Дианова рассказала, действительно ли чай с медом полезен. ...

Диетолог назвал лучший суп для разгрузочных днейДиетолог назвал лучший суп для разгрузочных дней Это самая вкусная версия детокс-питания, доступная каждому. Эксперт Московского центра диетологии Максим Лавров рассказал о пользе овощного супа с ку ...

Врач-диетолог разрушил миф о вреде солиВрач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и п ...

Диетолог предупредила об опасности диет для здоровьяДиетолог предупредила об опасности диет для здоровья Врач-диетолог, гастроэнтеролог первой категории и психолог пищевого поведения Нурия Дианова заявила в интервью ...

Сам пиши свой код. Виртуальный помощник программиста взбунтовался, отказался помогать разработчику и посоветовал учить матчастьСам пиши свой код. Виртуальный помощник программиста взбунтовался, отказался помогать разработчику и посоветовал учить матчасть Искусственный интеллект отказался помогать разработчику ПО в написании кода. Программист использовал пробную версию нейросети, в которой есть огранич ...

Хассельбайнк посоветовал Роналду завершить карьеру: Он вредит своему наследию. Футболу не нужен Криштиану на ЧМ-2026Хассельбайнк посоветовал Роналду завершить карьеру: «Он вредит своему наследию. Футболу не нужен Криштиану на ЧМ-2026» Бывший нападающий «Челси» и сборной Нидерландов Джимми Флойд Хассельбайнк считает, что форварду «Аль-Насра» Криштиану Роналду стоит завершить карьеру ...

Издатель Balatro посоветовал другим паблишерам больше инвестировать в инди-команды и не ждать от тех огромных доходовИздатель Balatro посоветовал другим паблишерам больше инвестировать в инди-команды и не ждать от тех огромных доходов Что могли бы сделать издатели для большей поддержки инди-разработчиков — такой вопрос журналисты Inverse задали победителям премии The Game Developer ...

Похудеть до 20 кг: Диетологи сравнили голливудские кето-диету и сирт-диетуПохудеть до 20 кг: Диетологи сравнили голливудские кето-диету и сирт-диету Опыт знаменитостей раскрыл обе стороны похудения. Желающие похудеть разделились на два больших лагеря. В связи с этим врачи отпасены бездумному приде ...

Диетолог назвал фасоль лучшим белком для похуденияДиетолог назвал фасоль лучшим белком для похудения Фасоль — это источник не только белка, но и клетчатки, калия, фолата, магния. Также в этом продукте мало насыщенных жиров и нет холестерина. Согласно ...

Диетолог Писарева назвала полезные свойства корюшкиДиетолог Писарева назвала полезные свойства корюшки Диетолог-нутрициолог Ирина Писарева в беседе с RT рассказала о пользе корюшки для организма. ...

Диетолог Райхель рассказала о пользе и вреде гематогенаДиетолог Райхель рассказала о пользе и вреде гематогена Гематоген - знакомое многим с детства лакомство, которое часто ассоциируется с чем-то нужным для здоровья. Соответствует ли это действительности и вс ...

Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 летДиетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количес ...

Диетолог рассказала об опасности экспресс-диет для похуденияДиетолог рассказала об опасности экспресс-диет для похудения Диетолог, нутрициолог, психолог, автор книги и методики «Ешь. Читай. Худей» Зоя Богданова напомнила об опасности экспресс-диет, поскольку они нарушаю ...

Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационеДиетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но в ...

Диетолог рассказала россиянам о самой полезной солиДиетолог рассказала россиянам о самой полезной соли Доктор медицинских наук, врач-диетолог Марият Мухина рассказала россиянам о самой полезной соли. Об этом 16 февраля сообщило радио Sputnik.«Сейчас по ...

Диетолог Русакова перечислила продукты-враги для печениДиетолог Русакова перечислила продукты-враги для печени В список попали жареные блюда. Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала о самых вредных и полезных продуктах для печени. Главным врагом здоровья орган ...

Диетолог объяснил пользу яиц для мозга незаменимыми аминокислотамиДиетолог объяснил пользу яиц для мозга «незаменимыми аминокислотами» Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Андрей Бобровский рассказал, что яйца являются богатым источником полноценного белка и содержат незаменимые ...

Диетолог назвала суп необязательным блюдом в ежедневном менюДиетолог назвала суп необязательным блюдом в ежедневном меню Диетолог-эндокринолог Юлия Бурякова заявляет, что суп – это необязательная часть ежедневного меню, сообщает Sovainfo.ru. Бурякова отметила, что супы ...

Диетолог раскрыл секреты ускорения метаболизма для похуденияДиетолог раскрыл секреты ускорения метаболизма для похудения Эксперт в области питания Евгений Арзамасцев поделился рекомендациями, как улучшить обмен веществ для более эффективного снижения веса. По его словам ...

Диетолог перечислил доступные продукты для профилактики ракаДиетолог перечислил доступные продукты для профилактики рака В список попали зелень и растительные масла. Врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев рассказал о питании, которое может помочь предотвратить о ...

Диетолог рассказала о наиболее полезных для здоровья маслахДиетолог рассказала о наиболее полезных для здоровья маслах Наиболее ценными для человека считаются неочищенные растительные масла. Об этом 24 рассказала врач-диетолог Татьяна Солнцева, передаёт «Газета. ...

Диетолог Королёва рассказала об оптимальном времени для завтракаДиетолог Королёва рассказала об оптимальном времени для завтрака Доктор медицинских наук, диетолог Маргарита Королёва заявила, что завтрак должен быть в первый час после пробуждения. ...

Диетолог Белоусова рассказала об опасности конкурсов на поедание едыДиетолог Белоусова рассказала об опасности конкурсов на поедание еды Врач-диетолог Анна Белоусова заявила, что конкурсы на поедание еды на скорость очень опасны. ...

Диетолог рассказал, как распознать дефицит витаминов в организмеДиетолог рассказал, как распознать дефицит витаминов в организме Врач-диетолог Елена Сергеева специально для sovainfo.ru рассказала, что недостаток даже одного из микроэлементов может привести к серьезным проблемам ...

Диетолог рассказала, как упростить приготовление еды и питаться без стрессаДиетолог рассказала, как упростить приготовление еды и питаться без стресса Подход к приготовлению еды не должен вызывать стресса, убеждена сертифицированный американский диетолог и автор кулинарных книг Кайли Сакайда. Наприм ...

Вред или польза: диетолог рассказал о пищевых добавкахВред или польза: диетолог рассказал о пищевых добавках Мир пищевых добавок полон загадок и противоречий. Журналист sovainfo.ru узнал, какие из них безопасны, а какие лучше обходить стороной. В этом помогл ...

Худеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год  диетологХудеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год – диетолог Есть и отдыхать на праздники, чтобы повторно не набрать вес. При постоянном голодании организм пытается запастись жирком для компенсации голода. Из-з ...

Диетолог Ширшова: калорийность ниже в менее обработанной пищеДиетолог Ширшова: калорийность ниже в менее обработанной пище Большинство людей стремится к стройности. Одни ограничивают себя практически во всём, другие отрабатывают съеденный кусок торта в спортзале, третьи п ...

Диетолог назвала отдых эффективным способом сжигания жираДиетолог назвала отдых эффективным способом сжигания жира Висцеральный жир — это глубокий брюшной жир, который окружает внутренние органы. Опасен он тем, что может повысить риск развития серьёзных проблем со ...

Диетолог Арзамасцев рассказал, что нельзя есть перед сномДиетолог Арзамасцев рассказал, что нельзя есть перед сном В список еды, мешающей уснуть, попал фастфуд. Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев предостерег россиян от употребления ряда продуктов и напи ...

Диетолог призвала не лечить отеки лица с помощью финиковДиетолог призвала не лечить отеки лица с помощью фиников Отеки могут свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем, и лучше пройти обследование у врача, чтобы узнать их причину, а не пытаться снять и ...

Диетолог Русакова рассказала об успокоительных свойствах травяных сборовДиетолог Русакова рассказала об успокоительных свойствах травяных сборов Диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала об успокоительных свойствах травяных сборов. ...

Не больше 100 мл и после еды: Диетолог рассказала, как правильно пить кофе«Не больше 100 мл и после еды»: Диетолог рассказала, как правильно пить кофе Кофе стоит пить только в первой половине дня и лучше не на голодный желудок, сказала в эфире НСН Анна Белоусова. ...

Прекрасное сочетание: диетолог о пользе и вреде новогодних салатов«Прекрасное сочетание»: диетолог о пользе и вреде новогодних салатов Салат «Сельдь под шубой» может помочь восполнить дефицит овощей и рыбы, поскольку большинство людей употребляют недостаточное количество ...

Диетолог рассказала, как сделать блюда для новогоднего стола полезнееДиетолог рассказала, как сделать блюда для новогоднего стола полезнее Ключевыми критериями являются умеренная калорийность, сбалансированное соотношение белков, жиров и углеводов, низкое содержание сахара, трансжиров и ...

Диетолог Мухина рассказала, какие соки понижают давлениеДиетолог Мухина рассказала, какие соки понижают давление Речь идет о напитках, богатых антиоксидантами. Врач-диетолог Марият Мухина рассказала, как без лекарств понизить давление. Оказалось, что в этом могу ...

Диетолог рассказала, какие продукты есть, чтобы не набирать весДиетолог рассказала, какие продукты есть, чтобы не набирать вес Людям, следящим за здоровьем, рассказали о продуктах с низкой калорийностью. Но специалисты советуют не забывать и про рацион. ...

Страшилки: Диетолог опровергла связь кофеина с язвой желудка«Страшилки»: Диетолог опровергла связь кофеина с язвой желудка Декофеинизированный кофе (без кофеина) гораздо сильнее влияет на выработку соляной кислоты в желудке, заявила НСН Анна Белоусова. ...

Диетолог Лазуренко рассказала о нагрузке на организм во время постаДиетолог Лазуренко рассказала о нагрузке на организм во время поста Специалист в области правильного питания врач-диетолог Наталья Лазуренко рассказала в беседе с RT о влиянии диеты в Великий пост на организм человека ...

Диетолог Михалёва назвала молоко источником белка и кальцияДиетолог Михалёва назвала молоко источником белка и кальция Врач-диетолог, врач-эндокринолог «СМ-Клиника» кандидат медицинских наук Оксана Михалёва посоветовала не исключать из употребления молочные продукты, ...

Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетияБелковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются ...

Диетолог посоветовала несколько способов для похудения без вреда для здоровьяДиетолог посоветовала несколько способов для похудения без вреда для здоровья В связи с тем, что скоро наступит лето, многие люди начинают задаваться вопросом о похудении. Однако многие способы сбросить лишний вес могут нести в ...

Диетолог Круглова объяснила, как сбросить вес без жестких диет и голодовокДиетолог Круглова объяснила, как сбросить вес без жестких диет и голодовок В современном мире сбросить лишний вес без жестких ограничений и голодовок вполне реально, заявила с беседе с aif.ru врач-диетолог Наталья Круглова.П ...

Диетолог объяснила, почему растворимый кофе  это не напиток нищебродовДиетолог объяснила, почему растворимый кофе — это не «напиток нищебродов» Растворимый кофе нередко подвергается критике за якобы «некачественные» компоненты в составе, которые наносят вред организму. Соответствует ли это по ...

Диетолог назвала самый вредный вариант начинки для блиновДиетолог назвала самый вредный вариант начинки для блинов Самым вредным вариантом начинки для блинов считается сгущенное молоко. Об этом врач-гастроэнтеролог первой категории, диетолог, психолог пищевого пов ...

Диетолог рассказала, может ли зеленый чай спасти от лишнего весаДиетолог рассказала, может ли зеленый чай спасти от лишнего веса Профессор, главный внештатный специалист-диетолог минздрава Самарской области Ольга Сазонова рассказала о влиянии зеленого чая на организм, сообщает ...

Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталостиДиетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовид ...

Диетолог Семирядов: семена тыквы содержат антиоксиданты и магнийДиетолог Семирядов: семена тыквы содержат антиоксиданты и магний Врач-диетолог, нутрициолог Дмитрий Семирядов заявил, что семена тыквы содержат антиоксиданты, магний, цинк и ненасыщенные жиры. ...

Диетолог Игнатикова: спиртное в жару грозит летальным исходомДиетолог Игнатикова: спиртное в жару грозит летальным исходом Доктор Елена Игнатикова рассказала россиянам, какой напиток способен привести к летальному исходу в жаркую погоду, пишет издание «АИФ». ...

Диетолог объяснила сытность баклажана большим количеством клетчаткиДиетолог объяснила сытность баклажана большим количеством клетчатки Диетолог, к.м.н., директор клиники эстетической медицины Маргарита Королёва объяснила пользу баклажана большим количеством клетчатки и пищевых волоко ...

Без масла и начинки: Диетолог рассказала, как снизить калорийность блинов«Без масла и начинки»: Диетолог рассказала, как снизить калорийность блинов Мясо, грибы, сыр и творог являются наиболее вредными вариантами начинки, рассказала НСН Марият Мухина. ...

Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похуденияКоктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — ...

Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянкиДиетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетическо ...

Диетолог назвала яйца и холодец природным источником коллагенаДиетолог назвала яйца и холодец природным источником коллагена Врач-терапевт, нутрициолог Надежда Чернышова объяснила, каике продукты являются источником коллагена и как это соединение усваивается в организме чел ...

Диетолог Русакова: халву можно употреблять не более 30 г в деньДиетолог Русакова: халву можно употреблять не более 30 г в день Диетолог, кандидат медицинских наук, член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова рассказала, что в день можно употреблять ...

Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандрыВрач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. И ...

Диетолог дала рецепты легких блинов, от которых не располнетьДиетолог дала рецепты «легких» блинов, от которых не располнеть 24 февраля в России началась Масленичная неделя. Врач-диетолог Марина Степанян дала рецепт полезных блинов, которые не испортят фигуру. ...

Диетолог Писарева назвала продукты для снижения уровня холестеринаДиетолог Писарева назвала продукты для снижения уровня холестерина Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала, какие продукты способствуют снижению уровня холестерина. ...

Диетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печениДиетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печени 16:38, 20 февраля 2025, автор: Быстрова А.Диетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печениВрач - диетолог и гастроэнтеролог Н.Панина на ...

Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рационаВитамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Воз ...

Диетолог рассказала, сколько кусков хлеба можно съедать в деньДиетолог рассказала, сколько кусков хлеба можно съедать в день Удмуртия. Врач-диетолог клиники лечебного питания Федерального центра питания и биотехнологии Юлия Чехонина в беседе с «Газетой.Ru» расск ...

Самарский диетолог рассказал, как организовать режим питания в масленичную неделюСамарский диетолог рассказал, как организовать режим питания в масленичную неделю Главный внештатный специалист-диетолог министерства здравоохранения Самарской области, директор института профилактической медицины СамГМУ Ольга Сазо ...

Диетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфудДиетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфуд Многие люди интересуются, сколько раз в неделю можно есть фастфуд и как это повлияет на их здоровье. ...

Диетолог назвал главную причину пищевой комы и сонливости после едыДиетолог назвал главную причину «пищевой комы» и сонливости после еды Пищевая кома — это состояние организма, которое возникает после приема сытной пищи. Появляется желание поспать, чувствуется усталость и теряетс ...

Диетолог назвала черемшу одним из самых полезных весенних продуктовДиетолог назвала черемшу одним из самых полезных весенних продуктов По словам диетолога Полины Журавлёвой, весна — время омоложения как природы, так и человеческого организма. С наступлением марта крайне важно скоррек ...

Диетолог посоветовала не есть на ночь шоколад: можно спровоцировать бессонницуДиетолог посоветовала не есть на ночь шоколад: можно спровоцировать бессонницу Врач-эндокринолог, диетолог «СМ-Клиника», к.м.н. Оксана Михалева назвала продукты, которые не стоит на ночь, чтобы не перебить сон. По словам Михалев ...

Диетолог рассказала, каких витаминов не хватает организму после зимыДиетолог рассказала, каких витаминов не хватает организму после зимы Удмуртия. Врач-диетолог и кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, каких витаминов может не хватать организму после долгой зимы, а такж ...

Как сохранить мужское здоровье Диетолог о пяти важных продуктах в рационеКак сохранить мужское здоровье? Диетолог о пяти важных продуктах в рационе Правильное питание играет ключевую роль в поддержании мужского здоровья, особенно в условиях стресса и возрастных изменений. Врач-диетолог, доктор ме ...

Диетолог Писарева: завтрак является самым важным приёмом пищиДиетолог Писарева: завтрак является самым важным приёмом пищи Завтрак должен быть одним из самых калорийных приёмов пищи в течение дня, рассказала в беседе с RT врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева. ...

Диетолог рассказал о способах вернуть здоровое питание после праздниковДиетолог рассказал о способах вернуть здоровое питание после праздников Новый год дает отличную возможность перезапустить рацион и вернуть здоровые привычки питания после праздников. Остатки праздничной еды не обязательно ...

Диетолог Стародубцева: дефицит белка может провоцировать хроническую усталостьДиетолог Стародубцева: дефицит белка может провоцировать хроническую усталость Диетолог, нутрициолог, основатель школы здорового питания Lilystarfit и блогер Лилия Стародубцева рассказала, что хроническую усталость может вызыват ...

Пока метаболизм не заснул: диетолог назвала лучшее время для завтракаПока метаболизм «не заснул»: диетолог назвала лучшее время для завтрака Доктор медицинских наук, диетолог Маргарита Королева поделилась рекомендациями по поводу идеального завтрака, объяснив, почему эта трапеза играет клю ...

Бывший диетолог Роналду рассказал, кто из футболистов ЦСКА похож на португальцаБывший диетолог Роналду рассказал, кто из футболистов ЦСКА похож на португальца В плане физики Хосе Блеса выделил Матвея Кисляка, Ивана Облякова, Данила Кругового и Мойзеса ...

Кровотечения и ожог: Диетолог назвала безопасную дозу острого перца«Кровотечения и ожог»: Диетолог назвала безопасную «дозу» острого перца Марият Мухина заявила НСН, что острый перец может вызвать ожог слизистой, кровотечения и аллергические реакции, возможен летальный исход. ...

Диетолог Поляков: продукты с мясным клеем вызывают проблемы с кишечникомДиетолог Поляков: продукты с мясным клеем вызывают проблемы с кишечником Мясной клей (трансглютаминаза), который, по данным СМИ, обнаружили в твороге, сардельках и колбасе российских производителей, вызывает проблемы с киш ...

Диетолог Никитина допустила, что певец Киркоров сделал откачку жираДиетолог Никитина допустила, что певец Киркоров сделал откачку жира Диетолог Лариса Никитина допустила, что народный артист России Филипп Киркоров действительно мог сбросить 30 килограммов с помощью правильного питани ...

Морская, гималайская или йодированная: Диетолог выбрала самую полезную сольМорская, гималайская или йодированная: Диетолог выбрала самую полезную соль Сегодня на прилавках магазинов можно найти разные виды соли: чёрную, гималайскую, морскую, йодированную, экстра и другие. Однако мало кто знает, что ...

Диетолог назвала банан фруктом, без которого нельзя выходить из магазинаДиетолог назвала банан фруктом, без которого нельзя выходить из магазина Бананы с точки зрения пользы для здоровья не так уж плохи, как о них говорят. К тому же это самые продаваемые фрукты в США. Употребление бананов даёт ...

Диетолог Стародубова предостерегла от поедания блинов людей с больной печеньюДиетолог Стародубова предостерегла от поедания блинов людей с больной печенью В список попали люди, страдающие рядом заболеваний. Московский врач Антонина Стародубова предупредила об опасности переедания блинов на Масленицу. Зл ...

Диетолог обнаружил связь между кефирной диетой и камнями в почкахДиетолог обнаружил связь между кефирной диетой и камнями в почках У монодиет оказалось больше недостатков, чем преимуществ. «Подготовить» организм к кефирной диете невозможно. Можно пить молоко и есть тв ...

Диетолог рассказала о рисках для здоровья пожилых во время Великого постаДиетолог рассказала о рисках для здоровья пожилых во время Великого поста Великий пост — самый продолжительный в церковном календаре пост, который предполагает достаточно строгие ограничения в питании. Врач-диетолог, врач-э ...

Диетолог Стародубова рассказала, кому следует ограничить употребление блиновДиетолог Стародубова рассказала, кому следует ограничить употребление блинов Людям с некоторыми заболеваниями, в том числе желудочно-кишечного тракта и печени, следует ограничивать употребление блинов ...

Диетолог объяснила, почему салаты и алкоголь лучше разнести по времениДиетолог объяснила, почему салаты и алкоголь лучше разнести по времени Нутрициолог Софья Кованова рассказала, что главной ошибкой, которую совершают многие за праздничным столом, является сочетание салатов с алкоголем. Е ...

Диетолог предупредила о вреде сочетания сладких блинов и некоторых напитковДиетолог предупредила о вреде сочетания сладких блинов и некоторых напитков Масленица предшествует Великому посту и в 2025 году приходится на период с 24 февраля по 2 марта. Порой за неделю люди съедают больше блинов, чем за ...

Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похуденияВместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порц ...

Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора весаКто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен вещ ...

Диетолог назвала сроки хранения новогодних блюд после застольяДиетолог назвала сроки хранения новогодних блюд после застолья Согласно рекомендациям эксперта по питанию, правильно сохранённые остатки праздничного ужина могут оставаться безопасными для употребления в течение ...

Приносит только пользу: диетолог назвала идеальное блюдо для похуденияПриносит только пользу: диетолог назвала идеальное блюдо для похудения Супы помогают контролировать массу тела. Об этом изданию aif.ru рассказала врач-диетолог, терапевт, кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева. По сл ...

Диетолог дала советы по питанию в Великий пост с пользой для здоровьяДиетолог дала советы по питанию в Великий пост с пользой для здоровья Врач-диетолог Алена Капустина рассказала, как выдержать Великий пост и не навредить здоровью.В беседе с агентством RuNews24.Ru во вторник, 4 марта, с ...

Диетолог Кованова рассказала, как сделать блины к Масленице более полезнымиДиетолог Кованова рассказала, как сделать блины к Масленице более полезными Блины к Масленице можно сделать более полезными, для этого понадобится заменить часть основных ингридиентов. Подробнее об этом aif.ru рассказала диет ...

Диетолог Русакова: травяные сборы и чаи помогут успокоиться и снять стрессДиетолог Русакова: травяные сборы и чаи помогут успокоиться и снять стресс Повседневные стрессы и тревожность мешают сосредоточиться и сохранять спокойствие, однако не всегда под рукой есть специальные успокоительные средств ...

Диетолог развеял миф о важности определённой пищи для долголетия. Важнее  спортДиетолог развеял миф о важности определённой пищи для долголетия. Важнее — спорт Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский рассказал, что после 40 лет нет существенных различий в требованиях к питанию. По словам эксперта, если нет ...

Витаминно-минеральная бомба: диетолог рассказала, как выбрать полезную пастилу«Витаминно-минеральная бомба»: диетолог рассказала, как выбрать полезную пастилу Вкус пастилы многие помнят с самого детства. Это лакомство вот уже сотни лет готовят в России. Но далеко не вся пастила полезна для здоровья. О том, ...

Диетолог отнёс оливковое масло к продуктам, нормализующим глюкозу в кровиДиетолог отнёс оливковое масло к продуктам, нормализующим глюкозу в крови Диетолог Алексей Кабанов рассказал, что включение в рацион бобовых может помочь снизить уровень глюкозы в крови и обеспечить организм ценными растите ...

Билл Гейтс назвал своего любимого автора книг и посоветовал, что нужно обязательно прочитать, чтобы жить здоровой жизньюБилл Гейтс назвал своего любимого автора книг и посоветовал, что нужно обязательно прочитать, чтобы жить здоровой жизнью У любимого автора Билла Гейтса вышла новая книга, и миллиардер говорит, что «она многому вас научит», а точнее, как и что правильно есть. В частности ...

Диетолог привела план действий  как попрощаться с весом, набранным на зимней зажировкеДиетолог привела план действий — как попрощаться с весом, набранным на зимней зажировке Прежде чем ответить на вопрос о том, как сбросить лишнее, то, что «наедено» за зиму, надо разобраться с причиной набора лишних кг. И в каждом конкрет ...

Не друг на похудении: Диетолог развеяла Life.ru четыре главных мифа о гречкеНе друг на похудении: Диетолог развеяла Life.ru четыре главных мифа о гречке О пользе и невероятных свойствах гречки существует множество мифов. Наиболее распространённые из них связаны с похудением. Так ли полезна гречка на с ...

Диетолог Жутова: блины станут полезнее, если добавить в тесто семена чиаДиетолог Жутова: блины станут полезнее, если добавить в тесто семена чиа В России началась Масленица. А значит, на столах россиян обязательно будет много блинов. Само по себе это блюдо не самое полезное и лёгкое для органи ...

Более взвешенно подходить к рациону: диетолог  о питании во время Великого поста«Более взвешенно подходить к рациону»: диетолог — о питании во время Великого поста Великий пост — время, когда христиане ограничивают себя в употреблении продуктов животного происхождения: мяса, птицы, рыбы, молока и кисломолочных п ...

Диетолог назвала чиа-пудинг самым недооценённым завтраком с большим количеством клетчаткиДиетолог назвала чиа-пудинг самым недооценённым завтраком с большим количеством клетчатки Овсянка часто оказывается в центре внимания, когда речь идёт о завтраках, богатых клетчаткой. Но есть ещё один универсальный вариант, содержащий мног ...

Секрет прост: диетолог дала действенные советы по рациону для бодрости по утрамСекрет прост: диетолог дала действенные советы по рациону для бодрости по утрам Для бодрости по утрам стоит есть орехи, авокадо и печень. Об этом рассказала врач-диетолог Алена Капустина в беседе с агентством RuNews24.Ru. Специал ...

Диетолог раскрыла правду: какая колбаса на самом деле полезна для здоровьяДиетолог раскрыла правду: какая колбаса на самом деле полезна для здоровья Диетолог раскрыла правду: какая колбаса на самом деле полезна для здоровьяПольза натуральной колбасы в здоровом питании Колбаса – друг или враг здоро ...

Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздниковМинус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за нако ...

Диетолог Мухина: В одной банке Кока-колы содержится 12 ложек сахараДиетолог Мухина: В одной банке «Кока-колы» содержится 12 ложек сахара В 100 миллилитрах «Кока-колы» содержится до 10 граммов сахара, а в баночке 330 миллилитров - 40-50 граммов сахара, заявила в пресс-центре НСН Марият ...

Можно даже худеющим: Диетолог развенчала популярные мифы о вреде пельменейМожно даже худеющим: Диетолог развенчала популярные мифы о вреде пельменей Пельмени — сбалансированный продукт, который не приведёт к набору лишнего веса, если есть их в меру. Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медиц ...

70% какао  и ни капли переживаний: диетолог раскрыла секреты выбора правильного шоколада70% какао — и ни капли переживаний: диетолог раскрыла секреты выбора правильного шоколада Шоколад занимает особое место в сердцах людей. Поэтому вовсе не стоит удивляться тому, что среди великого разнообразия всевозможных сладостей человек ...

Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимойДиетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой Аномальное тепло требует отказа от старых привычек. Температура «розовой» зимы не опустится ниже минус 10 градусов. Такой климатический с ...

Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной кашиГречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши Кефир — естественный пробиотик, а гречка входит в ТОП самых полезных круп. Особенно полезна такая каша при заболеваниях печени и поджелудочной ...

Диетолог в шоке от продуктовой корзины Тепляковых: Последствия придут во взрослом возрасте!Диетолог в шоке от продуктовой корзины Тепляковых: «Последствия придут во взрослом возрасте!» В Сети активно обсуждают рацион семьи, вопросы вызывает не только отсутствие овощей, но и большое количество колбасы. ...

Диетолог Устинова назвала тыкву и свеклу самыми полезными осенними овощамиДиетолог Устинова назвала тыкву и свеклу самыми полезными осенними овощами Врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Устинова заявила, что самые полезные осенние овощи — это тыква, свекла и капуста. ...

Холодцом по целлюлиту! Диетолог признался, как народной закуской вернуть идеальную попуХолодцом по целлюлиту! Диетолог признался, как народной закуской вернуть идеальную попу Коллаген и гиалурон в желе запускают регенерационные процессы. «Холодная» закуска это источник белка, который есть в каждом организме. Он ...

Может вызвать диабет и онкологию: диетолог рассказала, как выбрать безопасный мармелад«Может вызвать диабет и онкологию»: диетолог рассказала, как выбрать безопасный мармелад Мармелад — одно из самых любимых лакомств у детей. Многие едят его пачками и не задумываются о том, что эта сладость может навредить здоровью. О том, ...

Вредные заготовки на зиму: диетолог рассказал, как сахар, соль и уксус влияют на здоровьеВредные заготовки на зиму: диетолог рассказал, как сахар, соль и уксус влияют на здоровье Особое внимание к таким продуктам должны проявлять дети, пожилые люди, а также те, у кого есть хронические заболевания ЖКТ или сердечно-сосудистой си ...

Над Крымом за два часа сбили 12 беспилотниковНад Крымом за два часа сбили 12 беспилотников Средства противовоздушной обороны в период с 19:00 до 21:00 мск 12 февраля сбили над Крымом 12 украинских беспилотников, сообщила пресс-служба Минобо ...

ПВО за четыре часа уничтожила 42 беспилотника ВСУПВО за четыре часа уничтожила 42 беспилотника ВСУ Средства противовоздушной обороны России с 16:00 до 20:00 мск сбили 42 беспилотника ВСУ самолетного типа над регионами РФ, включая два аппарата, лете ...

В России за три часа сбили 19 беспилотниковВ России за три часа сбили 19 беспилотников С 20:00 до 23:00 мск 26 ноября средства ПВО уничтожили 19 БПЛА над регионами России, сообщили в Минобороны. По информации оборонного ведомства, 10 бе ...

Силы ПВО сбили 8 БПЛА за два часаСилы ПВО сбили 8 БПЛА за два часа С 20:40 до 23:00 мск 6 октября средства ПВО уничтожили восемь БПЛА над регионами России, сообщили в Минобороны. Четыре — над Курской областью, еще дв ...

За три часа силы ПВО сбили 10 беспилотниковЗа три часа силы ПВО сбили 10 беспилотников Минобороны России заявило, что с 20:00 до 23:00 мск силы ПВО уничтожили 10 беспилотников. По данным ведомства, шесть БПЛА сбиты над Воронежской облас ...

Келлог пошутил про мир за 24 часа на УкраинеКеллог пошутил про «мир за 24 часа» на Украине Спецпредставитель президента США по Украине Кит Келлог пошутил о том, что президент страны Дональд Трамп не отказывался от своих слов про «мир на Укр ...

Минобороны РФ ликвидировало 60 дронов за 4 часаМинобороны РФ ликвидировало 60 дронов за 4 часа 35 – над акваторией Азовского моря, 16 – над территорией Крыма, 6 – над Краснодарским краем и 3 – над Белгородской областью. ...

Силы ПВО сбили 23 БПЛА за три часаСилы ПВО сбили 23 БПЛА за три часа С 20:00 до 23:00 мск 16 октября дежурные силы ПВО сбили 23 БПЛА над регионами России, сообщили в Минобороны. 11 дронов было сбито над Курской область ...

После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетологПосле оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильны ...

Как 72 часа без смартфонов меняют наши реакцииКак 72 часа без смартфонов меняют наши реакции Исследователи из Университета Гейдельберга под руководством профессора Роберта Кристиана Вольфа решили выяснить, как короткий перерыв в использовании ...

Силы ПВО сбили 55 беспилотников над Россией за три часаСилы ПВО сбили 55 беспилотников над Россией за три часа С 20:00 до 23:00 мск 5 января силы ПВО сбили 55 беспилотников над регионами России, сообщили в Минобороны. По информации оборонного ведомства, 31 дро ...

24 часа без сна могут спровоцировать хроническое воспаление24 часа без сна могут спровоцировать хроническое воспаление Кувейтские специалисты в рамках нового исследования пришли к выводу, что нехватка сна ухудшает работу иммунной системы, пишет «Газета.ру» со ссылкой ...

Российские ПВО за два часа сбили 53 украинских беспилотникаРоссийские ПВО за два часа сбили 53 украинских беспилотника Силы ПВО в период с 17:44 до 19:45 мск уничтожили 53 беспилотника ВСУ над 4 российскими регионами. Об этом сообщил Telegram-канал Минобороны. ...

На въезде во Владивосток за 2,5 часа столкнулись 22 машиныНа въезде во Владивосток за 2,5 часа столкнулись 22 машины На въезде во Владивосток утром 17 февраля произошло два дорожно-транспортных происшествия: в первом участвовало девять машин (один человек госпитализ ...

За три часа на подлете к Москве сбили 26 беспилотниковЗа три часа на подлете к Москве сбили 26 беспилотников Силы ПВО сбили еще три беспилотника на подлете к Москве, сообщил мэр города Сергей Собянин в Telegram-канале. Всего за день вблизи столицы уничтожено ...

Российские силы ПВО за три часа сбили 111 беспилотниковРоссийские силы ПВО за три часа сбили 111 беспилотников Российские средства ПВО в период с 15:00 до 18:00 мск уничтожили 111 беспилотников ВСУ. Об этом сообщила пресс-служба Минобороны РФ. ...

Силы ПВО сбили 23 БПЛА над Россией за три часаСилы ПВО сбили 23 БПЛА над Россией за три часа С 20:00 до 23:00 мск 6 января силы ПВО сбили 23 беспилотника над Россией, сообщили в Минобороны. По информации оборонного ведомства, 11 дронов сбили ...

Переговоры РФ и США в Стамбуле длились почти 6,5 часаПереговоры РФ и США в Стамбуле длились почти 6,5 часа В Стамбуле завершились переговоры делегаций РФ и США по вопросу «раздражителей» в двусторонних отношениях и восстановлению работы посольств двух стра ...

Baseus BP1: бюджетные TWS-наушники с ANC и автономностью до 41 часаBaseus BP1: бюджетные TWS-наушники с ANC и автономностью до 41 часа Baseus представила новые бюджетные беспроводные наушники BP1 в Китае. Компания заявляет, что они обеспечивают до 41 часа автономной работы вместе с з ...

Силы ПВО уничтожили 23 украинских БПЛА за три часаСилы ПВО уничтожили 23 украинских БПЛА за три часа Средства ПВО России в период с 17:00 до 20:00 мск сбили 23 беспилотника ВСУ над четырьмя регионами России. Об этом сообщает Минобороны РФ. ...

Почти 80 БПЛА атаковали Россию за три часаПочти 80 БПЛА атаковали Россию за три часа Российские средства ПВО ???(противовоздушной обороны)??? за три часа уничтожили над семью регионами страны, Азовским и Черным морями 78 беспилотников ...

Силы ПВО сбили 16 БПЛА за четыре часаСилы ПВО сбили 16 БПЛА за четыре часа В период с 20:00 26 июня по 0:00 мск 27 июня средства ПВО над российскими регионами перехватили 16 украинских БПЛА. Об этом сообщили в Минобороны. ...

Силы ПВО за четыре часа сбили 36 беспилотниковСилы ПВО за четыре часа сбили 36 беспилотников Минобороны России заявило, что с 19:00 до 23:00 мск силы ПВО уничтожили над пятью регионами 36 беспилотников. Как уточнило ведомство, 17 БПЛА сбиты н ...

Утренний заряд супермена: диетолог раскрыла рецепт смузи, который дарит энергию на весь деньУтренний заряд супермена: диетолог раскрыла рецепт смузи, который дарит энергию на весь день Диетолог Наталья Мизинова в беседе с NEWS.ru отметила, что зеленый смузи с клубникой считается прекрасным выбором для получения длительного заряда эн ...

В РПЦ призвали отказаться от празднования 8 МартаВ РПЦ призвали отказаться от празднования 8 Марта Позиция Русской Православной Церкви по празднику 8 Марта остается неизменной — отмечать его не рекомендуется, заявил протоиерей РПЦ Константин Харито ...

МТС ID помог спортсменам отказаться от паролейМТС ID помог спортсменам отказаться от паролей ПАО «МТС» сообщает о запуске бесшовной аутентификации МТС ID в сервисе «Фитмост» — приложении, позволяющем бронировать... ...

Apple хотят отказаться от портовApple хотят отказаться от портов Слухи об iPhone 17 Air, который должен появиться на рынке этой осенью, уже вовсю будоражат умы поклонников Apple. Этот гаджет обещает стать самым тон ...

Китай решил отказаться от газа из СШАКитай решил отказаться от газа из США Китай полностью прекратил импорт сжиженного природного газа из США в марте 2025 года, переключившись на поставки из стран Азиатско-Тихоокеанского рег ...

Microsoft может отказаться от XboxMicrosoft может отказаться от Xbox После недавних анонсов и слухов, связанных с Xbox, фанаты начали волноваться — неужели следующая консоль от Microsoft будет больше походить на обычны ...

Минобороны: над Крымом за два часа силы ПВО уничтожили 12 беспилотников ВСУМинобороны: над Крымом за два часа силы ПВО уничтожили 12 беспилотников ВСУ В течение двух часов в воздушном пространстве Республики Крым российские средства противовоздушной обороны ликвидировали 12 беспилотников ВСУ. Об это ...

Xiaomi продала годовой тираж SU7 Ultra за два часаXiaomi продала годовой тираж SU7 Ultra за два часа Первую партию машин компания предложила по специальной цене 529 900 юаней, тогда как без скидки начальная «Ультра» стоит на 46 тысяч юаней дороже. Эл ...

Воронежская Россошь полностью останется без воды на 4 часаВоронежская Россошь полностью останется без воды на 4 часа Pixbay. В пятницу, 14 марта, в Россоши Воронежской области подача воды будет приостановлена с 9:00 до 13:00 из-за повреждения кабельной линии на водо ...

Больше полусотни беспилотников сбили над Россией за два часаБольше полусотни беспилотников сбили над Россией за два часа Из них 43 сбили над Брянской областью, 5 — над Крымом, 4 — над Орловской областью, 1 — над Калужской областью. ...

Расчёты ПВО уничтожили 21 дрон ВСУ над регионами России за три часаРасчёты ПВО уничтожили 21 дрон ВСУ над регионами России за три часа Расчёты противовоздушной обороны перехватили и уничтожили 21 украинский беспилотник над регионами России за три часа. Об этом сообщила пресс-служба М ...

Oppo Enco Air 4i дебютировали в Китае: 54 часа автономности за $14Oppo Enco Air 4i дебютировали в Китае: 54 часа автономности за $14 Компания Oppo представила самую доступную модель в серии Enco Air 4 - беспроводные наушники Enco Air 4i. Новинка доступна по цене около $14 и, хотя и ...

Силы ПВО сбили 11 беспилотников над Россией за четыре часаСилы ПВО сбили 11 беспилотников над Россией за четыре часа Средства ПВО уничтожили 11 беспилотников ВСУ над Крымом, а также над Черным и Азовским морями. Об этом сообщила пресс-служба Минобороны. ...

Над тремя регионами России за три часа уничтожили 44 БПЛАНад тремя регионами России за три часа уничтожили 44 БПЛА Средства противовоздушной обороны России за три часа нейтрализовали 44 украинских беспилотника, атаковавших территории трёх регионов страны. Об этом ...

Путин и Трамп около часа общались по телефонуПутин и Трамп около часа общались по телефону Президент России Владимир Путин провел телефонный разговор с американским лидером Дональдом Трампом. Об этом сообщил помощник президента по междунаро ...

Задержанную главу Гагаузии взяли под стражу на 72 часаЗадержанную главу Гагаузии взяли под стражу на 72 часа Задержанная 25 марта в аэропорту Кишинева глава Гагаузской автономии в составе республики Евгения Гуцул взята под стражу на 72 часа, сообщила Генпрок ...

В Северном районе на три часа частично перекроют две улицыВ Северном районе на три часа частично перекроют две улицы Движение ограничат из-за семейного забега "Время вместе", который пройдет в субботу, 30 августа. ...

Пожарные потушили горящее здание Электрозавода за 4,5 часаПожарные потушили горящее здание Электрозавода за 4,5 часа МЧС России в своем Telegram-канале подтвердило, что пожар в здании на востоке столицы полностью потушен. Сообщение об окончательной ликвидации возгор ...

Подождите 72 часа или установите MAX: почему блокируются Госуслуги“Подождите 72 часа или установите MAX”: почему блокируются Госуслуги? Заходите на Госуслуги, чтобы оплатить штраф, проверить документы или записаться к врачу, но вместо привычного интерфейса видите сообщение о блокировк ...

2,5 часа в неделю: регулярное плавание защищает от депрессии2,5 часа в неделю: регулярное плавание защищает от депрессии Врач Елена Малышева в программе «Жить здорово!» рассказала россиянам, какой вид физической активности положительно влияет на позвоночник и мозг. Речь ...

В российских регионах за три часа сбили 18 украинских БПЛАВ российских регионах за три часа сбили 18 украинских БПЛА В нескольких областях России были зафиксированы попытки атаки украинских беспилотников, которые были полностью пресечены силами ПВО за короткий проме ...

Силы ПВО за 3,5 часа сбили 51 БПЛА над Белгородской областьюСилы ПВО за 3,5 часа сбили 51 БПЛА над Белгородской областью Средства ПВО сбили и уничтожили 51 беспилотник над Белгородской областью с 20:00 по 23:30 мск 16 июня, сообщили в Минобороны. Губернатор региона Вяче ...

Путин и Трамп беседуют два часа без перерыва на ланчПутин и Трамп беседуют два часа без перерыва на ланч Двусторонняя встреча президента России Владимира Путина и его американского коллеги Дональда Трампа продолжается примерно полтора часа, сообщил CNN п ...

В Ленобласти сократили время продажи алкоголя на два часаВ Ленобласти сократили время продажи алкоголя на два часа Законопроект об ограничении времени продажи спиртного в регионе был принят сразу в трех чтениях. ...

Российско-американские переговоры в Эр-Рияде продлились 4,5 часаРоссийско-американские переговоры в Эр-Рияде продлились 4,5 часа В Эр-Рияде завершились переговоры между Россией и США, которые длились 4,5 часа и проходили в одном из дворцов королевской семьи. Российско-американс ...

Силы ПВО уничтожили за 2,5 часа 43 БПЛА над регионами РоссииСилы ПВО уничтожили за 2,5 часа 43 БПЛА над регионами России Силы противовоздушной обороны (ПВО) уничтожили 43 беспилотных летательных аппарата (БПЛА) Вооруженных сил Украины (ВСУ) с 20:15 до 22:45 мск над реги ...

Силы ПВО уничтожили 43 БПЛА над регионами России за 2,5 часаСилы ПВО уничтожили 43 БПЛА над регионами России за 2,5 часа Российские силы противовоздушной обороны (ПВО) ликвидировали 43 дрона Вооруженных сил Украины (ВСУ) с 20:15 до 22:45 по московскому над регионами Рос ...

Суд эвакуировали за полтора часа до приговора экс-директору ВодоканалаСуд эвакуировали за полтора часа до приговора экс-директору «Водоканала» В Первоуральске — волна лжеминирований зданий госорганов. Экс-директора «Водоканала» и бывшего замглавы местной мэрии Артура Гузаирова обвиняют в хал ...

Силы ПВО за три часа сбили 18 украинских БПЛА над регионами РФСилы ПВО за три часа сбили 18 украинских БПЛА над регионами РФ Силы противовоздушной обороны (ПВО) за три часа сбили 18 беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) Вооруженных сил Украины (ВСУ) над российскими регио ...

Переговоры России и США в Эр-Рияде завершились спустя 4,5 часаПереговоры России и США в Эр-Рияде завершились спустя 4,5 часа Российско-американские переговоры в Эр-Рияде завершены. Они продолжались 4,5 часа. Как сообщил член делегации РФ, помощник президента Юрий Ушаков, вс ...

Средства ПВО за три часа уничтожили три БПЛА ВСУ над регионами РоссииСредства ПВО за три часа уничтожили три БПЛА ВСУ над регионами России Средства противовоздушной обороны (ПВО) за три часа уничтожили три беспилотных летательных аппарата (БПЛА) Вооруженных сил Украины (ВСУ) над регионам ...

Треть школьников проводят за домашкой два часа в деньТреть школьников проводят за «домашкой» два часа в день Треть школьников в России проводят за домашним заданием от одного часа до двух, чуть меньшее — более двух часов, сообщает «Газета ...

Авиационная опасность в Воронежской области продлилась 2,5 часаАвиационная опасность в Воронежской области продлилась 2,5 часа Минобороны РФ. Были ли сбиты воздушные цели, пока неизвестно. Днем 8 февраля около двух с половиной часов продолжалась в Воронежской области авиацион ...

Тревога на юге России: 3 украинских дрона сбиты за 3 часаТревога на юге России: 3 украинских дрона сбиты за 3 часа Расчеты российской противовоздушной обороны успешно поразили три украинских беспилотных аппарата самолетного типа, информирует Министерство обороны Р ...

Криштиану Роналду заменили после часа игрыКриштиану Роналду заменили после часа игры Продолжается пятничный матч 25-го тура чемпионата Саудовской Аравии между «Аль-Насром» и «Аль-Хулудом»Читать дальше → ...

Российские силы ПВО за четыре часа уничтожили три беспилотникаРоссийские силы ПВО за четыре часа уничтожили три беспилотника Российские средства ПВО в период с 8:00 до 12:00 мск уничтожили три беспилотника ВСУ. Об этом сообщила пресс-служба Минобороны РФ. ...

За три часа над шестью регионами России сбит 31 беспилотникЗа три часа над шестью регионами России сбит 31 беспилотник Минобороны России заявило, что с 20:00 до 23:00 мск силы ПВО уничтожили 31 беспилотник над шестью регионами. Как уточнило ведомство, 10 БПЛА сбиты на ...

Hürriyet: Запад мог предотвратить конфликт на Украине за 24 часаHürriyet: Запад мог предотвратить конфликт на Украине за 24 часа Конфликт на территории Украины можно было избежать за сутки до его начала, если бы страны Запада заявили о непринятии этой страны в альянс НАТО. Об э ...

За три часа над регионами России силы ПВО сбили 16 беспилотниковЗа три часа над регионами России силы ПВО сбили 16 беспилотников В период с 14:00 по 17:00 мск силы ПВО сбили 16 беспилотников ВСУ над тремя регионами России. Об этом сообщили в пресс-службе Минобороны России. ...

Силы ПВО России сбили 41 украинский БПЛА за три часаСилы ПВО России сбили 41 украинский БПЛА за три часа В период с 20:00 до 23:00 по московскому времени 4 января силы противовоздушной обороны РФ отразили массированную атаку беспилотников самолетного тип ...

ПВО сбила девять украинских дронов за полтора часаПВО сбила девять украинских дронов за полтора часа Дежурные средства противовоздушной обороны сбили девять беспилотников Вооруженных сил Украины (ВСУ) над четырьмя российскими регионами, сообщает Мино ...

Девять дронов ВСУ за полтора часа уничтожены над РоссиейДевять дронов ВСУ за полтора часа уничтожены над Россией Российские средства противовоздушной обороны за 1,5 часа сбили девять БПЛА противника над Белгородской, Орловской и Курской областями и Крымом, сообщ ...

Разговор Путина и Трампа продолжался два с половиной часаРазговор Путина и Трампа продолжался два с половиной часа Телефонный разговор Путина и Трампа завершился, он продолжался около двух с половиной часов, сообщили в Белом доме и в Кремле. Ранее заместитель глав ...

МИД порекомендовал россиянам отказаться от поездок в 6 странМИД порекомендовал россиянам отказаться от поездок в 6 стран Министерство иностранных дел выпускает такие рекомендации, когда обстановка в той или иной части мира становится напряжённой, а значит, небезопасной ...

В США предложили Трампу отказаться от важнейшего ритуалаВ США предложили Трампу отказаться от важнейшего ритуала Американский журналист Ноэль Уильямс предложил президенту США Дональду Трампу отказаться от частых рукопожатий. Поводом стало заявление Белого дома о ...

Врач: лучше отказаться от диет при похуденииВрач: лучше отказаться от диет при похудении Врач-диетолог, гастроэнтеролог первой категории и психолог пищевого поведения Нурия Дианова рассказала, что выбирать какую-то конкретную диету для по ...

Nissan может отказаться от слияния с HondaNissan может отказаться от слияния с Honda Слияние японских автопроизводителей Nissan и Honda может сорваться, поскольку стороны не могут договориться по условиям сделки, сообщает Bloomberg со ...

Россияне смогут отказаться от рекламных рассылокРоссияне смогут отказаться от рекламных рассылок Россияне получат возможность отказаться от рекламных рассылок и спама. Как следует из закона, принятого Госдумой, для введения запрета необходимо буд ...

В РФ предложили отказаться от индексации маткапитала на первенцаВ РФ предложили отказаться от индексации маткапитала на первенца Предложено направить всю будущую индексацию материнского капитала на выплаты за второго и последующих детей... ...

Гид в Рио призвал туристов отказаться от экскурсий по фавеламГид в Рио призвал туристов отказаться от экскурсий по фавелам Путешествия всегда открывают новые горизонты, но некоторые встречи меняют взгляд на мир глубже, чем самые яркие достопримечательности. Автор публикац ...

Мадриду пришлось отказаться от закупки истребителей F-35Мадриду пришлось отказаться от закупки истребителей F-35 Испания окончательно отложила покупку американских истребителей F-35. Как сообщает РБК со ссылкой на El País, хотя в прошлом году в испанском пр ...

Мир пока не готов полностью отказаться от угля  в ...Мир пока не готов полностью отказаться от угля — в ... В ближайшем будущем мир не сможет полностью отказаться от использования угля. «Ничто не может уничтожить уголь», — заявил президент США Дональд Трамп ...

Шесть дронов сбили над тремя регионами России за два часаШесть дронов сбили над тремя регионами России за два часа Российские подразделения ПВО сбили шесть украинских дронов над Ростовской, Волгоградской и Тульской областями, сообщила пресс-служба Минобороны. ...

Силы ПВО менее чем за полтора часа сбили над территорией РФ 13 беспилотниковСилы ПВО менее чем за полтора часа сбили над территорией РФ 13 беспилотников Минобороны РФ отчиталось о сбитых беспилотниках над территорией РФ с 17:21 до 18:40 мск. Семь БПЛА сбито над Калужской областью, четыре — над Тульско ...

На Черноморском побережье электричка простояла почти 3 часа на Разъезде-33На Черноморском побережье электричка простояла почти 3 часа на Разъезде-33 В 8:09 утра на Разъезд-33 произошло временное прекращение движения пригородного поезда №6101, следовавшего из Лазаревской в Розу Хутор. ...

Менее чем за два часа силы ПВО России уничтожили пять беспилотников ВСУМенее чем за два часа силы ПВО России уничтожили пять беспилотников ВСУ Менее чем за два часа силы противовоздушной обороны России уничтожили пять дронов ВСУ. Об этом сообщила пресс-служба Министерства обороны РФ в своем ...

Переговоры России и США в Эр-Рияде продолжались четыре с половиной часаПереговоры России и США в Эр-Рияде продолжались четыре с половиной часа Завершена встреча представителей России и США в столице Саудовской Аравии. Тот, кто сидел за столом, назвал итоги "неплохими". ...

Лолита раскрыла тайну Киркорова о голой вечеринке: Был там, как и я, три часаЛолита раскрыла тайну Киркорова о голой вечеринке: «Был там, как и я, три часа» Милявская вступилась за Настю Ивлееву, на которую недавно обрушился Филипп Бедросович. По словам певицы, ее коллега готов предать кого угодно ради со ...

Силы ПВО менее чем за 3 часа сбили над Россией 51 украинский дронСилы ПВО менее чем за 3 часа сбили над Россией 51 украинский дрон Средства противовоздушной обороны (ПВО) менее чем за три часа сбили над регионами России 51 украинский дрон. Массированную атаку отражали в период с ...

От Москвы до Питера с ветерком за два часа  но только через 3 годаОт Москвы до Питера с ветерком за два часа – но только через 3 года Строительство высокоскоростной магистрали (ВСМ) между Москвой и Санкт-Петербургом начнется летом 2025 года, сообщил министр транспорта России Роман С ...

Российско-венгерские переговоры в Кремле продлились почти 4 часаРоссийско-венгерские переговоры в Кремле продлились почти 4 часа Владимир Путин выразил благодарность Виктору Орбану за готовность провести саммит с США в Будапеште. ...

Средства ПВО за менее чем три часа сбили 19 дронов в Краснодарском краеСредства ПВО за менее чем три часа сбили 19 дронов в Краснодарском крае Российские средства ПВО с 15:30 до 18:00 мск сбили 35 украинских беспилотников над регионами России, из них над Краснодарским краем перехватили 19 др ...

Минпромторг объявил отбор получателей на компенсацию летного часа БАСМинпромторг объявил отбор получателей на компенсацию летного часа БАС Кроме того, подлежат компенсации до 80% затрат на оплату услуг по техническому обслуживанию беспилотной авиационной системы ...

Почти полсотни украинских дронов сбиты над Россией за 2,5 часаПочти полсотни украинских дронов сбиты над Россией за 2,5 часа Расчёты российских систем ПВО пресекли попытку 43 украинских беспилотников ударить по территории РФ. Воздушные цели удалось перехватить в период с 20 ...